山本由伸(MAX158km/h)「ウエイトトレーニング一切しません」←こいつ

[0001 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 06:47:24.40 ID:x1vEmkR+0]

ウエイトトレーニングしたら160キロ出せるんちゃうか？

[0211 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:13:32.34 ID:TN0JGYAHd]

>>207
チャップマンはえぐい

[0212 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:13:49.92 ID:x1vEmkR+0]

>>179
車なら120くらいやな

[0213 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:12.07 ID:OJAb6Kq60]

>>210
ビューラーもヒョロガリよな

[0214 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:31.04 ID:UT6fRqNba]

ファンからしたら160っていう数字はロマンあるけど
実戦ではその2-3kmの違いは大して意味ないやろな

[0215 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:44.45 ID:BYagjIRi0]

スパイクは指が動かない。
ホークス藤井の足袋スパイクはこれから主流になってもおかしくないが如何せん知名度の問題が。
筋トレは関係ないが

[0216 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:14:49.84 ID:x1vEmkR+0]

>>185
江夏も漁師の息子やったから背筋鍛えられたとか聞いたわ

[0217 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:14:51.31 ID:XRwyofzT0]

佐々木(MAX164km)「1年間走り込みしてたら160km平気で投げられます」

[0218 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:15:58.43 ID:93L77SB3d]

>>211
調べたらほんまやな
昔のヒョロい印象が残ってたわ

[0219 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:16:16.29 ID:ojddSDR40]

↓沢村拓一さんが

[0220 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:16:16.43 ID:bNShvlu40]

太くするためだけではなく出力上げるための筋トレだろ？
イチローも初動負荷トレーニングで筋トレしてるし
ランニングだ大切という名選手もいれば筋トレが大切という名選手もおる
MVPの大谷だってガッツリ筋トレしてるし

[0221 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:16:40.67 ID:x1vEmkR+0]

>>191
三振の数がね…

[0222 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:17:14.00 ID:HmF6JeFDr]

>>219
>>220

草

[0223 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:17:46.94 ID:BYagjIRi0]

あと素振りな。
長嶋と山田、落合も豆は作らなかったんだっけ？
握力に余計な力が入ってない証拠だろうな。
足は親指、手は小指
というほど手に力が入ってると打てない。
これも筋トレは関係なかったな

[0224 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:17:53.81 ID:OJAb6Kq60]

>>220
野球選手が筋肉のデカさ意識してウエイトしても目的間違っちゃってるかもな

[0225 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:12.43 ID:x1vEmkR+0]

>>193
例えばやけど100%の筋力を110%くらいまでに長期的に徐々に投球のバランスを維持しながら増やしていくとかできへんか？

[0226 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:23.75 ID:8zEqF57SM]

速球派の代名詞であるチャップマンはウエイト信者やで
でも可動域激広のしなやかなフォームで投げられてる
ウエイトすると硬くて使えない筋肉がつくというのは間違いや

[0227 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:31.97 ID:x1vEmkR+0]

>>194
しなやかな球投げてた気はする

[0228 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:37.97 ID:bNShvlu40]

>>224
沢村はまさにそれ
あんなに大きくしたら可動域なくなる

[0229 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:18:48.66 ID:peUs1Ypoa]

そら腕筋付けるのと負荷増はトレードオフやしウェイトすりゃいいってもんやない

[0230 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:19:14.00 ID:ObCrwOXB0]

😱

[0231 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:19:35.21 ID:BYagjIRi0]

軽い負荷で回数こなす感じの筋トレがいいんだろう

[0232 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:20:08.84 ID:x1vEmkR+0]

>>200
定義がようわからんけど扱う重量を増やしていくのがウエイトトレーニングなんかな

[0233 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:20:43.68 ID:pHlPkx2nM]

正直プロにトレーニングの講釈垂れてるやつ全員、お股ニキにみえる

[0234 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:21:12.67 ID:x1vEmkR+0]

>>204
走り込んで筋トレすれば良いのでは？

[0235 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:21:57.10 ID:Z+3c4R7gr]

ウエイトって見た目で解るぐらい簡単に結果が出るから嵌まるやつ多いんやろうな
ただ筋肉を付けることが目的に変わって本来の目的を蔑ろにしやすいからな

[0236 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:22:03.03 ID:LO26eD1E0]

>>204
走り込みの内容が気になるんだよな
なにしてんだろ

[0237 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:22:44.30 ID:yWCYDXUl0]

山本は独特すぎてあんまり参考にならんやろ

[0238 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:22:45.65 ID:93L77SB3d]

こういう議論も筋トレがもっと一般的にならんときついな
今はもう少ないやろがプロテインがドーピングって言うやつもおるし

[0239 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:22:45.75 ID:hTguptJta]

腕の筋肉でぶん投げた方が球速は出るけど速攻で肘やりがち

[0240 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:05.11 ID:BYagjIRi0]

第一体がデカくなると燃費が悪くなる
そのエネルギー源は？　大概が肉食ってるイメージ
そして肉ばかり食うと質の悪い脂質も取ることになる、　

甘いお菓子がいっぱいロッカーに置いてある野球選手はもう少し気を使わな年老いてデブの老害になっちゃうよ

[0241 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:34.60 ID:x1vEmkR+0]

>>214
でも少しでも速くなったら脅威じゃね？

[0242 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:41.13 ID:NZejNX4K0]

>>232
重量ある物扱ってればみんなウエイトトレや
勘違いしてるやつ多いけど自重もウエイトトレやで

[0243 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:23:41.55 ID:Z+3c4R7gr]

>>234
走り込みが下半身の筋トレやろ

[0244 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:05.49 ID:mIWCtAZB0]

【ロッテ】佐々木朗希、異例のローテでシーズン投げ抜く　酷使回避へ１か月おきに抹消
https://news.yahoo.co.jp/articles/b85be23d33df65d4029ff8fc1a4d13bc62c4448e

これは特別待遇

[0245 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 08:24:12.23 ID:1mh2LYBA0]

>>109
でも身長は2cm伸びたらしいな

[0246 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:19.15 ID:cz+MACb10]

>>220
チビが大谷みたいなことしてどうするねん
しかも大谷怪我多いし

[0247 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:34.55 ID:4YTl2IK90]

自重で鍛えてるのかね

[0248 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:24:52.40 ID:LO26eD1E0]

>>242
それだと何やってもウェイトトレやん
そんなわけわからんアスペみたいなこと言うてたら言葉の使い分けすらろくにできなくなる
とりあえず自重トレでないものをウェイトとでもしとけばよかろ

[0249 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:06.67 ID:mIWCtAZB0]

山本は将来ぶっ壊れそうな投げ方してるよな
30超えても続けるんやろかあの投げ方

[0250 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:10.31 ID:hTguptJta]

筋トレの誤解と同様にウェイト万能説も減ればええな

[0251 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:50.78 ID:NZejNX4K0]

>>248
だからなんでもウエイトなんやって
頭悪いんじゃないの

[0252 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:58.38 ID:yWCYDXUl0]

>>244
今年のロッテは割と優勝狙えそうな大事なシーズンやのに
それでも酷使はさせへんってほんま大事に育てたいんやな

[0253 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:25:58.62 ID:c+CV2VJP0]

>>246
チビこそ筋肉つけんと無理やろ

[0254 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:26:17.63 ID:A3iCD+WM0]

藤川球児が「あと10kg体重付けたら佐々木はシュート回転なくなる」って言うてたわ

[0255 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:26:30.28 ID:cz+MACb10]

>>253
いや山本由伸は無理じゃないやんけ

[0256 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:27:13.97 ID:x1vEmkR+0]

>>223
ワイ親指にマメできるわ
なにがあかんのや

[0257 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:27:16.02 ID:c+CV2VJP0]

>>255
プロ野球選手基準でもそこまでチビか？

[0258 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:27:50.99 ID:cz+MACb10]

いい投手って細身かぽっちゃり体型やろ
筋肉ダルマのいい投手って少ない

[0259 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:28:17.51 ID:sFs9QtK7r]

入力上げたからって出力が上がるとは限らやんやろ

[0260 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:29:05.33 ID:bNShvlu40]

>>246
チビとか関係なく体格にあった筋トレは必要
筋肉量ではなく筋出力をあげる
チビで筋トレしてる選手としては吉田正尚がいる

[0261 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:29:16.70 ID:yWCYDXUl0]

NPB投手の平均身長が180で山本が公称178
全体で見るとやや小さいくらいやけどエース級投手集めた中では相当低いやろな山本は

[0262 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:29:48.74 ID:NeDjaEVnp]

(そもそも投げ込みが)良い筋力トレーニングです

[0263 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:02.49 ID:OJAb6Kq60]

ウエイトも大事だけどそれ以上にストレッチして可動域確保するのも大事

[0264 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:21.13 ID:cz+MACb10]

>>260
野手やんけ
投手の話やぞ

[0265 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:29.58 ID:x1vEmkR+0]

>>243
マダックスが筋トレなんか要らんから走れって言うてるやん
別物扱いなんやろ

[0266 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:38.26 ID:Mx4zWqAG0]

ダルビッシュって粘着使いやん
NPB時代も疑わしいわもう

[0267 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:30:54.90 ID:dre09R0ca]

>>3
ウエイトしたからあそこまでいけてるってことかもしれんだろ

[0268 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:31:51.95 ID:BYagjIRi0]

>>258
繊細さが失わされてるんかな

[0269 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:32:13.30 ID:cz+MACb10]

>>267
そもそも澤村も言うほど筋肉ないやんけ

[0270 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:32:16.44 ID:BYagjIRi0]

>>256
重たいバット使ってる？

[0271 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:03.44 ID:mOdXPXilr]

なぜかハイクリーンとか話題に上がらないよな

[0272 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:07.55 ID:bNShvlu40]

>>264
筋肉ダルマの室伏が130km投げれる理由はどう説明しますか？

[0273 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:36.74 ID:cz+MACb10]

>>272
遅いやんけ

[0274 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:33:59.88 ID:Zu0hv1HC0]

>>204
山本由伸(オリックス優勝の立役者にして現在18連勝中の日本のエース)
走り込みは嫌いですね、やりたくない(17ライブにて)

[0275 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:25.62 ID:zKiFXdi70]

>>272
チビでも投手でも野手でもない室伏を引き合いに出して何の話がしたいんた

[0276 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:36.41 ID:x1vEmkR+0]

>>263
それは山本も有名になるくらいやり込んでるやん
山本がここから進化する＋αをワイは探してるんや
佐々木に追い抜かれないような歴代最高投手に進化して欲しいんや

[0277 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:36.54 ID:BYagjIRi0]

筋トレ論も違うな
ダルビッシュは負荷がかかる所を意識
五十嵐斉藤和巳は丹田に意識を置く
丹田とは呼吸筋、深層筋、インナーマッスル
走る全身運動も呼吸を要する運動

[0278 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:34:56.84 ID:cz+MACb10]

>>274
走り込みめっちゃやるから嫌いだしやりたくないんだろ

[0279 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:35:34.55 ID:x1vEmkR+0]

>>270
小学生用の軽いバット使ってる
小笠原みたいな構え

[0280 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:35:45.82 ID:OJAb6Kq60]

>>274
やらないとやりたくないは全く違うやろ

[0281 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:35:52.78 ID:IZ8H+PRu0]

一般人は筋トレしたほうがええんか？
ストレートネックきついんよぬ

[0282 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:36:13.07 ID:Z+3c4R7gr]

走り込みとランニングの違いってなんや？

[0283 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:36:26.25 ID:x1vEmkR+0]

>>271
全身の連動性を高めるいいトレーニングだよな
バスケやってた時やってたわ

[0284 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:36:52.93 ID:cz+MACb10]

>>281
単純に最低限の筋肉足りてないからな

[0285 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/14(木) 08:36:53.94 ID:93L77SB3d]

>>281
そらそうや
ボディビルダー目指すとかやない限りはメリットしかないで

[0286 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:37:00.06 ID:BYagjIRi0]

>>279
腕伸ばすのに無理してるとか

[0287 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:37:28.57 ID:AZCD+YCe0]

素人目線やけどスクワットやレツとかはやっても良さそうな気もするんやけどな

[0288 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:03.65 ID:bNShvlu40]

>>275
大切なのは筋肉を鍛えた上で正しい使い方をするって話
投球技術はないけど室伏は筋肉の使い方を理解してる
日ハムの臨時コーチの時も使い方の指導してたやろ？

[0289 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:05.60 ID:ycErwXpX0]

本田望結に狙われているという風潮

[0290 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:17.91 ID:IZ8H+PRu0]

>>284
なるほどある程度はやりつつストレッチもして固まらないようにしたほうがよさそうやね

ストレートネックの肩こりも一緒に治ればええのにな

[0291 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:41.90 ID:XOJwiXLIr]

ダルビッシュがあんだけ鍛えて身長もあるのに160キロ出したことないの謎だよな

[0292 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:38:51.26 ID:x1vEmkR+0]

>>286
脇締めるようにしてるから多少窮屈な気はするな

[0293 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:40:28.92 ID:NZejNX4K0]

>>271
出力言うならほんまはクイックリフトの方が大事そうやけどな
まあ実際は怪我防ぐためのトレもせなあかんしな

[0294 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/14(木) 08:40:30.60 ID:KMIMwfWlr]

>>13
出力って表現は選手を一元的に評価できるからわかりやすいんちゃう？

[0295 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:40:46.19 ID:OJAb6Kq60]

室伏「『右腕を上げる』という動作をするとき、アスリートは全身を使って結果的に右腕が上がってるように考えられないとだめ」

[0296 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:41:11.86 ID:D1SbmxZar]

>>141
足細い

[0297 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:41:20.85 ID:zKiFXdi70]

>>288
室伏の筋力で130ってのが速いのか遅いのかよく分からんからなぁ
やり投のメダリスト級だと野球ボールで140とか150出すって話はいろんな選手で聞くけども

[0298 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:41:43.33 ID:x1vEmkR+0]

>>282
ワイは一緒やと思うけど無理矢理分けるとするならば
走り込み=下半身の強化(目的)→タイムを気にせず長時間走る
ランニング=マラソンランナーの練習→心肺機能の強化+下半身の強化(目的)

こんな感じちゃうの

[0299 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:42:05.18 ID:oZ/3Z4lZr]

筋トレクイックリフトもやってさらに技術練習するの体力的に厳しいんやろなとは思う

[0300 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:42:18.28 ID:U2QaPqo/0]

やったら9失点してまうやろ

[0301 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:42:52.31 ID:BYagjIRi0]

落合が裸で素振りして大汗かいたというエピソードが真理っぽいけどな

フォームの再現性としては

出力も高い方がいいけどその再現性が失われるようならそれはやり方が悪い筋トレ

[0302 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:43:26.23 ID:MfoIDON6r]

本田望結　オリックス・山本由伸から連絡あり！２分のスキに無念

> 本田は新幹線で山本投手と一緒になったことがあった。以前に面識があったため会釈だけして着席。ドキドキしていたが、山本投手からあいさつに来ることはなかったという。

　約２時間の乗車で、最後に数分寝てしまい、そのまま新幹線を降りた。そこで山本投手から連絡があり「駅着く前に望結ちゃんのとこ行ったのに、きれいな姿勢で寝てたな」と言われたと語った。
「それがめちゃくちゃ後悔してます」という本田


もうこれ恋だろ

[0303 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:43:45.11 ID:JkcML1pa0]

佐々木朗希曰く球速を出すのに最も重要なのはタイミング・体のメカニックがかみ合うことらしい

[0304 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:04.23 ID:NZejNX4K0]

>>297
室伏がほとんどボール投げた事ないなら充分速いやろ

[0305 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:10.72 ID:BYagjIRi0]

室伏曰くその動きに慣れたら意味が無いらしい
ただベンチを同じフォームで負荷変えてもそれはベンチの為の可動域の筋肉

[0306 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:13.79 ID:7M/gut35d]

>>297
種目が違う選手を引き合いに出して何の話が……
室伏は投球技術ないのに筋肉だけであれだけ出せるっていうことはやっぱり筋トレって大切じゃんて話じゃないの？しらんけど

[0307 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:43.65 ID:x1vEmkR+0]

>>302
かわヨ

[0308 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:44:44.16 ID:r0ZwNbYN0]

○7回2失点　○7回1失点　○8回0失点　○6回2失点　−7回0失点
○7回2失点　○7回0失点　○9回1失点　○9回0失点　○8回1失点
○6回0失点　○8回0失点　○8回2失点　○9回0失点　○8回2失点
−6回1失点　○9回0失点　○8回0失点　○7回0失点　○7回2失点

まぁ結果18連勝や

[0309 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:45:47.39 ID:OJAb6Kq60]

>>303
あんだけ左脚動かして100球以上タイミング合わせる技術はガチで世界トップクラスだと思う

[0310 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 08:45:48.30 ID:x1vEmkR+0]

>>303
そらそうやろ
佐々木(192cm)なんかより山本(177cm)見てた方がわかるわ