【悲報】中田.193
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カラクリなら40本ホームラン打てるとは何だったのか 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 中田翔「ホームランに関しては札幌ドームのせいですもん」
これ草 余裕で2000本行ってたはずなのに中島まじで可哀想 2021 WAR-0.3
2022 WAR-0.3
ようやっとる 今年は違うって虚カスポジってたやん
ハムからしたらなんも変わらんよあんなん 「キャンプ中に自画自賛した年の翔さんは当たるから」って言ってたおハム指詰めろや😡 野球は打つだけじゃないからな
打てなくても守備が抜群に上手いとか
品行方正で後輩への面倒見が良いとか
だからスタメンなんだろ そもそもこれに3億払ってたハムもバカの極みだからな
その辺勘違いすんなよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています