これくらい筋肉つけるにはどうしたらいいの?
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オナニーしまくって男性ホルモン出まくったから顔濃いし鼻デカいんだよな
その顔に細身似合わないから筋肉つけたい 今ボディビルでバリバリやってるこいつがガリガリの高校生時代に筋トレガチって1年半やな
https://www.youtube.com/watch?v=jz8oEdgqXrM めちゃくちゃな筋肉量だよこれ
ガチでやって4年はかかる >>12
うーんこの人見せる筋肉だから形整えたりもしてるでしょ
ワイは増量したい まじで飯大量に食いながら週5か6筋トレしたら2年ぐらいでなれるで
二年のなかには最後の痩せる項目もはいっとる >>15
実際マジやが
一年でも変わるもんやから始めたほうがいい
写真ほどの筋肉はいらんし
そこまでなくても様になるで >>13
ステロイドやってるやつは例外なく全員早死にしてるって貴闘力がyoutubeで言うてた 肩幅あってウェスト狭いから相当見栄えする体になれるんちゃうか
ジョシュアよりかっこよくなれるで 2枚目のボクサー196cmあるからその時点で目指すべきフレームが違うよね 筋トレガチったらプロテイン代で月7000円サプリで5000円はかかる
それにジムの会費で7000円やから毎月2万円は最低ラインやね
それを1年以上続けたらやっと見れる体になれるで >>8
男性ホルモン多いなら体はデカくなるはずだが顔は遺伝や >>29
プロレスラーボディビルダーでも80超えるやつおるやろうし言うほど例外なくやろか 筋肉やなくてちんちん評価してほしいんやろ?🤗素直になれよ ここまではおいといて3ヶ月やるだけでもわりと変わるからまずそこからやろ >>41
へぇ。
そんな病気あるんやな初めて知ったわ >>47
画質が今の時代のじゃないしな
切り抜いてるし
どこで拾ってきたかはしらんが転載だわ
お前らはアドセンスクリックのための餌ってわけ
情けないねぇ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています