筋トレ4ヶ月目なんやがなんな力が出なくなってきた転載禁止

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 13:57:51.67

転載禁止

なんか知らんが体中だるい
風邪引いてるわけではない

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 13:59:19.76

コロナだろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 13:59:45.63

神経系の疲労やな
4日位休みな

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:00:17.25

>>2
コロナではないと思う
検査してるし3回目うってるから

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:00:42.05

>>3
休んだほうがええんかな
なんか甘えのきがして休めんわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:00:49.27

はいギランバレー症候群

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:03:13.79

ワイは３日でなるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:03:53.39

>>5
むしろ休んで全回復してトレーニングしたほうが効率いい

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:05:50.85

>>8
サンガツじゃあ休むわ😥
上半身→下半身→有酸素で日毎に分けてるんやが３日サボってみる

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:06:37.31

>>9
いや理由わかってるやん
有酸素やめろよ