勘違い筋肉評論家G民「カステラはタンパク質多くて太らないからええぞ」ワイ「食いまくるわ！」→

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 11:42:01.18

一日にセブンのカステラ4箱食ってたんやが、体重が88から92になったわ
死ね

2022/04/17(日) 12:03:03.75

カステラなんか糖質の塊やろ
マラソンランナーがカーボローディングと称して食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:03:31.70

>>101
まぁそれはそう思うけど

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:04:51.61

タンパク質って卵のことか

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:04:56.36

マッチョG民に聞きたいんやがワイ今胸筋と背筋と腹筋と腕脚はやっとるんやけど肩もやったほうがええんか
分割法やから入れられることには入れられるんやが

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:05:32.75

砂糖なしでカステラ作ればええんちゃう？
よく知らんけど小麦も小麦ファイバーみたいなん使えば低糖質で出来るんちゃうか？クックパッド探せよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:05:59.58

>>101
馬鹿と比べるな
ワイを見ろよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:06:16.07

>>108
服のサイズ変わっちゃうからやめたほうがいいよ
全部買い直すなら止めないけど

2022/04/17(日) 12:06:36.29

シャチ模倣

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:06:36.53

鈴カステラのことやで

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:06:43.93

太りにくい食べ物はあるけど
それを食べ過ぎたら太るに決まってんだろ
頭おかしいのかお前

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:07:09.69

>>106
かわいいねキミ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:07:11.67

お菓子は一度作ってみれば異常な砂糖の量にビビって食べなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:07:17.61

つうかマッチョが食うカステラって自作のあまり甘くないやつだろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:07:37.63

>>111
確かに
服面倒そうやな
やめとくわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:07:39.35

>>117
パンじゃんもはや

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:07:46.76

ワイ筋トレ初めて3ヶ月目175cm62kg
5kgくらい増やしたいんやがカステラ食えばええんか？

2022/04/17(日) 12:08:05.58

アイツラの言うカステラってプロテインパンケーキみたいな感じじゃないの

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:08:41.02

カステラは登山の定番なくらい栄養あるからな

2022/04/17(日) 12:09:26.61

たまに糖類ゼロで詐欺ってる甘いもんあるよな
成分表みたらビックリするわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:09:48.00

>>120
トレーニング終わりにカステラはええかもしれんけどでかくしたいなら食事はパスタええんちゃう
血糖値上がりにくいし

2022/04/17(日) 12:10:18.58

ワイはパルスイートに切り替えたわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:10:42.32

>>116
基本炭水化物と脂肪の塊やからな
甘いのたべたいのぉでも太りたくないのぉとか寝ぼけた無知な間抜けのたわごとよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:11:13.03

>>124
炭水化物しっかりとればええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:12:48.65

タンパク質のみでも大量に食ったら太るしなんなら内臓疲労になるしな
イッチの場合は食事制限したうえで運動もせな痩せれないで

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:12:50.10

騙されてやんの
バーカ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:13:44.86

質量保存則って知ってるか？
少量なら毎日食っても誤差みたいなもんやし物理的に体重増えへんわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:14:00.17

栄養表みたいなやつ見ないの？

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:14:06.08

一箱1kgあったんやろなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:14:07.14

チビデブやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:14:25.02

潰せばペラペラやしあんなもんカロリーゼロやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:14:47.11

>>42
素直でよろしい

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:15:18.25

原料見て考えろよ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:16:10.66

ワイも毎日プロテイン5敗飲んでるのに太ってまう…

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:17:03.58

食って痩せるとかいうデブ特有の発想

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:18:22.32

ガチで食って痩せたいならきうり食え

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:18:40.27

焼くことでカロリーは燃焼するしそもそも空気で膨らんでるようなものだからカロリーゼロ！

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:19:04.82

脂質高くはないから食っても問題はないだけで食い過ぎたら太るやろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:19:23.26

タンパク質がとか糖質がとか馬鹿馬鹿しい
普通の食事で普通の量食ってりゃいいものを
欲深すぎるで

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:20:17.04

やーいデブー

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:21:16.70

ちゃんと黒いところ剥がして食べた？

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:21:19.33

胸肉ブロッコリーだけでええねん

2022/04/17(日) 12:21:56.25

100gあたり6gとかやろ
全然多くないやん

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:22:08.54

体ハラデイ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:23:07.63

ワイもたくさん食べれるようになりたい🥺

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:23:31.86

和菓子は筋トレ前にええらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:23:32.01

許容量超えたらそりゃね

2022/04/17(日) 12:23:51.00

アンフィィ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:24:02.53

和菓子は筋トレ前にええらしいな
名前わからんけどマッチョの人が言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:24:13.88

最近なんGにもアフィいるのか

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:24:22.93

>>108
ディップスで胸と肩の両取り狙おうぜ🙃

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:24:46.72

カステラってスカスカやん
あんこの方がええやろ

2022/04/17(日) 12:25:09.40

>>149
洋菓子と違って脂質がないからな
糖質と脂質両方とるのを避ければええ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:26:08.43

なあイッチ
体貼ろうや

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:26:41.72

カステラそんなに食えないだろ

2022/04/17(日) 12:27:06.35

パスタのおすすめの食べ方ない？

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:27:23.95

88の時点で無理ゲー

2022/04/17(日) 12:28:47.35

蒸しパン食えばええやん
イースト使ってないやつ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:30:00.50

>>159
https://ascii.jp/img/2015/04/25/439825/original/cb424c1102481dc7.jpg

2022/04/17(日) 12:30:32.62

>>162
登山出来ないわ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:34:06.51

自分の脳で考えることを放棄した老けた脳筋の末路

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:35:51.68

なんでこれににしなかったの？

https://i.imgur.com/1E0z3p1.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:37:36.62

知的障害者って本当に自分の考えがないな

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:37:56.49

わいじゃがいも1.1kg鶏むね500g卵3個ブロッコリー150ｇピーマン一袋プロテイン1杯+マルチビタミン

今日一日のご飯の予定や
ちな減量中

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:39:00.26

ぎゅっとすりゃカロリー0やろ

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:41:18.47

3桁無いとかなんG民の底辺やん
さてはお前Jやな？

**それでも動く名無し** · 2022/04/17(日) 12:41:19.34

どれだけタンパク質が多くても佐藤が多い時点であかんわ