0002それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/03/25(金) 19:51:07.34ID:X68CuPn3r 【脂肪肝予防の5ヶ条】 肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう 一、お酒を控える 二、糖質の過剰摂取に注意 三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ) 四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善) 五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果)
0003それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ垢版 | 大砲2022/03/25(金) 19:51:09.61ID:fulIGvyjd 転載禁止のNext2chにあるなんJに移住しようや Next2chとは? Next2chは、2ちゃんねる互換の匿名掲示板です。現在、ユーザー分散防止のために一部の板でベータテスト中です。 主な特徴は下記の通りです。 理不尽な大規模規制なし スマホやタブレットに対応 過去ログ閲覧ももちろん無料 NG設定なども可能 書き込みの転載は禁止されています その他独自機能も追加中 BBSMENU https://next2ch.net/bbsmenu.html なんでも実況J http://next2ch.net/livejupiter/ なんj避難所 http://next2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1645979148/