筋トレ4ヶ月目なんやがなんな力が出なくなってきた転載禁止

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 13:57:51.67

転載禁止

なんか知らんが体中だるい
風邪引いてるわけではない

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:00:49.27

はいギランバレー症候群

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:03:13.79

ワイは３日でなるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:03:53.39

>>5
むしろ休んで全回復してトレーニングしたほうが効率いい

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:05:50.85

>>8
サンガツじゃあ休むわ😥
上半身→下半身→有酸素で日毎に分けてるんやが３日サボってみる

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:06:37.31

>>9
いや理由わかってるやん
有酸素やめろよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:07:55.04

>>10
有酸素だめなん？
疲れない体作るためにやってるがこれ本末転倒やな

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:08:59.08

整体にいけ

**それでも動く名無し** · 2022/04/15(金) 14:09:51.40

ALSやな