山本由伸(MAX158km/h)「ウエイトトレーニング一切しません」←こいつ

[1 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:47:24.40 ID:x1vEmkR+0]

ウエイトトレーニングしたら160キロ出せるんちゃうか？

[2 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:48:24.05 ID:rhJIAptX0]

ウェートしたら150キロのキレなしになるタイプやろ

[3 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:49:18.96 ID:RgbTq59Ca]

ウエトレがピッチングにそんな影響与えるなら
今頃沢村が日本人最強投手やろ

[4 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:50:13.06 ID:f6zZMnN40]

野球ファンが馬鹿にされるだけだからやめろよ

[5 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:52:11.83 ID:4CtRRGlb0]

18連勝してるからとやかく言うこともないわ

[6 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:53:31.28 ID:x1vEmkR+0]

ウエイトトレーニングで165キロ出せるとは言わんけど2キロくらいなら今のキレを落とさずに出力上げられへんか？

[7 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:55:24.80 ID:PIJlL3+F0]

佐々木も山本と同じトレと球団のメニューこなしてあれだし
ウエイトなんて野手がやればいいこと

[8 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:56:01.50 ID:x1vEmkR+0]

身体操作のスキルは神レベルやねんからそのクオリティを維持したまま筋力を上げるのが次のステージちゃうか？
難しいのはわかるけど取り組む価値はある気がするんやが
伸び代もう無いとか言われてるけどまだやれることはあるやんけ

[9 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:56:42.01 ID:x1vEmkR+0]

>>7
佐々木って山本のマネしてるん？

[10 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:01:43.26 ID:yTsOZnTC0]

佐々木朗希出てきたからもう好きにやってくれてええわ

[11 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:02:45.27 ID:fOn+qRXr0]

>>9
佐々木は吉井が作ったメニューやで

[12 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:02:51.12 ID:LO26eD1E0]

>>9
練習だけオリックスに合流してるのかも

[13 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:03:09.55 ID:/zFnT9pw0]

なあ最近このバカみたいに投手に出力って単語使うやつ増えてないか？
どこ発祥？意識高い系メジャカス？

[14 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:04:14.16 ID:mfVtYf+pa]

ウェイトしないって嘘やろ
今以上に筋肥大させる目的のウェイトはしないって意味ならわかるけど
イチローですらウェイトしてたのに

[15 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:04:18.39 ID:MmF3+w370]

>>13
本人はかっこいいと思ってるんだからやめたれやw

[16 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:05:28.56 ID:bv5AWBSId]

球速が上がればそれだけ肩肘への負担も増えるからな
長いスパンで考えた時に山本クラスの投手が更に球速を伸ばすことがそのリスクに見合ったリターンをもたらすのかどうか

[17 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:09:07.44 ID:x1vEmkR+0]

>>13
バカなん？

[18 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:10:22.65 ID:x1vEmkR+0]

>>14
なんかさっき見た動画してないって言ってた
練習聞いた感じガチでブリッジ系と投球練習しかしてないっぽい

[19 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:10:45.75 ID:x1vEmkR+0]

>>15
かっこいいん？

[20 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:10:55.37 ID:GZArxcV10]

ウェイトしない
本田望結と結婚できる

なんやこいつ

[21 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:11:13.92 ID:x1vEmkR+0]

>>11
山本のメニューは吉井が作ったんか？

[22 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:11:21.17 ID:/zFnT9pw0]

>>17
お、まだいたのか
どこ発祥や？言うてみ？

[23 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:11:57.50 ID:Tt3tqr6xM]

なんG民ってウエイトトレーニング以外のトレーニング知らなそうだよな

[24 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:12:19.46 ID:mfVtYf+pa]

>>18
筒香秋山パターンか
こりゃメジャーじゃ通用しないやろうな

[25 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:12:23.75 ID:x1vEmkR+0]

>>16
試してみんとわからんくね？

[26 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:12:44.30 ID:x1vEmkR+0]

>>22
ワイってバカなん？

[27 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:13:12.03 ID:x1vEmkR+0]

>>23
チューブトレーニングくらいなら知ってるぞ

[28 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:14:16.61 ID:UCHzzPPD0]

>>13
選手が自分たちで言ってるイメージあるわ「これから出力上げていきたい」とか

[29 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:14:31.98 ID:/zFnT9pw0]

>>26
それは分からん
とりあえずお前みたいに投手に出力とかいう単語使うやつがどこから来てるのか知りたいんやが
なんで話逸らそうとするの？なんか都合悪い？

[30 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:14:56.61 ID:x1vEmkR+0]

>>24
通用しないん？

[31 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:15:23.32 ID:/zFnT9pw0]

>>28
どのへんや？
年齢層上や監督コーチあたりは聞いたことないわ
最近の若い選手か？

[32 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:15:53.60 ID:fOn+qRXr0]

>>21
んなわけ無いやん

[33 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:16:03.79 ID:x1vEmkR+0]

>>29
うーん、ダルが言ってた気がする
ウエイトやってから同じ159キロでも80の出力で投げられるようになったみたいな

[34 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:16:12.04 ID:OOLkKdle0]

筋肉付けると固くなり
しなやかさや可動域が減るからな
硬い弓では矢は飛ばないからな

[35 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:16:19.82 ID:mfVtYf+pa]

>>30
無理やろうな
現状維持で満足してるやつはメジャーに適応できないわ
鈴木みたいに向上心強くて常に変化し続けてるやつの方がメジャーで適応できる
同じオリックスならイチローは後者やったやろ？

[36 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:16:46.27 ID:x1vEmkR+0]

>>32
>>7は意味不明なこと言ってるだけ？

[37 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:17:29.52 ID:/zFnT9pw0]

>>33
なるほど
やっぱダルとかそういう奴らなんやな
予想当たった

[38 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:17:33.51 ID:UCHzzPPD0]

>>31
25〜30歳ぐらい？
経験少ない選手はむしろ言わない

[39 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:17:34.13 ID:y17Cr80G0]

山本「昔のばあちゃんは筋トレせずに俵かかえてた」←確かに

[40 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:17:51.94 ID:ccHgaEMea]

>>13
君が正しいのかは知らんけど初手でバカって言う時点で負けてる様なもんだ

[41 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:17:52.83 ID:LO26eD1E0]

>>29
そんなにこだわるほどのワードか？🤔

[42 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:18:12.24 ID:nmXNknYBd]

佐佐木の球速は女の子座りがキーワード
古田の方程式で五十嵐が言ってた

[43 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:18:34.87 ID:UCHzzPPD0]

>>33
割とパワーピッチャーが使う感じやな

[44 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:19:10.65 ID:jfcdaWSDM]

山本がやっとるブリッジ真似したけど結構効くわ

[45 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:19:14.04 ID:x1vEmkR+0]

>>34
柔らかさを維持しつつ筋力を高めるのが理想では❓

[46 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:20:39.00 ID:OsYCZtGHp]

じゃあダルがバカみたいじゃん

[47 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:21:03.53 ID:dPSPxoYJ0]

一切してないってのはさすがに盛ってるわ

[48 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:21:08.13 ID:x1vEmkR+0]

>>35
山本も割と進化し続けるタイプやと思ったけどなあ
2020年くらいまでは変わって行ってた気がするけど今年は何が変わったのか分からんな
去年は投げる球種が絞るようになったと思う

[49 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:21:26.20 ID:xk5ZCoYW0]

お前らってウエイトすれば何でも解決すると思ってるところあるよな

[50 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:21:58.05 ID:x1vEmkR+0]

>>37
まー野球界でウエイトトレーニングを提唱する第一線のやつやしなダル

[51 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 07:21:59.62 ID:YT1Vq6isM]

基本筋トレより走り込みやないの

[52 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:22:12.13 ID:jfcdaWSDM]

>>48
そう？去年はカーブがエグくなったイメージやけど

[53 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:23:25.97 ID:x1vEmkR+0]

>>39
一理あるけど重い物持ってるからある程度鍛えられてるよな

[54 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:23:39.87 ID:LO26eD1E0]

>>49
ランニングもするべきなんだよな
メンタルにもいい

[55 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:23:48.32 ID:x1vEmkR+0]

>>42
バレーのジャンプみたいな内股ってことか

[56 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:25:07.65 ID:x1vEmkR+0]

>>44
何に効いた？
さっき球速上げる系の動画見てたら体幹の柔軟性が必要って説いてたけどその辺に効きそうな気がする

[57 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:25:10.64 ID:4dtA36lzd]

山本のピッチングは身体の連動性が肝だから重いバーベル持ち上げてもってところはあるやろ
クイックリフトのほうが合ってそう

[58 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:25:21.06 ID:8GKX7hHo0]

怪我しそうな投げ方しよるよな
今は若いからいいけど将来大変そう

[59 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:25:36.95 ID:3mGoSNo+M]

こいつは壊れる運命やろ

[60 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:25:45.75 ID:x1vEmkR+0]

>>47
ビッグボス「優勝なんか一切、目指しません」

[61 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:27:11.21 ID:x1vEmkR+0]

>>49
何でもとは言わんけど、やってないんやから試せば新しい扉が開くかもしれんやろ

[62 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:27:35.18 ID:RPwdxwMh0]

>>36
槍投げの事言ってるんちゃうか
ジャベリングスローやったっけ

[63 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:27:41.72 ID:x1vEmkR+0]

>>52
元からエグいイメージあるわ

[64 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:28:45.29 ID:XE2SFr2c0]

大事なのは可動域増やすトレーニングだろ
投げる動作に関係ない筋肉つけるのはアホ

[65 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:28:59.44 ID:x1vEmkR+0]

>>57
単純な話やけど筋力上げればその分エネルギーもスケールアップするやん

[66 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:29:48.85 ID:x1vEmkR+0]

>>62
佐々木も取り入れてるのね

[67 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:29:50.53 ID:PhXCDRLOM]

>>40
そんなマイルール認めませーん

[68 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:30:33.03 ID:XE2SFr2c0]

血行障害は筋肉のつけすぎで起こるし
ピッチャーはキチッと考えられた筋肉のつけ方しないと劣化するだけ

[69 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:30:52.46 ID:m5XgcY5v0]

壊れる壊れるってどう考えても佐々木の方が壊れるぞ
160出すやつは壊れる運命だから
山本は自分の体の出力理解してトレーニングして1番負担のかからないあの投げ方に辿り着いたんだから怪我しないとは言わないけどそのリスクをできるだけ低くしてるとは思うぞ

[70 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:31:08.47 ID:XE2SFr2c0]

>>65
エネルギーがスケールアップってどういうこと？

[71 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:31:20.89 ID:x1vEmkR+0]

>>64
言うてもそれ山本が今一番やってることやん
投げる動作に関係する筋肉付けたらええがな

[72 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:31:46.83 ID:ocjZg7XyM]

そんなに筋肉至上主義理論なら164キロ投げられる佐々木が誰よりも筋肉マッチョになってないとおかしいやろ

[73 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:32:02.70 ID:XE2SFr2c0]

>>71
それウエイトとは言わないけどな

[74 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:32:28.37 ID:x1vEmkR+0]

>>68
あんだけ投球動作について考えてる奴やしウエイトトレーニングする時も考えて付ける気がする

[75 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:32:32.67 ID:a6clLQjZ0]

出るやろな
まあ他の筋トレはしてるやろ
地の筋力が高い人もおるからなあ

[76 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 07:32:56.48 ID:HpzDYCpMa]

筋肉ただつけただけで投げられるならお薬全盛期のMLBでアホみたいに出てるやろ

[77 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:33:14.71 ID:a6clLQjZ0]

>>34
なにわけのわからんこといってんねん
筋肉てけもかたならんわ

[78 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:33:49.38 ID:a6clLQjZ0]

>>39
俵抱えるのが筋トレ変わりなんやろ

[79 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:34:12.20 ID:a6clLQjZ0]

>>76
フォームも大事やからなあ

[80 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:34:47.17 ID:x1vEmkR+0]

>>70
ごめんワイはガイジなんや
同じレベルの連動性で同じ動きをしたまま筋力を高めたら球速上がるやんって

[81 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:08.10 ID:VGUTlFosa]

>>78
必要に応じた筋肉とワイは解釈したで

[82 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:11.11 ID:a6clLQjZ0]

>>72
筋肉質なんはそうやろ
元々ってもんがあるからな
もとから筋力高いやつがおんねんよなあ

[83 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:15.01 ID:HgeMHYQl0]

筋肉で投げる努力の150と天性の才能が放る150とではキレとか耐久性とかコントロールとか全然別物なんだよ

[84 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:23.94 ID:xk5ZCoYW0]

ダル曰くメジャーリーガーはみんなウエイトしかやらない
でもいろんな選手のインタビューとか聞くと言うほどガンガンやってるわけでもない
デグロムやヘイダーなんかはむしろやらない
ウエイトこそが正義と考えるのはうさぎ跳び強要してた昔の指導者と同じ思考だと思うけどね

[85 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:34.24 ID:x1vEmkR+0]

>>72
ワイはウエイトトレーニング最強とは一切言ってません

[86 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:38.16 ID:RPwdxwMh0]

ウエイトしないだけでこう言うのもまあ筋トレっちゃ筋トレやと思うで
https://m.youtube.com/shorts/yRR5r2v_U9A

[87 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:48.70 ID:x1vEmkR+0]

>>73
ファッ！？どうして？

[88 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:35:50.10 ID:a6clLQjZ0]

>>45
そんなものはない
筋肉つけてかたくなるなんてことはない

[89 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:36:14.02 ID:yp22rkQ6M]

そもそも球速ってどうなりゃ速くなるんかよくわからん
佐々木とか藤浪とかほっそいし

[90 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:36:22.60 ID:a6clLQjZ0]

>>50
金本知憲！

[91 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:36:28.31 ID:oBsFjmCKa]

何事もバランスじゃないの？

[92 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:36:35.59 ID:x1vEmkR+0]

>>75
ワイとかクソヒョロガリやけど友達に何もしてないのに筋肉バッキバキのやつおるわ
遺伝子やろな

[93 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:36:42.77 ID:EZF+TQis0]

投球フォームを損なわずに付けられる筋肉量に限界があるやろ

[94 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:36:57.90 ID:Ckd6SIRWM]

このスレの連中言ってること曖昧すぎて草
具体的にどこの箇所をどういうトレーニングでどういう理屈でってのが何一つないやん
よくそれでプロに説教してんな

[95 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:36:58.67 ID:a6clLQjZ0]

>>53
ある程度っめいうか俵って60kgやろ？

[96 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:37:03.12 ID:3MIjw/+Q0]

腕のしなりがなくなってキレがなくなる
ウエイトすると

[97 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:38:15.07 ID:a6clLQjZ0]

>>89
身長と筋力
たしか球速は腕の長さと腕を振る速度で決まるってきいたぞ

[98 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:38:37.96 ID:X6WXjgbDd]

高校の時そんな傑出してなかったやん
ウエイトやらないってほんまか？

[99 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:38:47.28 ID:a6clLQjZ0]

>>96
そんなことはない
謎理論をいうな
もっと考えてみ？

[100 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:38:57.49 ID:4dtA36lzd]

ダルが言うウエイトって200kgのスクワットデッドリフトとかそういうパワリフ系のトレでしょ?
一瞬の出力が重要な投手にそういう長時間踏ん張る系の力ってそんな必要かね

[101 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:39:00.98 ID:x1vEmkR+0]

なんかワイがウエイトトレーニング原理主義者みたいな捉えられ方するの意味わからんのやが
「山本が今の身体操作のクオリティを維持したまま筋力を上げれば良いんじゃね？」がワイの主張やぞ
「筋トレすれば万事解決！筋トレ最強！！！」なんて言うてへん

[102 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:39:18.00 ID:LyBa4tma0]

肘肩の消耗無視するなら投げ込みが理想なんよな
だからむかしはほとんど途中で淘汰される中ラバーアームの変態が突出した成績残した

[103 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:39:30.51 ID:a6clLQjZ0]

>>69
それな
メジャーでも怪我しまくってる

[104 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:39:41.94 ID:RPwdxwMh0]

筋肉量と可動域は極端な例を出さなきゃ基本的には共存出来ると思うけどなあ

[105 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:40:25.32 ID:a6clLQjZ0]

>>100
少なくても一試合100球は投げるからな
持久力も大事やろ

[106 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:40:59.93 ID:a6clLQjZ0]

>>93
そんなものはない

[107 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:41:06.46 ID:vhVux8kS0]

スイングスピードみたいに腕の振りの速さって数値化されてたりしないんかね

[108 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:41:21.50 ID:r8JnDB3qa]

瞬間最大風速より長くやるための結論なんちゃう
今はこれ以上になる必要ないんやし

[109 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:41:26.23 ID:Mo0tiDPU0]

佐々木本人が言ってたけど体重は入団時と変わらず85kgしかないんやな
ダル大谷は100以上あるのに

[110 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:41:35.28 ID:x1vEmkR+0]

>>83
山本も元々150キロ投げられたけどプロ入る前と後じゃ別人レベルやしなあ
筋トレゴリ押しで150キロ投げると言えば柿木のイメージがあるわね

[111 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:42:17.27 ID:a6clLQjZ0]

そもそもウエイト以外にも筋トレあるからな
ウエイトせんでも筋力アップできんねんけど勘違いして人ほんまおおいよな

[112 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:42:58.54 ID:a6clLQjZ0]

>>109
これから増えるんちゃう？
というか増やさなやべーやろ

[113 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:43:41.07 ID:x1vEmkR+0]

>>84
体質もあるんやろ
ワイなんか筋トレしないと体重軽過ぎるタイプやし
ダルも体重増やすのに苦労するタイプなんやろ

[114 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:43:56.59 ID:xk5ZCoYW0]

>>101
山本も馬鹿じゃないから試したうえで自分にはウエイトは違うなとわかったんじゃないの
ちょっとしたバランスのズレですぐピッチング狂うからあんまりやりたないんやろ

[115 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:43:57.76 ID:RPwdxwMh0]

まあ結局安定した動きを長く続けるにはバランスが大事やし山本なんかはそれを崩す必要無いんちゃうか

[116 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:44:13.57 ID:mfVtYf+pa]

プロでトップクラスの成績残してる人に素人がこうした方がいいとか上から目線でアドバイスしてる野球って異常だよな
ゴルフ観てても松山英樹にアドバイスしようとは思わんやろ

[117 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:44:52.16 ID:a6clLQjZ0]

筋トレしたらなぜ筋肉が発達するかわかってないやつおおすぎやねんよ
かけられた負荷に耐えられるように強化されていくねんで
例えばペンチプレス50kgあげたとする
ほんなら体は次ベンチプレス50kgの負荷かかっても平気なようになろうとして筋肉発達させんねんよ

[118 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:44:52.92 ID:eDuzzhPSd]

>>100
ダルはウエイト言う割には1番きつい足トレはしないからな偽物やで

[119 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:45:12.64 ID:x1vEmkR+0]

>>86
エクササイズの範疇じゃね？
筋トレ効果はオマケな気がする

[120 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:45:21.41 ID:2J+zio620]

>>8
お前が頑張れ

[121 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:45:36.96 ID:a6clLQjZ0]

>>116
別にアドバイスはしてへんやん
わけのわからんこときうてるから批判してるだけやで

[122 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:46:13.98 ID:x1vEmkR+0]

>>89
あいつらデカいやん
むしろ宮城とか山岡みたいなチビで150キロ投げる奴の方が不思議

[123 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:46:28.02 ID:mfVtYf+pa]

>>121
確かにそうやな
すまん👍

[124 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:46:29.11 ID:x1vEmkR+0]

>>91
バランス維持しつつ

[125 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:46:53.52 ID:a6clLQjZ0]

>>119
普通に筋トレやろ
筋トレの種目にブリッジってあるぞ

[126 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:46:59.82 ID:TN0JGYAHd]

ただYouTube見て猿真似してるだけの二流と違って山本クラスの一流は物凄く考えて練習に取り組んでるはずだから、あえてウエイトをしない理由とかも合理的な根拠交えて答えられると思うよ
ワイら素人が上からアドバイスできることじゃない

[127 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:47:03.97 ID:x1vEmkR+0]

>>94
説教とは

[128 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 07:47:25.57 ID:urUw3IE30]

ダルビッシュさんの防御率みたらわかるよな
粘着物質あれば別なんだろうけど

[129 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:47:39.64 ID:nC6llaYGM]

100までスレ伸びてていろんな講釈垂れるエリートトレーナー様いるのに誰一人下半身については語らないの草
腕肩だけの話とか完全に運動エアプやんw

[130 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:47:40.95 ID:Hm7z2rpDa]

早い球投げてる奴って寿命短いよな
山本昌とか石川みたいな軟投派の方が寿命長い

[131 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:47:48.12 ID:37aMVgG7p]

天性の骨格さえあれば簡単に160キロ出せるんだよな
それがない投手は筋肉の鎧付けないと160に届かなくて、上半身にというか腕に筋肉つけすぎると大抵怪我するかノーコン化する

[132 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:47:48.90 ID:a6clLQjZ0]

>>128
ダルはとしやろ
日本時代は無双状態やったやん

[133 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:48:01.07 ID:aB2zwuPW0]

千賀は腹筋を1日1000回やってたら球速伸びたらしい

[134 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:48:42.95 ID:zKiFXdi70]

血行障害のメカニズムとか上半身の筋肉だけ増やして下半身壊す話とか聞くと
ウエイト信仰からやみくもにやればいいってわけじゃない方向に一周回ってきたのかなと思う

[135 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:49:16.90 ID:mfVtYf+pa]

>>129
単に足は筋肉の構造が単純すぎて特に語ることないってだけちゃうの？
下半身鍛えた方が良いってのは共通認識やろ

[136 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:50:01.90 ID:rscPFNcy0]

この手の選手は30代が悲惨になる

[137 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:50:05.75 ID:TN0JGYAHd]

筋トレユーチューバーが言うてたけど、昔ゴールドジムでダル見かけた時とんでもない重量でベンチやってたらしいで
一時期はくっそウエイトやってたんやろな

[138 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:50:12.57 ID:x1vEmkR+0]

>>100
5年くらい前の知識しかないけど筋量増やしたり筋力を高めてから連動系とか瞬発力のあるエクササイズとかで瞬発力高めるみたいな感じやったと思う

[139 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:50:28.91 ID:zKiFXdi70]

昔のパワプロってメディシンボールトレをストレッチとかPNF系の体のメンテナンスとか体操系のトレーニング扱いしてるけど
あれって普通に筋トレだよな

[140 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:50:36.33 ID:aB2zwuPW0]

ウエート第一主義を廃れさせた澤村には拍手を贈るべきや👏

[141 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:51:21.65 ID:eDuzzhPSd]

ダルのこの身体よ


https://i.imgur.com/5UyBMkK.jpg

[142 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:51:41.77 ID:0iGWlLrKa]

佐々木の足上げは地味に負担でかいやろ

[143 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:51:52.28 ID:aB2zwuPW0]

>>141
脚細くね？
画角のせいかな

[144 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:52:53.02 ID:x1vEmkR+0]

>>111
チューブトレーニングとかか？

[145 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:53:24.73 ID:LO26eD1E0]

>>126
下からアドバイスならええよな

[146 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:53:38.50 ID:x1vEmkR+0]

>>114
それはわかっとる
その上で維持したまま筋力高めるのが次の進化とちゃうかと問うている

[147 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:54:02.78 ID:8Clbt+Vep]

筋力＝正義
とか思ってる奴おるん？？

[148 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:54:13.12 ID:RPwdxwMh0]

>>100
基本的に高重量トレの方が瞬発力は上がるんちゃうか

[149 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:54:50.31 ID:5SJDh3w00]

凡人が真似したらあかんやつやん

[150 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:54:56.89 ID:zKiFXdi70]

楽天に山本由伸フォロワーでフォームとか完コピしてる内龍星がいるから
どれだけ育つかで山本理論の正しさを判断しよう（適当）

[151 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:54:57.76 ID:aB2zwuPW0]

>>147
澤村
faridyu
あとは知らない

[152 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:54:59.50 ID:h48zAPkE0]

山本由伸は怪我でちょいちょい離脱するからな
ウェイトした方がいいと思うんですけど

[153 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:56:03.05 ID:x1vEmkR+0]

>>125
それはそうやけど自重やしずっと取り組んでるしもう筋力上がるの限界まで来てんじゃねーの？
毎日腕立て100回やってても途中からあんま変わらんやろ

[154 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:56:37.78 ID:Z+3c4R7gr]

>>152
ウエイトするダルがちょいちょい離脱してるのはなんでや？

[155 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:56:52.58 ID:xk5ZCoYW0]

>>146
進化すればいいけど実際むずいと思う
佐々木やデグロムが筋肉つけたら170km出るとは思わんし

[156 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:57:16.47 ID:x1vEmkR+0]

>>126
せやな、ウエイトやらん理由あんまり語ってなくてやらんとしか言わんから疑問なんや
ワイは山本本人に聞いてみたいんや

[157 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:57:20.12 ID:zKiFXdi70]

ダルビッシュが筋トレを狂信しても許されるのは
あの身長だし昔はノッポだったからそこからドンドン筋肉付けても邪魔にことはないって側面はあると思う
そこそこ小柄で既に豆タンクになってる選手がさらに筋トレするとどうなるかって話とはまた違うんじゃないかな

[158 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:57:39.83 ID:aB2zwuPW0]

>>150
体格だけ見たら中日の加藤翼のほうがより山本コピー感あるぞ
まあ内は山本が体格に恵まれてたらこうなっていたというモデルになってほしいね

[159 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:57:49.38 ID:h48zAPkE0]

>>154
メジャーはともかく日本ではほぼ離脱してなかっただろ

[160 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:58:47.10 ID:Z+3c4R7gr]

>>159
日本の頃って今ほど筋肉信者やったか？

[161 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:59:02.02 ID:BYagjIRi0]

山本由伸を操る練習をしまくった結果wwwでしょ
イチローと山本見て思うのはは筋トレによる筋拘縮を起こすと怪我をしやすくなり、最初はパフォーマンスが上がるも後々落ちてくる。
柳田ももう少ししなやかな動きになると怪我しにくくなりそうやろ？そんな感じ
あとは稲葉や秋山が引退してトレーニング辞めたら怪我が完治したという話しもあるよね。

プロ野球選手になる身体能力お化け達なのである程度はカバーできる。
ハムの北山もウェイトは知らんけど息が長い選手になるでしょね

[162 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:00:04.71 ID:KZdA27cl0]

ウェイトトレーニングをやってないだけでそれ以外のクッソきついトレーニングは死ぬほどやってるってトレーナーが誰かが言ってたような

[163 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:00:06.19 ID:GHhtXenx0]

筋トレはどういうトレーニングしてるんや

[164 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:00:08.55 ID:LO26eD1E0]

>>161
上半身のストレッチ、大事。

[165 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:00:26.95 ID:x1vEmkR+0]

>>130
藤川とか松坂とかなんだかんだで長生きじゃね？

[166 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:00:27.57 ID:oFcsrLcwd]

>>144
あれ体幹とかちゃうんか

[167 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:01:17.90 ID:x1vEmkR+0]

ワイが言ってるのは「どっちもやれば良くない？」やぞ

[168 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:01:44.74 ID:h48zAPkE0]

>>160
筋トレはやってただろ
日本でも走り込みとかあんまりやってなかったよね

[169 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:01:48.14 ID:x1vEmkR+0]

>>131
186cmある千賀ですらキツいもんな

[170 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:01:59.73 ID:uCzAdTGCd]

>>15
言うほどかっこいい要素あるか？

[171 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:00.51 ID:x1vEmkR+0]

>>133
エグザイルの腕立てみたいな腹筋してそう

[172 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:15.36 ID:zKiFXdi70]

清原が「肉体改造期にちゃんと走り込みもしておけば良かった」って回顧してるのはなかなか面白いと思う
筋肉で増えた体重を支える足腰の筋力（スタミナ）ができてなかったからそれで膝壊した、ってのが本人の見立てで

[173 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:30.67 ID:3FbH95nmM]

メジャー最強投手のデグロムなんてガチのヒョロガリやし投手にとってウエイトトレーニングはそこまで重要じゃないんちゃうか

[174 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:33.41 ID:s/k/MGsi0]

>>151
やっぱり筋肉いらないわ

[175 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:37.25 ID:x1vEmkR+0]

>>134
だからって一切やらないは極端すぎねー？
ほどほどにやればええやん

[176 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:42.48 ID:OJAb6Kq60]

>>162
大殿筋とかハムストリングは陸上トレーニングでも身につくしな、佐々木朗希はウエイトも陸上トレも両方やってる

[177 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:52.78 ID:MzLocrLvp]

澤村「ビルダーをトレーナーにしました。ノーコンです」

[178 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:03:58.77 ID:Z+3c4R7gr]

>>168
筋トレならプロは全員やってる
ウエイトの話やろ

[179 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:04:04.99 ID:sY5dlGrp0]

なんでプロでもないくせにあれしろこれしろと言えるのか
お前は何キロ出せるんだよ

[180 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:04:05.50 ID:r0Yrw+M20]

>>152
あいつの脇腹怪我する原因って食いすぎやで
山岡と2人で寿司100皿食べたって記事が出てて
その時に山岡が「由伸は食いすぎて脇腹が筋肉痛になりやすい」って指摘してた

[181 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:04:18.76 ID:x1vEmkR+0]

>>135
でも下半身つったらバーベルスクワットやろうけど山本やってなさそう

[182 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:04:25.70 ID:ieQDhim+0]

やり投げがウェイトトレーニングみたいなもんや

[183 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:04:45.06 ID:BYagjIRi0]

ホークス森は漁師の元で育った。
漁師城島
山本も釣り好きだよな。

魚はいいんだろう。伊藤大海も長く活躍しそうだね。

[184 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:05:25.35 ID:x1vEmkR+0]

>>141
チキンレッグ？

[185 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:05:33.84 ID:OJAb6Kq60]

>>183
稲尾も漁船運転してたとかなんとか

[186 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:05:44.15 ID:eBATlc9t0]

>>173
髪の毛切るだけで平均160キロ出せるようになるんだよなあ


メッツのデグロム　トレードマークの長髪バッサリ　その理由とは…
2017年11月13日 09:14

　「いろいろと調べてみたのだが、髪を短くすることでストレートの球速が２マイル（約３・２キロ）ほど増すことが分かった」。
今季のストレートの平均球速は９５・５３マイル（約１５３・７キロ）。来季にこの数字がどう変化するか注目されるところだ。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/11/13/kiji/20171113s00001007127000c.html

[187 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:06:17.10 ID:zKiFXdi70]

>>182
そこまで本格的かは分からないけど突き詰めるとやり投って下半身の負担がすごいからなぁ
肩の故障よりも軸足の脛の疲労骨折がやり投選手にはよくあるくらい

[188 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:06:36.09 ID:RPwdxwMh0]

怪我するかどうかは如何に生み出した力を分散させるか、如何に力を逃がせるかだと思うから山本はウエイトでバランス崩すのが嫌なんちゃうか
大きい力って制御するの難しいし現状で結果出てるなら変える必要も無いって判断やろ

[189 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:07:01.02 ID:x1vEmkR+0]

>>155
本音を言うとワイは佐々木に負けないで欲しいから頑張ってほしいんや
山本に更なる進化を遂げて欲しいんや😭

[190 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:07:52.11 ID:RPVWjS5Rd]

身長的にあれ以上やると故障するんちゃう

[191 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:08:34.49 ID:Z+3c4R7gr]

>>189
由伸の方が余裕で上やろ
完全試合なんて槙原レベルやぞ

[192 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:08:36.56 ID:BYagjIRi0]

走れなくなったら終わり
という言葉はよく聞くが、走るという動作は全身の連動運動。
筋トレばかりするとその部位は鍛えられるが他の部分は動かない。また筋拘縮を起こす。
だから一時足が速くなり、筋トレを続けていくと、連動性が無くなりアカンくなる。

[193 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:08:57.80 ID:6ktsALAGM]

バッティングはともかくピッチングは超繊細だから今からウエイトやって筋肉量のバランス変えるのは怖いと思う
実績ない若手ならともかく山本は完成度高いピッチングてきてるからなおさら

[194 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:08:58.26 ID:ZZKSkWyP0]

ダルビッシュってぶっちゃけ筋肉ダルマになる前のがいい球投げてなかった？

[195 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:09:07.35 ID:4kG1s/lJ0]

ウエイトトレーニングにハマったダルは怪我しまくりやけど

[196 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:09:11.09 ID:h48zAPkE0]

>>178
詳しくは知らんけどやってたやろ
ダルビッシュ若い頃から走り込みとかやるタイプちゃうし

[197 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:09:20.81 ID:DhRLlnoBp]

>>165
松坂とか240イニング投げたんだっけ?その時点で壊れるよな普通

[198 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:09:32.82 ID:3FbH95nmM]

デグロム(193cm/82kg)

つまりそういうことや

[199 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:09:48.08 ID:if/NCjGb0]

>>3
最強とまでは言わんがかなり上位やろ

[200 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:10:09.23 ID:NZejNX4K0]

世の中の大体のトレーニングがウエイトトレーニングやろ
ウエイト扱ってんやから

[201 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:10:14.28 ID:BYagjIRi0]

>>185
かなやんの180キロも大袈裟だろうが
ガン以上だったの強ち嘘ではなさそう

昭和の名選手にヒントはありそう

[202 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:10:20.92 ID:OJAb6Kq60]

>>198
朗希と変わらない身長でひょろいんか

[203 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:10:39.71 ID:x1vEmkR+0]

>>162
どういうことしてるんや

[204 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:10:57.93 ID:eDuzzhPSd]

落合博満（通算3度の三冠王）
「投手の走り込みは絶対重要。ＭＬＢの投手も走り込みをしまくっている。下半身が弱い選手はコントロールも悪い。」 

グレッグ・マダックス（サイヤング賞4回　「精密機械」と言われたコントロールの持ち主）
「筋トレは必要ではない。走り込みが重要」 

ジェームズ・シールズ（制球力に優れたメジャーを代表する投手）
「走り込みは投手の生命線」 

岩隈久志（シーズン２１勝を達成）
「走り込みでコントロールが良くなった」 

前田健太（広島の元エース。現在はメジャーリーグで活躍）
「高校時代はとにかく走り込みを行った。毎日４〜５ｋｍは走った」 

上原浩二（抜群のコントロールを持つ、国際大会無敵の投手）
（大学で伸びた秘訣を聞かれて）「走り込んだことかな。大学に入って、自分でメニューを考えるようになって、ほとんど、ずっと走っていましたね。やらされるんじゃなくて、自分からやっていた」 

佐藤義則（田中将大も育てた名ピッチングコーチ）
「投手にとって最も重要なのは走り込み」

ランディ・ジョンソン（メジャー歴代2位の４８７５奪三振）
「一流のピッチャーになりたいならとにかく走り込みしろ」

[205 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:12:45.59 ID:x1vEmkR+0]

>>173
調べたらほぼ空条承太郎みたいな身長体重やな

[206 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:12:58.22 ID:OJAb6Kq60]

>>204
ペドロとスモルツも長距離ランニングしてたと言ってたな

[207 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:13:07.10 ID:93L77SB3d]

1番ムキムキなピッチャーって誰や？
大谷って言ってもええかもしれんが

[208 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:13:07.79 ID:zKiFXdi70]

>>201
金やんのトレーニング理論とかコンディショニング理論が当時としてはめちゃめちゃ卓越してた話とか聞くと
普通に今のピッチャーと比較しても遜色ないくらいそこそこ球速かったんじゃないかと思うわ

[209 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:13:19.27 ID:cz+MACb10]

ウエイトして重い太い腕振り回したら怪我するだけやろ

[210 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:13:26.11 ID:x1vEmkR+0]

関係ないけどワイはデグロムよりウォーカービューラーの方が好きや
ストレートがかっこいい

[211 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:13:32.34 ID:TN0JGYAHd]

>>207
チャップマンはえぐい

[212 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:13:49.92 ID:x1vEmkR+0]

>>179
車なら120くらいやな

[213 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:12.07 ID:OJAb6Kq60]

>>210
ビューラーもヒョロガリよな

[214 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:31.04 ID:UT6fRqNba]

ファンからしたら160っていう数字はロマンあるけど
実戦ではその2-3kmの違いは大して意味ないやろな

[215 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:44.45 ID:BYagjIRi0]

スパイクは指が動かない。
ホークス藤井の足袋スパイクはこれから主流になってもおかしくないが如何せん知名度の問題が。
筋トレは関係ないが

[216 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:49.84 ID:x1vEmkR+0]

>>185
江夏も漁師の息子やったから背筋鍛えられたとか聞いたわ

[217 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:14:51.31 ID:XRwyofzT0]

佐々木(MAX164km)「1年間走り込みしてたら160km平気で投げられます」

[218 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:15:58.43 ID:93L77SB3d]

>>211
調べたらほんまやな
昔のヒョロい印象が残ってたわ

[219 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:16:16.29 ID:ojddSDR40]

↓沢村拓一さんが

[220 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:16:16.43 ID:bNShvlu40]

太くするためだけではなく出力上げるための筋トレだろ？
イチローも初動負荷トレーニングで筋トレしてるし
ランニングだ大切という名選手もいれば筋トレが大切という名選手もおる
MVPの大谷だってガッツリ筋トレしてるし

[221 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:16:40.67 ID:x1vEmkR+0]

>>191
三振の数がね…

[222 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:17:14.00 ID:HmF6JeFDr]

>>219
>>220

草

[223 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:17:46.94 ID:BYagjIRi0]

あと素振りな。
長嶋と山田、落合も豆は作らなかったんだっけ？
握力に余計な力が入ってない証拠だろうな。
足は親指、手は小指
というほど手に力が入ってると打てない。
これも筋トレは関係なかったな

[224 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:17:53.81 ID:OJAb6Kq60]

>>220
野球選手が筋肉のデカさ意識してウエイトしても目的間違っちゃってるかもな

[225 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:12.43 ID:x1vEmkR+0]

>>193
例えばやけど100%の筋力を110%くらいまでに長期的に徐々に投球のバランスを維持しながら増やしていくとかできへんか？

[226 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:23.75 ID:8zEqF57SM]

速球派の代名詞であるチャップマンはウエイト信者やで
でも可動域激広のしなやかなフォームで投げられてる
ウエイトすると硬くて使えない筋肉がつくというのは間違いや

[227 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:31.97 ID:x1vEmkR+0]

>>194
しなやかな球投げてた気はする

[228 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:37.97 ID:bNShvlu40]

>>224
沢村はまさにそれ
あんなに大きくしたら可動域なくなる

[229 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:48.66 ID:peUs1Ypoa]

そら腕筋付けるのと負荷増はトレードオフやしウェイトすりゃいいってもんやない

[230 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:19:14.00 ID:ObCrwOXB0]

😱

[231 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:19:35.21 ID:BYagjIRi0]

軽い負荷で回数こなす感じの筋トレがいいんだろう

[232 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:20:08.84 ID:x1vEmkR+0]

>>200
定義がようわからんけど扱う重量を増やしていくのがウエイトトレーニングなんかな

[233 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:20:43.68 ID:pHlPkx2nM]

正直プロにトレーニングの講釈垂れてるやつ全員、お股ニキにみえる

[234 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:21:12.67 ID:x1vEmkR+0]

>>204
走り込んで筋トレすれば良いのでは？

[235 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:21:57.10 ID:Z+3c4R7gr]

ウエイトって見た目で解るぐらい簡単に結果が出るから嵌まるやつ多いんやろうな
ただ筋肉を付けることが目的に変わって本来の目的を蔑ろにしやすいからな

[236 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:22:03.03 ID:LO26eD1E0]

>>204
走り込みの内容が気になるんだよな
なにしてんだろ

[237 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:22:44.30 ID:yWCYDXUl0]

山本は独特すぎてあんまり参考にならんやろ

[238 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:22:45.65 ID:93L77SB3d]

こういう議論も筋トレがもっと一般的にならんときついな
今はもう少ないやろがプロテインがドーピングって言うやつもおるし

[239 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:22:45.75 ID:hTguptJta]

腕の筋肉でぶん投げた方が球速は出るけど速攻で肘やりがち

[240 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:05.11 ID:BYagjIRi0]

第一体がデカくなると燃費が悪くなる
そのエネルギー源は？　大概が肉食ってるイメージ
そして肉ばかり食うと質の悪い脂質も取ることになる、　

甘いお菓子がいっぱいロッカーに置いてある野球選手はもう少し気を使わな年老いてデブの老害になっちゃうよ

[241 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:34.60 ID:x1vEmkR+0]

>>214
でも少しでも速くなったら脅威じゃね？

[242 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:41.13 ID:NZejNX4K0]

>>232
重量ある物扱ってればみんなウエイトトレや
勘違いしてるやつ多いけど自重もウエイトトレやで

[243 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:41.55 ID:Z+3c4R7gr]

>>234
走り込みが下半身の筋トレやろ

[244 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:05.49 ID:mIWCtAZB0]

【ロッテ】佐々木朗希、異例のローテでシーズン投げ抜く　酷使回避へ１か月おきに抹消
https://news.yahoo.co.jp/articles/b85be23d33df65d4029ff8fc1a4d13bc62c4448e

これは特別待遇

[245 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 08:24:12.23 ID:1mh2LYBA0]

>>109
でも身長は2cm伸びたらしいな

[246 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:19.15 ID:cz+MACb10]

>>220
チビが大谷みたいなことしてどうするねん
しかも大谷怪我多いし

[247 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:34.55 ID:4YTl2IK90]

自重で鍛えてるのかね

[248 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:52.40 ID:LO26eD1E0]

>>242
それだと何やってもウェイトトレやん
そんなわけわからんアスペみたいなこと言うてたら言葉の使い分けすらろくにできなくなる
とりあえず自重トレでないものをウェイトとでもしとけばよかろ

[249 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:06.67 ID:mIWCtAZB0]

山本は将来ぶっ壊れそうな投げ方してるよな
30超えても続けるんやろかあの投げ方

[250 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:10.31 ID:hTguptJta]

筋トレの誤解と同様にウェイト万能説も減ればええな

[251 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:50.78 ID:NZejNX4K0]

>>248
だからなんでもウエイトなんやって
頭悪いんじゃないの

[252 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:58.38 ID:yWCYDXUl0]

>>244
今年のロッテは割と優勝狙えそうな大事なシーズンやのに
それでも酷使はさせへんってほんま大事に育てたいんやな

[253 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:58.62 ID:c+CV2VJP0]

>>246
チビこそ筋肉つけんと無理やろ

[254 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:26:17.63 ID:A3iCD+WM0]

藤川球児が「あと10kg体重付けたら佐々木はシュート回転なくなる」って言うてたわ

[255 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:26:30.28 ID:cz+MACb10]

>>253
いや山本由伸は無理じゃないやんけ

[256 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:27:13.97 ID:x1vEmkR+0]

>>223
ワイ親指にマメできるわ
なにがあかんのや

[257 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:27:16.02 ID:c+CV2VJP0]

>>255
プロ野球選手基準でもそこまでチビか？

[258 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:27:50.99 ID:cz+MACb10]

いい投手って細身かぽっちゃり体型やろ
筋肉ダルマのいい投手って少ない

[259 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:28:17.51 ID:sFs9QtK7r]

入力上げたからって出力が上がるとは限らやんやろ

[260 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:29:05.33 ID:bNShvlu40]

>>246
チビとか関係なく体格にあった筋トレは必要
筋肉量ではなく筋出力をあげる
チビで筋トレしてる選手としては吉田正尚がいる

[261 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:29:16.70 ID:yWCYDXUl0]

NPB投手の平均身長が180で山本が公称178
全体で見るとやや小さいくらいやけどエース級投手集めた中では相当低いやろな山本は

[262 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:29:48.74 ID:NeDjaEVnp]

(そもそも投げ込みが)良い筋力トレーニングです

[263 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:02.49 ID:OJAb6Kq60]

ウエイトも大事だけどそれ以上にストレッチして可動域確保するのも大事

[264 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:21.13 ID:cz+MACb10]

>>260
野手やんけ
投手の話やぞ

[265 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:29.58 ID:x1vEmkR+0]

>>243
マダックスが筋トレなんか要らんから走れって言うてるやん
別物扱いなんやろ

[266 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:38.26 ID:Mx4zWqAG0]

ダルビッシュって粘着使いやん
NPB時代も疑わしいわもう

[267 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:54.90 ID:dre09R0ca]

>>3
ウエイトしたからあそこまでいけてるってことかもしれんだろ

[268 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:31:51.95 ID:BYagjIRi0]

>>258
繊細さが失わされてるんかな

[269 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:32:13.30 ID:cz+MACb10]

>>267
そもそも澤村も言うほど筋肉ないやんけ

[270 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:32:16.44 ID:BYagjIRi0]

>>256
重たいバット使ってる？

[271 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:03.44 ID:mOdXPXilr]

なぜかハイクリーンとか話題に上がらないよな

[272 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:07.55 ID:bNShvlu40]

>>264
筋肉ダルマの室伏が130km投げれる理由はどう説明しますか？

[273 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:36.74 ID:cz+MACb10]

>>272
遅いやんけ

[274 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:59.88 ID:Zu0hv1HC0]

>>204
山本由伸(オリックス優勝の立役者にして現在18連勝中の日本のエース)
走り込みは嫌いですね、やりたくない(17ライブにて)

[275 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:25.62 ID:zKiFXdi70]

>>272
チビでも投手でも野手でもない室伏を引き合いに出して何の話がしたいんた

[276 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:36.41 ID:x1vEmkR+0]

>>263
それは山本も有名になるくらいやり込んでるやん
山本がここから進化する＋αをワイは探してるんや
佐々木に追い抜かれないような歴代最高投手に進化して欲しいんや

[277 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:36.54 ID:BYagjIRi0]

筋トレ論も違うな
ダルビッシュは負荷がかかる所を意識
五十嵐斉藤和巳は丹田に意識を置く
丹田とは呼吸筋、深層筋、インナーマッスル
走る全身運動も呼吸を要する運動

[278 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:56.84 ID:cz+MACb10]

>>274
走り込みめっちゃやるから嫌いだしやりたくないんだろ

[279 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:35:34.55 ID:x1vEmkR+0]

>>270
小学生用の軽いバット使ってる
小笠原みたいな構え

[280 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:35:45.82 ID:OJAb6Kq60]

>>274
やらないとやりたくないは全く違うやろ

[281 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:35:52.78 ID:IZ8H+PRu0]

一般人は筋トレしたほうがええんか？
ストレートネックきついんよぬ

[282 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:36:13.07 ID:Z+3c4R7gr]

走り込みとランニングの違いってなんや？

[283 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:36:26.25 ID:x1vEmkR+0]

>>271
全身の連動性を高めるいいトレーニングだよな
バスケやってた時やってたわ

[284 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:36:52.93 ID:cz+MACb10]

>>281
単純に最低限の筋肉足りてないからな

[285 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:36:53.94 ID:93L77SB3d]

>>281
そらそうや
ボディビルダー目指すとかやない限りはメリットしかないで

[286 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:37:00.06 ID:BYagjIRi0]

>>279
腕伸ばすのに無理してるとか

[287 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:37:28.57 ID:AZCD+YCe0]

素人目線やけどスクワットやレツとかはやっても良さそうな気もするんやけどな

[288 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:03.65 ID:bNShvlu40]

>>275
大切なのは筋肉を鍛えた上で正しい使い方をするって話
投球技術はないけど室伏は筋肉の使い方を理解してる
日ハムの臨時コーチの時も使い方の指導してたやろ？

[289 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:05.60 ID:ycErwXpX0]

本田望結に狙われているという風潮

[290 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:17.91 ID:IZ8H+PRu0]

>>284
なるほどある程度はやりつつストレッチもして固まらないようにしたほうがよさそうやね

ストレートネックの肩こりも一緒に治ればええのにな

[291 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:41.90 ID:XOJwiXLIr]

ダルビッシュがあんだけ鍛えて身長もあるのに160キロ出したことないの謎だよな

[292 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:51.26 ID:x1vEmkR+0]

>>286
脇締めるようにしてるから多少窮屈な気はするな

[293 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:40:28.92 ID:NZejNX4K0]

>>271
出力言うならほんまはクイックリフトの方が大事そうやけどな
まあ実際は怪我防ぐためのトレもせなあかんしな

[294 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 08:40:30.60 ID:KMIMwfWlr]

>>13
出力って表現は選手を一元的に評価できるからわかりやすいんちゃう？

[295 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:40:46.19 ID:OJAb6Kq60]

室伏「『右腕を上げる』という動作をするとき、アスリートは全身を使って結果的に右腕が上がってるように考えられないとだめ」

[296 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:41:11.86 ID:D1SbmxZar]

>>141
足細い

[297 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:41:20.85 ID:zKiFXdi70]

>>288
室伏の筋力で130ってのが速いのか遅いのかよく分からんからなぁ
やり投のメダリスト級だと野球ボールで140とか150出すって話はいろんな選手で聞くけども

[298 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:41:43.33 ID:x1vEmkR+0]

>>282
ワイは一緒やと思うけど無理矢理分けるとするならば
走り込み=下半身の強化(目的)→タイムを気にせず長時間走る
ランニング=マラソンランナーの練習→心肺機能の強化+下半身の強化(目的)

こんな感じちゃうの

[299 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:42:05.18 ID:oZ/3Z4lZr]

筋トレクイックリフトもやってさらに技術練習するの体力的に厳しいんやろなとは思う

[300 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:42:18.28 ID:U2QaPqo/0]

やったら9失点してまうやろ

[301 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:42:52.31 ID:BYagjIRi0]

落合が裸で素振りして大汗かいたというエピソードが真理っぽいけどな

フォームの再現性としては

出力も高い方がいいけどその再現性が失われるようならそれはやり方が悪い筋トレ

[302 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:43:26.23 ID:MfoIDON6r]

本田望結　オリックス・山本由伸から連絡あり！２分のスキに無念

> 本田は新幹線で山本投手と一緒になったことがあった。以前に面識があったため会釈だけして着席。ドキドキしていたが、山本投手からあいさつに来ることはなかったという。

　約２時間の乗車で、最後に数分寝てしまい、そのまま新幹線を降りた。そこで山本投手から連絡があり「駅着く前に望結ちゃんのとこ行ったのに、きれいな姿勢で寝てたな」と言われたと語った。
「それがめちゃくちゃ後悔してます」という本田


もうこれ恋だろ

[303 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:43:45.11 ID:JkcML1pa0]

佐々木朗希曰く球速を出すのに最も重要なのはタイミング・体のメカニックがかみ合うことらしい

[304 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:04.23 ID:NZejNX4K0]

>>297
室伏がほとんどボール投げた事ないなら充分速いやろ

[305 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:10.72 ID:BYagjIRi0]

室伏曰くその動きに慣れたら意味が無いらしい
ただベンチを同じフォームで負荷変えてもそれはベンチの為の可動域の筋肉

[306 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:13.79 ID:7M/gut35d]

>>297
種目が違う選手を引き合いに出して何の話が……
室伏は投球技術ないのに筋肉だけであれだけ出せるっていうことはやっぱり筋トレって大切じゃんて話じゃないの？しらんけど

[307 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:43.65 ID:x1vEmkR+0]

>>302
かわヨ

[308 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:44.16 ID:r0ZwNbYN0]

○7回2失点　○7回1失点　○8回0失点　○6回2失点　−7回0失点
○7回2失点　○7回0失点　○9回1失点　○9回0失点　○8回1失点
○6回0失点　○8回0失点　○8回2失点　○9回0失点　○8回2失点
−6回1失点　○9回0失点　○8回0失点　○7回0失点　○7回2失点

まぁ結果18連勝や

[309 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:45:47.39 ID:OJAb6Kq60]

>>303
あんだけ左脚動かして100球以上タイミング合わせる技術はガチで世界トップクラスだと思う

[310 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:45:48.30 ID:x1vEmkR+0]

>>303
そらそうやろ
佐々木(192cm)なんかより山本(177cm)見てた方がわかるわ

[311 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:45:48.48 ID:BYagjIRi0]

>>292
所詮ワイは素人やからな
因みにインコース打てる？

[312 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:46:06.83 ID:cz+MACb10]

>>304
いや遅いやろ

[313 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:47:10.79 ID:x1vEmkR+0]

>>311
ワイは未経験で草野球やるようになったレベルやからどのコースも打てないンゴ

[314 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:47:55.05 ID:BYagjIRi0]

ホークスの脳筋教を救ってくれそうなのが田上と大竹耕太郎と又吉

[315 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:47:59.55 ID:h/997bIx0]

>>1
いやウエイトしない奴なんておらんて
野球選手は腕とかバットスイングの加速スピードを重視したいから重量重いウエイト使わんだけやぞ
やっても使う機会が無いからな

１ｋｇとか２ｋｇ位のを素早くやるトレーニングはしまくりに決まっとる
バット振るのだって１ｋｇ位のウエイトトレーニングと言えるわけやし

[316 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:48:43.74 ID:BYagjIRi0]

>>313
まぁ素振りかなー
打てるようになりたいなら

[317 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:49:05.19 ID:h48zAPkE0]

>>314
大竹は筋トレしろよ
球遅すぎる

[318 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:49:18.78 ID:P2Wc7ataa]

山本由伸 0.82 3勝0敗
阪神タイガース 067 1勝 14敗

[319 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:50:14.72 ID:GmXPsJSWM]

筋トレ←絶対するべき
走り込み←絶対するべき

当たり前だよなぁ！

[320 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 08:50:21.99 ID:+fxlimmi0]

腕太くしたら腕の回りが遅くなりそうやし重くて怪我するんちゃう？

[321 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:50:33.75 ID:BYagjIRi0]

>>317
球速だけ上げてコントロール悪くなったらね
待ってくれないかもしれんが時間かかっても復活してほしいわ

[322 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:51:39.09 ID:z2xZkzpWd]

ピッチャーは細身の方がカッコいいわ

[323 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:52:04.05 ID:x1vEmkR+0]

>>316
せやな、さっきペットボトル開けようとした時豆潰れたから治ったら再開や

[324 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:53:12.51 ID:BYagjIRi0]

>>323
痛くないフォーム探すのも楽しんでくれや

[325 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:53:24.98 ID:6j7ASOke0]

山本もちょくちょく怪我してるからな

[326 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:53:26.21 ID:x1vEmkR+0]

じゃあ逆に聞くけど山本がここからさらに進化を遂げるにはどうしたらいいんや？😠
これ以上にマウンドでの支配力を高める方策があるんか？😠😠😠😠

[327 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:53:57.16 ID:WZ8/vU960]

アドバイスてそもそも誰へのや

https://i.imgur.com/Fd9Dk4n.png

[328 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:53:58.45 ID:LQIFFcWUd]

やるとしても足だけでええんちゃうか
ピッチャーだと上半身は柔軟性の方が100倍大事やろ
肩と肘の可動域や

[329 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:54:12.85 ID:4bf4bXtz0]

>>322
岸かっこええもんなあ

[330 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:54:35.70 ID:x1vEmkR+0]

>>324
最近バット持たずにフォーム練習してたんやけど久しぶりに素振りしたら結構スイングがサマになっててめっちゃ楽しくなってるンゴ

[331 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:55:58.57 ID:cz+MACb10]

野手は筋トレやれよ
非力な打者多過ぎや

[332 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:56:19.77 ID:MTTTtstK0]

ボールを投げるのに筋肉て言うほどいるか？

[333 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:56:37.20 ID:BYagjIRi0]

メジャーのボールも利権で質悪すぎとかたまったもんじゃないな
利権？腹立つわ！NPB行ったろ！こうなってくれや
怪我せず無双できるで

[334 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:57:01.33 ID:bNShvlu40]

>>331
全員岡本のケツ目指したらええねん

[335 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:57:04.50 ID:x1vEmkR+0]

>>328
ワイもさっきまで肩と肘やと思ってたんやけどどうやらそれだけではないらしい
背筋とか胸郭の柔軟性が大事みたいや
山本のブリッジはその辺に効いてるっぽい

[336 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:57:35.75 ID:BYagjIRi0]

>>332
果たして天才やろ君

[337 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:57:40.78 ID:x1vEmkR+0]

>>332
ワイ177cm55kgやけど150キロ出せると思うか？

[338 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:58:01.84 ID:JkcML1pa0]

佐々木と山本ぐらい球速差があるとまともにやり合ったら山本に勝ち目ないよ
コービンバーンズのカットボールみたいな特殊球をマスターするしかないんじゃね

[339 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:59:43.92 ID:x1vEmkR+0]

>>338
平均2キロアップしつつ特殊球身につけてコントロールも良くしろ！😠

[340 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:59:59.68 ID:BYagjIRi0]

>>330
ちゃんとしたフォームで素振りしてたら無双出来るくらいにはなりそうやけどな
どうせ試合しかこん連中なら

[341 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:02:27.50 ID:h/997bIx0]

>>311
インコース打つにはティーバッティングするとええぞ
右バッターだったら奥行きは構えた所の右足位ボール引き付けた所＆バッターボックスに立った時にインコースベース上くらいのところにティーのポールおいて打とうとしてみろ
インサイドアウトでバット出さないと窮屈でボール打てないから自然と肘を抜く打ち方が出来るようになる
手首は絶対インパクト時に返ってない状態で当てる事も心掛けろ

速い球で実戦で攻められてもそういうの普段練習しとけばヒットにならなくてもファールで逃げられるぞ
そういうの練習すれば力ない奴でも必死こいて粘れば高校野球３回戦レベルの素人だったら相手が根負けしてフォアボール出すまで粘れる

体の使い方は手塚一志のクオメソッドでもやっとけ

[342 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:02:32.63 ID:eoq/RnNgM]

>>204
ランディはあの巨体でよう下半身壊さんかったな

[343 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:03:39.42 ID:1PFtg6Z70]

まあ現状維持でこの先行き詰まったらウエイトやり始めるやろ

[344 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:05:23.47 ID:eoq/RnNgM]

>>249
やり投げのフォームだから意外と肩肘の消耗は無いみたいやが股関節と膝はヤバそう

[345 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:05:46.59 ID:x1vEmkR+0]

>>341
勉強なるわ

[346 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:09:43.09 ID:MGNeovKRp]

>>66
昔少しだけやってたね

[347 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:09:56.64 ID:B0MQlbkma]

大谷がサッカーしてたらとか大谷がバスケしてたらとかはよく言われるけど
なんで同じく背が高い佐々木についてはそれ言われんのだろ
佐々木も運動能力たかいだろ

[348 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:12:01.01 ID:x1vEmkR+0]

>>347
大谷って打撃もやるし足もクソ速いしな
万能感凄いんや
まあ佐々木もそのうち言われるちゃうの

[349 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:12:52.71 ID:B0MQlbkma]

楽天の則本って千賀や山本由伸、山岡みたいな各球団のエースに絡むのよくやってたよな
則本は佐々木にも絡むのかな

[350 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:12:57.34 ID:BYagjIRi0]

>>347
足が速いかよくわからんのやろ
卓球の水谷もテニス上手いみたいやでトップアスリートは自分を操れるんやろ
イメージ通り動けてどう動けばベストなプレーが出来るかわかっている

[351 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 09:13:40.63 ID:HoKX5w8k0]

>>204
運同機能の維持には走り込みが重要なんだよな
最近判明したらしいが

[352 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:14:48.34 ID:bh1iWvGQ0]

ピッチャーはウエイトやらんほうがいいっていうのもいるし
ウエイトやったら成長したってやつもいるし
ようわからんなあ

[353 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:15:30.13 ID:1PFtg6Z70]

>>204
要は筋持久力鍛えろってことやろ？

[354 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:15:41.45 ID:B0MQlbkma]

藤浪も昔は大谷とセットでサッカーやってたらとかバスケやってたらとか言われてたけど今や言われなくなったな
運動能力悪いのバレたのか？

[355 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:16:20.84 ID:bh1iWvGQ0]

>>223
マメができないのがいいスイングっていうよな
マメ潰して必死に素振りしてる選手って応援したくなるけど
言うほど結果出せてないのが多い気がする

[356 それでも動く名無し 転載いやん 2022/04/14(木) 09:17:09.73 ID:vP95UYpjr]

>>269
ゲェジ

[357 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:17:19.92 ID:5ctxm7dna]

>>39
昔のばあちゃんって誰だよ

[358 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:17:23.70 ID:bh1iWvGQ0]

>>354
藤浪はバッティングも結構いいから反射神経とかよさそうやし
ほかの競技でもけっこういいとこいけたかも

[359 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:19:30.19 ID:8SOCmaPn0]

>>342
あの人見かけによらず超スパルタやからな

[360 それでも動く名無し 転載いやん 2022/04/14(木) 09:20:25.99 ID:3lH7oUKor]

>>294
評価✕
表現○やろ

[361 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:21:10.12 ID:8SOCmaPn0]

素人レベルでも走ると体幹が安定する感じがする

[362 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:21:20.24 ID:B0MQlbkma]

20年前なら松坂がルーキーで155キロ投げて既に恐ろしいルーキー言われてたり
15年前なら田中も155キロ投げてたりしたのに
今や松坂も田中も時代に追い抜かれたのか
160キロ投手や158キロとかゴロゴロいるやん

[363 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:22:14.59 ID:/0NERZoC0]

山本も佐々木くらい球速出せるけど
肩、肘考えてセーブしてるだけだと思うで
佐々木みたいに全力で投げてたらシーズン持たんよ
野球は球速コンテストではないんで

[364 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:22:34.17 ID:TRsjdzkBd]

https://i.imgur.com/faOXDSc.jpg

[365 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:23:22.32 ID:NZejNX4K0]

>>353
走ることで身体の使い方覚えるってのもある

[366 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:23:22.78 ID:Zu0hv1HC0]

>>364
グロ

[367 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:23:56.10 ID:LSS72SBF0]

走らなくてもせめて、例えばラダーだったりとか脚を使ったトレーニングくらいしてるはずだけどなぁ
ダルビッシュはしてなさそうだけど

[368 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:24:15.09 ID:6vATnldj0]

>>356
オリじゃないやろ

[369 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 09:24:59.72 ID:lMVSQoAI0]

くっさ
イッチみたいな知的障害者が率先してなんGで煽ってそうだよなw

53 ：それでも動く名無し[]：2022/04/14(木) 01:13:44.30 ID:x1vEmkR+0
やっと言えるから言う

煽り文化ほんーーーーーーーま嫌いだった
勝てなくて何が悪いの？予祝して何が悪いの？シーズン前に辞める発言して何が悪いの？自己啓発好きで何が悪いの？試合前に講演家呼んで何が悪いの？
毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日毎日
何の恨みがあってグチグチ叩いてくるのかほんま意味わからんかった
次第に洗脳されてきて自分は王者なんだと自分を褒める毎日だった
あと桐敷をルーキーって表現するのもマジでやめてほしいなんGから広まった言葉遣いだろ？あれ
今Bクラスで阪神タイガースがどれだけがんばってセリーグに勝ち星貢献してるか分からない奴が見下してきてほんとキツかった辛かった

[370 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:25:25.54 ID:LSS72SBF0]

>>362
田中が今も平均で148キロ近く出してるという事実
イメージと違う

[371 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:26:08.69 ID:CyrxskIJM]

>>369
ち〜ん(笑)

[372 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:26:13.63 ID:B0MQlbkma]

ダルの嫌う走り込みはランニングのことでダッシュ何本とかはやるんじゃなかったっけ？
ランニングをやったほうがいいのか？

[373 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:26:40.14 ID:h/997bIx0]

>>353
いや違うぞ

＞毎日４〜５ｋｍは走った
これだけ見ると「少な！ｗ」ってなるやろ
20ｍダッシュした距離の総数やろこれ

[374 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 09:27:11.70 ID:eLKONxqq0]

山本のせいで大竹が育たなかった

[375 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:27:29.10 ID:B0MQlbkma]

>>370
藤浪、国吉、大谷、千賀が160キロ超えてるし則本、山本も158キロとかやん
時代に追い抜かれたのか

[376 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:30:37.58 ID:LSS72SBF0]

>>372
最初はそういうことだと思ってなんJ民がこぞって持ち上げてたらダッシュすら意味ない言い始めてこいつアホちゃうって流れになったはずやで

[377 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:31:17.91 ID:PeRZVleY0]

ウエイトしない奴は若いときは良いけど劣化に抗えなくて選手寿命短いイメージある

[378 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:31:26.41 ID:4uMHqenId]

>>353
体重移動意識しながら走るんやで

[379 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:32:33.83 ID:PcDrSvJxd]

https://i.imgur.com/0tTtv3e.jpg

[380 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:32:37.35 ID:Ro/BG+IFa]

仕事は？

[381 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:33:11.27 ID:h/997bIx0]

>>362
普通に１５５ｋｍ投げてあれだけのスライダーとチェンジアップ、カーブを操ってイニング食えるスタミナあれば化け物だけどなｗ
コントロールが今にしてみれば西武の今井レベル（こいつもスタミナはある）のしょぼさだが変化球のキレが段違い

今でも今井レベルのノーコンでも松坂レベルのスライダーとカーブとチェンジアップ持ってるとしたら十分化け物やろ

[382 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:33:32.32 ID:Tujb0HRV0]

佐々木や山本みたいに関節柔らかくてバネの塊みたいなのはプロでもそうおらんのや
凡人は筋肉つけるしかない

[383 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:33:39.02 ID:LSS72SBF0]

バーランダーのトレーニングメニューがつべにあるけど、走り込みはしてなくても脚をしっかり使ったトレーニングはしてるからなぁ

[384 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:33:50.42 ID:PeRZVleY0]

>>362
155投げる投手なんか今育成枠でも獲得できるからな

[385 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 09:35:20.30 ID:72v+eUZU0]

冷静に考えたら
平均球速がここまで上がったのは
スピードガンの計測の精度が向上したからだよなあ
人間が10年ぐらいでここまで進化するかね?

[386 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:35:35.11 ID:p+URfx9D0]

デグロムはヒョロガリやしバーランダーも普通のオッサンみたいなプリケツ体型だし何が正解がわからんな

[387 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:36:47.85 ID:LSS72SBF0]

>>381
松坂は今井よりはかなりええぞ
言いたいことは分かるけど

[388 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:37:22.79 ID:B0MQlbkma]

佐々木が大阪桐蔭に行ってたら横川や今年の背番号10のデカいやつみたいになってた言われてるな
大阪桐蔭の投手指導ってそんなに怪しいのか？

[389 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 09:39:25.29 ID:72v+eUZU0]

10年、20年前の投手と
トレーニング方法が劇的に変わったかといえば変わらんだろうし

[390 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:39:52.28 ID:8YlFH0Ama]

山本とか西武の今井みたいなヒョロガリが160投げられるんだから、球速にどうしても筋力が必要ではなさそうだよな
でも筋力に頼らないと球速を上げられない奴もいる、というかそっちの方が多そう
要するに山本が言ってるのは「天才の僕に筋トレは必要ないです」ってだけやね

[391 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:40:57.05 ID:eDuzzhPSd]

今日のカーショウの成績wwwwwwwww
7回80球無安打13三振

[392 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 09:41:31.60 ID:72v+eUZU0]

山本の速球が速いのは確かやが
それは計測の仕方が変わっただけ

[393 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:43:19.22 ID:vcA4Va4j0]

下半身と体幹強化とあと9割は才能だよ

[394 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:43:31.87 ID:EaW/1quyd]

ウェイトするマラソン選手いるか？

[395 ライドキル ◆xPkCQkyXwjHu 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 09:44:58.38 ID:XUYhmJPZ0]

走り込みはもう常識だから言わないだけだろ
プロの投手は走り込んだ上で何やるかって段階で話してるだけやろ

[396 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:47:08.63 ID:x1vEmkR+0]

>>391
ノーノーのまま降板？

[397 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:48:23.55 ID:i3YMnD6q0]

日本の走り込み否定派の面子が山本昌や三浦とか走り込みしまくってる奴らばかりだから説得力が薄い

[398 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:48:49.64 ID:i3YMnD6q0]

>>353
心肺能力もわりと必要

[399 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:49:53.57 ID:9LOC4ARjd]

>>385
まぁトラックマンの方が3、4キロ速いのは公表されてるしな
NPBとMLBの差も一気に縮まった

[400 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 09:50:51.30 ID:72v+eUZU0]

>>393
まあ才能だよな
無理なやつはいくら頑張っても無理

[401 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:51:02.92 ID:6vATnldj0]

>>395
万引してそうなコテハンで草

[402 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:51:12.55 ID:tLNEW3na0]

名前も忘れたけどハムの桐蔭の甲子園優勝投手も今全く球速出ないもんな
才能って残酷すぎるわ

[403 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:52:23.99 ID:7Rble3Sx0]

>>402
ムキムキで完成されとったし顔もおっさんやし伸びしろないのみんな言うてたからな

[404 ライドキル ◆xPkCQkyXwjHu 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 09:52:27.76 ID:XUYhmJPZ0]

>>401
万引き民もなんGいたんか久しぶりやな
てか走り込みは大前提やろ、投手のほうが練習キツいって言われる所以やろ

[405 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:52:44.43 ID:h/997bIx0]

山本が凄いのはパ普段見てる奴なら分かると思うがコントロールだからな
3-0からでもフォアボール出さずに三振取りやがる
カット、カーブ、フォークのコントロールが全然乱れんしキレも強い

セ見てる奴に分かるように言うなら奥川が変化球のキレも２倍は良いみたいなもん

比較すると千賀や則本がノーコンに見えるレベル

[406 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 09:55:42.26 ID:72v+eUZU0]

>>399
最近どすこいが前橋か岐阜か忘れたが地方球場で投げた時
MAX140キロぐらいしか計測されんかったから、やっぱり精度等の問題よね
当時実況でJ民も困惑してた記憶ある

[407 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:56:19.63 ID:egiByWBi0]

和田毅がいってたけど走り込むってのは自分のコンディション確認するためにも重要らしい
これくらいはしったら顎が下がってるから体力落ちたなとか右足に負担かかってるからどこか悪いなとか
あと野球は打つ、守る、走る、投げるができないとプレーできないから走る練習もしないといけない

[408 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:57:48.25 ID:LO26eD1E0]

まだあったのか
君らは筋トレに関しては一家言あるな

[409 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:58:22.82 ID:+QIy0n2B0]

ウエイトも体に負荷かけるからどっちもどっちなんじゃないの

[410 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 09:59:01.26 ID:K1vOsl+q0]

ランディ・ジョンソン
デグロム
クリス・セール

みたいな身長高くてスラッとしててバネの塊みたいなやつの体型が好きやわ

[411 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 10:00:19.27 ID:eDuzzhPSd]

>>396
パーフェクトのまま降板やで

[412 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 10:01:29.49 ID:x1vEmkR+0]

>>411
なんで降りるねん

[413 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 10:03:59.61 ID:eDuzzhPSd]

>>412

https://i.imgur.com/yHro1qI.jpg