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株やったら儲かった(画像あり)
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0003それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/01(金) 13:38:49.89ID:p8FaIQhbp
やったぜ
0005それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/01(金) 13:38:58.53ID:17hlbHeO0
はえー
0011それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/01(金) 13:48:10.87ID:I/WKKuQvM
お前は天才や
多分株1本で生きていけるぞ
FXにも挑戦してみないか?
0012それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ
垢版 |
2022/04/01(金) 13:51:09.90ID:3ge/TBwT0
【腸内環境改善で免疫力UP!】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
 
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。 
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc)
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