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マグヌスニキ「宗教裁判にかけられたガリレオの気持ちがわかった気がする」
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0002それでも動く名無し
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2022/03/22(火) 23:42:49.57ID:f3PTyznV0
違う
0003それでも動く名無し
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2022/03/22(火) 23:43:11.69ID:2bEZw12Vr
HOP-UPしてるからな
0006それでも動く名無し
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2022/03/22(火) 23:44:33.05ID:OyiU7Ddl0
ひろゆきやん
0007それでも動く名無し
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2022/03/22(火) 23:45:52.26ID:lU/J+1vp0
素人さんは混乱してもしゃーない(移民騒動)
0008それでも動く名無し
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2022/03/22(火) 23:50:51.74ID:WxoaUM8J0
カリフォルニアサイコー
0009それでも動く名無し
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2022/03/22(火) 23:52:13.94ID:aMHm8aWz0
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0010それでも動く名無し
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2022/03/22(火) 23:52:53.65ID:Q1AYz8W2a
違う
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