巨人・阿部2軍監督　肉体改造令!!打倒ソフトへ「茶色いもの」食べろ

2022/03/29(火) 13:22:50.42

　巨人・阿部2軍監督が若手に「巨大化指令」を出した。来年2月のキャンプインまでに「体を大きくするって言っても、ただ太ればいいってことじゃない。除脂肪体重を増やしてほしい」と課した。

　除脂肪体重とは文字通り、脂肪を除いた体重。
筋肉量を増やしてパワーをつけろ、という宿題だ。
そのためには、まず食べること。11月の宮崎でのフェニックス・リーグ期間中、予想以上の若手の小食ぶりに驚いた。
自身は小中学生の時に、1日おにぎり8個を平らげて増量しており「好きなものをたくさん食えと。茶色いもの（肉類）を」と阿部節で食トレを求めた。

https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2020/12/14/kiji/20201214s00001173093000c.html

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:23:26.14

💩…

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:23:28.86

いちおつ
うんちはﾊﾟｸｰで

2022/03/29(火) 13:23:41.94

うんことか食ってそう

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:23:51.74

いちおつうんぱくようはめ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:24:05.80

これはGIANTS PRIDE

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:24:09.22

筋肉増やせっていってるくせに炭水化物食べるとかアホやろ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:24:15.49

う〇こ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:24:34.52

💩

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:24:35.59

いちおつウンパクアンスル

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:24:41.90

いちおつｱﾝｽﾙｳﾝﾊﾟｸﾖｳﾊﾒﾊﾞﾊﾞﾎﾞｺで

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:25:17.93

うんこはパクーで

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:25:28.43

>>7
アホはお前やで

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:26:02.27

>>7
筋肉増やすのに炭水化物いるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:26:02.69

うーんこのくらいである

2022/03/29(火) 13:26:11.93

うんち

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:26:47.24

>>7
むしろ筋肉増やしたいならタンパク質だけ摂ってもダメなんやぞタンパク質が栄養分として分解され筋肉にならないから

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:27:16.91

阿部の現役もそうだったんかな
なんか薬やってるのか疑うくらいの体付きやったけど

2022/03/29(火) 13:27:28.36

いちおつアンスルウンパクヨウハメババボコ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:27:48.43

誰も話題にしないけどこいつ意外と昭和の脳筋やない？

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:27:52.50

とんでもなく頭悪そうよなこいつ
将来の監督候補やけど大丈夫なんかいな

2022/03/29(火) 13:28:21.93

GIANTSPRIDE
うんこはﾊﾟｸｰで

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:28:57.66

主食ゴキブリ
おやつウンコ

2022/03/29(火) 13:29:50.62

>>23
藤原も昆虫食食ってたからアリかも知らん

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:30:47.27

なお阿部はガリガリ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:30:56.98

>>20
地道に体作っていくのは基本やろ
何とかメソッドとか言って簡単に打てるようになる訳では無いからな

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:31:12.76

>>7
根本的にカロリーが足りてないとまず痩せるんや

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:31:16.40

巨人軍はうんこたれ

2022/03/29(火) 13:31:20.13

いちおつ
アンスルウンパクヨウハメヤクカネで

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:31:31.18

シロノワール食べろ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:31:41.74

うんことか食ってそう

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:32:43.85

イチ乙アンチはスルーウンチはパクーで

2022/03/29(火) 13:32:58.70

デブのブヨブヨだったくせによく人のこと言えるな

しかも3人ガキいて24歳のグラドルとハメまくってたようなやつがよ

**しりか60w** ◆PUBo.zU5itIC · 2022/03/29(火) 13:33:48.99

昆虫は牛肉より栄養あるソースはエド

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:34:05.43

玄米といりこでほぼ完璧なんよ

**それでも動く名無し転載ダメ** · 2022/03/29(火) 13:34:57.36

>>33
クズすぎて草

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:36:31.17

（ｳﾝｺﾍﾟﾛｯ

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:37:21.76

>>33
宅配のふりしてたな

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:37:37.20

お前らホントウンコすきやな

**それでも動く名無し** · 2022/03/29(火) 13:37:56.87

2年以上前の記事やないか

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