探検
もしも一生“同じ肉”しか食べられないとしたら…牛、豚、鶏、どれを選ぶ?
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1それでも動く名無し
2021/09/30(木) 09:20:41.57ID:pQQZ3S1Wa これは鶏肉だろ
2それでも動く名無し
2021/09/30(木) 09:21:32.71ID:BA9BCToAH 豚か鶏
2021/09/30(木) 09:22:02.84ID:T7dMvgPPp
へぇー俺なら牛堪能した後、豚も鳥も食うけどなー
2021/09/30(木) 09:52:04.79ID:pM8R5Hdh0
馬
2021/09/30(木) 09:52:40.49ID:jTJji/k10
【尿路結石予防の四ヶ条】
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
Bプリン体の多い食品や飲料はほどほどに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。
C寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
@十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
(コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意!)
A動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
Bプリン体の多い食品や飲料はほどほどに
過剰摂取したプリン体は体内で代謝されて尿酸となり、高尿酸血症や酸性尿を引き起こします。
C寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
6それでも動く名無し
2021/09/30(木) 09:59:36.89ID:0gGJnKxb0 さかなだろ
7それでも動く名無し
2021/09/30(木) 10:01:09.75ID:0gGJnKxb0 🦈🐬🐋🐳🐟🐠🐡🍣
8それでも動く名無し
2021/09/30(木) 10:08:13.66ID:Je7fPIDa0 へぇー俺ならこっそり全部食うけどな
2021/09/30(木) 10:26:17.76ID:z3atm68pp
武井壮来んな
10それでも動く名無し
2021/09/30(木) 10:33:19.65ID:f2+8GCEz0 なんjくさいスレ立てるな
2021/09/30(木) 11:35:51.00ID:LrIElxaf0
豚:-)
12それでも動く名無し
2021/09/30(木) 11:50:58.30ID:+oFfvmxnd 横文字しね
13それでも動く名無し
2021/09/30(木) 12:19:53.28ID:GK51e2gl0 ガリで
14それでも動く名無し
2021/09/30(木) 17:05:53.94ID:YJ+v4Krs0 へぇー牛豚鶏全部食うけどなぁ
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