マジで猫背を治したい

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:33:37.69

今回こそガチや

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:34:08.10

猫背は恥ずかしいで

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:34:14.93

ブリッヂしとけ

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:34:43.22

習字とかしたらどうか
背筋伸ばすから姿勢よくなるよ

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:35:18.11

>>3
治らんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:36:09.34

懸垂やったら治ったガリ

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:36:42.91

背中に定規挟むといいで

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:37:00.64

アゴを引いてみる

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:37:32.24

意識してまっすぐたち続けるしかないんじゃないの？

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:38:07.98

>>9
無駄やと確信したわそれ
治らん

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:39:00.61

ベルトで胸元縛り付けて生活しとったらそのうち直るで

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:39:30.86

>>10
そうなんかな
ワイも超猫背やったけど
前よりはマシになったけど

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:40:35.97

わいも楽な姿勢やと座高マイナス20cmなるくらい曲がっとる
治したいけど骨格から変えなきゃ無理やないかと思っとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/03/24(木) 12:41:21.58

ちゃんと指導してくれる人つけての筋トレとストレッチがええんやないか？