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ワイランニングG民、5km27分30秒切り達成
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0003それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 10:57:07.77ID:8E7JT+RGd
>>2
これ以上は無理やわ
多分吐く🤮
0004それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 10:57:37.40ID:uMTXvcEh0
速いな
30分切れりゃ部活やってる高校生くらい動けると思う
0005それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 10:58:42.09ID:dRMFaLRx0
頑張ってるな
凄いかっていうと全く凄くないけどランニングなんて楽しいのが一番や
0006それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 10:59:18.45ID:8E7JT+RGd
>>4
ワイ中学の時7km30分切ってたし高校生はもっと速いで多分
0007それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:00:03.66ID:8E7JT+RGd
>>5
凄いの😡
1ヶ月前は5km完走できないレベルだったから😡
0008それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:02:01.78ID:IOqWq8LRd
中卒の奴、高卒の奴、専門卒の奴、日東駒専・産近甲龍以下のレベルの私立大学もしくはSTARS以下の底辺国公立大学を卒業した奴は生きている価値のない知的障害者だからな
そんなゴミみたいな学歴のカスは生きていて恥ずかしくないのかなwww
0009それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:02:05.90ID:GgyWZb/Qd
文系のカスは生きていて恥ずかしくないのかなwww
0010それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:02:06.93ID:GgyWZb/Qd
高校の偏差.値６１から７０の奴らって大した事ない癖に自身の事を優秀だと勘違いしているキチガイばかりだよなwww
0011それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:03:24.81ID:8E7JT+RGd
ちなみに猫ひろしは1km3分位で走れるらしい😨
0012それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:04:15.82ID:uheiEaIud
偏差.値６０以下の高校にしか入学出来なかった知恵遅れガイジは生きていて恥ずかしくないのかなwww
少しでも恥という概念があるなら死ね自〇しろよ生ゴミwww
0013それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:04:19.21ID:/Hmm5/Grd
偏差.値６０以下の高校は、知的障害者・精神障害者・身体障害者しかいない
0014それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:09:20.51ID:h6ZkCDyPa
続けてればキロ5分は切れるんちゃう
後半バテでもいいからって気持ちで前半飛ばしてみるとそのまま意外といけるで
0015それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:12:49.46ID:Vk/4QKkWd
理系=勝ち組
文系=負け組、社会のごみ
0016それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:12:53.72ID:89Dl7JJsd
偏差.値６０以下の高校は障害者専用の養護学校だしな
0017それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:12:54.58ID:89Dl7JJsd
偏差.値６０以下の全日制高校、通信制高校、定時制高校、高専に入学した奴は生きていて恥ずかしくないのかな
それと中卒や高卒認定のゴミも生きている価値がないからな
0018それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:15:46.05ID:AT73U2Icd
偏差.値６０以下の高校は、知的障害者・精神障害者・身体障害者しかいない
0019それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:15:50.11ID:crHcxImzd
偏差.値６０以下の全日制高校、通信制高校、定時制高校、高専に入学した奴は生きていて恥ずかしくないのかな
それと中卒や高卒認定のゴミも生きている価値がないからな
0020それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:15:51.12ID:crHcxImzd
高校の偏差.値６１から７０の奴らって大した事ない癖に自身の事を優秀だと勘違いしているキチガイばかりだよなwww
0021それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:17:02.08ID:of8N0CDsd
日東駒専・産近甲龍以下のレベルの私立大学もしくはSTARS以下の底辺国公立大学の入試は障害者同士の潰し合い
0022それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:17:47.57ID:x9m+5LEu0
ランニングは素晴らしい…
これほど素晴らしいものは中々ない
0023それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:17:58.96ID:sMLczZsdd
池沼が偏差.値６０以下の底辺高校に入学していて草
0024それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:22:56.97ID:SjhIuTez0
ワイは5km25分切りを目標にしてたら膝いわしたわ
ワイにはこのラインも無理やね
0025それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:23:01.79ID:Xw9DE9Uf0
漏れも始めて間もないが五キロ27分切れそうだが
キロ五分切るのは走っててまだ余裕あるしじきにいけるんじゃないかとは思う。

キロ四分切るとなると大きな壁が立ちふさがるんだろうなぁ
0026それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:24:04.76ID:x9m+5LEu0
>>25
5キロをキロ4分切り
トータルで20分切りはフルマラソンのサブ3を狙う人の目安だからね
0027それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:27:01.45ID:acwxjwTyM
陸上競技板の初心者スレで貼ろうぜ！🤗🤗🤗
0028それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:27:07.98ID:fMnEbBEca
経験上はキロ5分まではそれなりにジョギング継続してればいける
ワイは4分半から先はかなりきつい
キロ4分やと2キロくらいしか走れん
0029それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:27:33.35ID:ftL++KQ3a
正しいフォーム意識して継続して走ってたら10km50分切れるくらいまではぐんぐんタイム伸びるから頑張るんやで
0030それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:29:14.30ID:agUEol3Kd
文系のカスは生きていて恥ずかしくないのかなwww
0031それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:29:44.43ID:aGeMAM8/d
偏差.値６０以下の高校は知的障害者しかいないからな
0032それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:29:45.30ID:aGeMAM8/d
文系のゴミは理系様に逆らうなよ
0033それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:31:24.99ID:Xw9DE9Uf0
なんだかだで参考になるなあ
楽しみながら怪我にだけは気を付けて続けてみよう
0034それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:32:27.99ID:r6QvXN9dd
理系=勝ち組
文系=負け組、社会のごみ
0035それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:32:29.51ID:r6QvXN9dd
高学歴の条件　偏差.値７１以上の高校を卒業し難関国立大学である旧帝一工神に進学し卒業すること
0036それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:34:15.85
よかおめ
0037それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:34:47.34ID:24sv/yTD0
75キロデブはスロージョギングから始めてるけど
そこまで行くのにどれくらいかかる？
0038それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:38:26.71ID:khwtiu7Cd
偏差.値６０以下の高校は障害者専用の養護学校だしな
0039それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:40:12.96ID:9gO2167u0
初期のうちは心肺機能はぐんぐん成長するけど足ができてくるのはその後からになるから
スピード求めすぎてケガしないように気をつけてな
0040それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:40:25.56ID:giJEttfM0
>>37
永遠にたどり着けなさそう
膝気をつけてね🥺
0041それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:42:22.76ID:9gO2167u0
>>37
身長どのくらいか知らんけど太ってるなら泳いで減量しちゃうのが手っ取り早い
0042それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:43:15.62ID:jyeZDVaOd
偏差.値６０以下の高校は知的障害者しかいないからな
0043それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:43:17.51ID:jyeZDVaOd
偏差.値６０以下の全日制高校、通信制高校、定時制高校、高専に入学した奴は生きていて恥ずかしくないのかな
それと中卒や高卒認定のゴミも生きている価値がないからな
0044それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:44:47.20ID:z2wDQkWad
偏差.値６０以下の底辺高校を卒業したゴミクズカスガイジは、大人しく死んどけ
0045それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:44:48.18ID:z2wDQkWad
偏差.値６０以下の全日制高校、通信制高校、定時制高校、高専に入学した奴は生きていて恥ずかしくないのかな
それと中卒や高卒認定のゴミも生きている価値がないからな
0046それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:45:10.62ID:+0fjaUWRd
文系は、理系科目ができない知的障害者しかいない
0047それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:47:01.40ID:178MG+84d
偏差.値６０以下の高校から難関国立大学に進学したとしても、知的障害持ちの低学歴だという事実は変わらない
0048それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:47:35.85ID:3b/7Bk2vd
偏差.値６０以下の底辺高校を卒業したゴミクズカスガイジは、大人しく死んどけ
0049それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:47:36.63ID:3b/7Bk2vd
偏差.値６０以下の高校は障害者専用の養護学校だしな
0050それでも動く名無し
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2022/03/28(月) 11:53:22.91ID:YH/uLYUed
偏差.値６０以下の高校=日東駒専・産近甲龍以下のレベルの私立大学もしくはSTARS以下の底辺国公立大学=知的障害者収容施設
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