ワイ腰痛治らず会社を休む事3日目

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 06:24:12.98

火曜朝一腰やってからずっと歩くのすらキツイんやが…病院行って三点注射打ってもまだ痛み治らず…
安静が一番なんやろか…

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:56:49.40

ワイの接骨院きて

2022/04/07(木) 07:57:00.96

>>108
背中で片腕を首側からもう片方を腰側から手を繋ぐやつ全然手が届かないんやけど肩周りのストレッチ何やったらええんや？
肩回すとか上下に上げ下げとかはやってるんやけど駄目やわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:57:32.08

ストレッチでハムストリングス柔らかくしたら治ったわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:58:36.15

立ち仕事一辺倒、座り仕事一辺倒の人は気をつけた方がええで
カーペットや畳の上での地べた生活の人も腰やるで
人間は立つ、歩く、座る、寝るを食事の如くバランス良く取らないと不具合が出てきてしまう脆い生き物なんや

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 07:59:20.53

クソデカアナルプラグ差し込んだらぎっくり腰の痛み収まったって奴やってみてほしい

**それでも動く名無し** · 2022/04/07(木) 08:02:08.84

ねえ？仮病だと会社からは思われてるよ？
有給消化してやめよ？