イチロー「日本人が筋トレしても無意味、ライオンは筋トレしないでしょ(笑)」←これ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
てか訓練したライオンの方が訓練してないライオンより強いんじゃねえか? 骨格と筋肉量にはバランスがあるから自分の体に合わせて最適化しろって話やろ 涌井秀章(34)はウエートトレーニングをピタリとやめた? 本人が明かすイチローとダルの影響
涌井がその逸話を引き出して言う。
「イチローさんも体形があまり変わらないじゃないですか。自分もそっち側だなって。
結局、体を大きくしても、ダルビッシュみたいに扱えなかったら意味がないんで」
ウエートを断ち切った涌井は、原点回帰した。高校時代からの、いわば“習慣”であるランニングを多く取り入れる。
持久系だけでなく、チームのメニューに組み込まれているダッシュなどの瞬発系も精力的にこなす。
筋力アップを図る場合は、器具を使わず腹筋などで補っているのだという。
「本当に昭和のトレーニングなんですよね。自分にはそっちのほうが合ってるんで」
そう言って笑うが、涌井の練習量は、楽天の若手や中堅選手も驚くほどだ。
涌井が「だからね」と続ける。
「若い子とかにトレーニングのことを聞かれたら、イチローさんの言葉を使うんですよ。
『ライオンがトレーニングをして、あんなすごい筋肉を身に付けましたか?』って。
結局は、自分の体に合ったトレーニングをすることが大事なんで、こういう表現で伝えたほうがわかりやすいかなって思うんですよね」 ミホノブルボンは厳しいトレーニングでモンスターになったと言うが そもそもイチローってライオンというよりよく言ってもチーター悪く言えばゴキブリだろ 適量なんて何をやるのかで変わるやろ
投擲種目なら筋肉ダルマや 死にかけの小動物を噛み付く練習から始めるから実質筋トレしてるんだよなぁ >>2
一時期蒼天航路とかでやる中国の軍礼みたいのも真似してたし
イチローって歴史漫画好きなのかもしれない マジレスするとライオンは捕食するために運動せざるを得ないしこの例えは不適切じゃね 本人アホみたいに筋トレしてるやん
引退した後もやっとるんやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています