【提案】野球はなんG、野球以外はなんJってのどうよ?
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野球民につられてなんG使うよりも、野球民を追い出して勝利したって感じでなんJ誓わない? 転載禁止のNext2chにあるなんJに移住しようや
Next2chとは?
Next2chは、2ちゃんねる互換の匿名掲示板です。現在、ユーザー分散防止のために一部の板でベータテスト中です。
主な特徴は下記の通りです。
理不尽な大規模規制なし
スマホやタブレットに対応
過去ログ閲覧ももちろん無料
NG設定なども可能
書き込みの転載は禁止されています
その他独自機能も追加中
BBSMENU
https://next2ch.net/bbsmenu.html
なんでも実況J
http://next2ch.net/livejupiter/
なんj避難所
http://next2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1645979148/ 【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2g以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2g以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています