佐々木朗希「走り込みして下半身強化したら終盤でも160投げられるようになった」

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 12:37:06.10

最も大きな要因と言われるのがこの２年間の「下半身強化」だ。

入団１年目はお世辞にも「プロの体」とは言えなかった。特に体力面では他の新人にも劣り、新人合同自主トレの１２分間走では中盤から後退し、
最終的に７人中３位でゴール。練習終了後には疲労困ぱいの様子で声も出せないほどだった。

この姿を見た球団関係者らは口々に「この体力と走り方ではプロで通用しない。せっかくいいボールを持っているのだから、
下半身を徹底的に強化しないといけない」と漏らしていた。以降、当時の吉井投手コーチやトレーナーらとともに時間をかけて下半身の強化に取り組んできた。

そのおかげか、昨季終盤から走力が飛躍的に向上。チームスタッフはこう証言する。

「朗希はプロ１年目から一軍に帯同して体力強化を行っていましたが、当時は一軍の投手との軽いランニングでもついていくのがやっと、という感じだった。
でも、昨年の終盤ごろからでしょうか。走力のある一軍投手と一緒にダッシュをしても引けを取らないどころか他を引き離すことも珍しくなくなった。
明らかに下半身が強くなり馬力がついた証拠。このところ試合終盤まで１６０キロ台の球速を維持できるのも下半身強化のたまものでしょう。
今季の好投連発はそんな努力が一気に開花したのだと思います」

一軍デビューや結果にこだわらず地道に体力、下半身強化に励んだ末につかんだ３年目の完全試合。
１７日に予定されている次戦（対日本ハム戦＝ＺＯＺＯマリン）でも完全試合に近い投球が期待できるのかもしれない。
https://news.yahoo.co.jp/articles/169ae5f0f75b9a368ae8bdab60e7a0d75e94e1ad

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:18:54.93

ダルビッシュなんかベーランで無様に転んでたもんな

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:01.68

>>421
ドラフト前から周りが言ってるだけで本人は全くやぞ
奥川の方がよっぽどメジャー志向あった

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:08.39

走り込み否定はただの甘えやったな

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:16.39

やっぱり下半身だわ
聞いてるな？おめーだよおいお前

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:18.60

>>402
＞槙原氏　「2年目で自分の中でルールを変えたと聞いたが？」
　佐々木朗　「生活は凄く変えて、ゲームがめっちゃ好きなんですけれどやめて…」
　槙原氏　「ちなみになんていうゲーム？」
　佐々木朗　「コール　オブ　デューティです」
　槙原氏　「あの撃ち合いするやつ？みんなで？」
　佐々木朗　「そうです。それをやめて、早く寝るようにして、生活リズムを規則正しく、おじいちゃんみたいに早く起きて、早く寝て、そういう生活にしている。回復も早くなり、練習も精神的に余裕を持って臨めるので、凄い良かった」
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2021/03/14/kiji/20210313s00001173468000c.html

これやね
去年のS-1での対談

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:22.11

>>388
兄が弟の名前狼鬼にしてくれという熱いリクエストでそうなったらしい

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:27.01

>>406
藤浪とかもそれを指摘されとるな

コントロール以外は案外と器用な選手な分、教えられた事の7割くらいは簡単に出来ちゃうからすぐに大体出来る様になったけどこの理論は効果がないと判断して次の理論へとコロコロ迷走する

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:29.87

>>397
一応ゴシップ記事ではドラフト前にポスティング認めるサイドレターつけるよう要求したから
何球団か撤退したってことになっとるけどな。事実かどうかは知らん

**それでも動く名無し** · 2022/04/13(水) 13:19:31.26

ナチュ畜か？
https://i.imgur.com/5RbiexU.jpg

2022/04/13(水) 13:19:36.55

faridyu軍→ダル、千賀、藤浪、その他お股信者

2022/04/13(水) 13:19:41.62

努力を怠らなかった藤浪じゃん