山本由伸(MAX158km/h)「ウエイトトレーニング一切しません」←こいつ

[64 それでも動く名無し 2022/04/14(木) 07:28:45.29 ID:XE2SFr2c0]

大事なのは可動域増やすトレーニングだろ
投げる動作に関係ない筋肉つけるのはアホ