朝の謎の鳥「ｱｯｱｵｱｯｱｫｱｯｱｵｱｯｱｯｱｯ…」←この鳥の名前

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:51:52.62

何

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:52:23.26

得意技でシャガメ

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:53:06.05

デベデイ

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:53:37.05

多趣味の坊や

2022/04/06(水) 23:53:56.95

睡眠不足は免疫力を極端に下げる
　
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
　
・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:54:19.01

わかってんだろ？ﾍﾟｲｽ

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:54:59.54

ｼｵｶﾞﾀﾝﾈｰﾖ

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:55:25.68

網目状に入るような地響き

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:56:33.05

鵺

**それでも動く名無し** · 2022/04/06(水) 23:58:53.58

言語プロセッサ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 00:00:18.65

ケイトやエマ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 00:00:39.32

ドスジャギィ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 00:01:55.49

わかってんだろ？