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【悲報】タバコの辞め方

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1それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:38:24.73ID:N7bRhuOo0
ある?
38それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:43:33.70ID:s6fJ+10nd
>>24
30%くらいでもやめたい気持ちがあればやめれる
39それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:43:39.04ID:301SBdlZ0
>>21
お前が意思弱いクソ人間なだけやん
病気して死ぬまで一生やってろ
40それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:43:39.20ID:Tl1VvLqqr
可愛い女の子に「口くっさ」ってすれ違いざまに言われるのが一番ええやろ
41それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:43:50.97ID:kg9Y0KsC0
コロナきっかけで辞めて2年や、ちなまだ吸いたい
2022/04/19(火) 09:43:55.75ID:ra592FHp0
>>26
大丈夫やってまだピンピンに生きてるからなったらやめればええんやで
43それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:44:35.33ID:15GvjH27a
ワイは4/2以降吸ってないで
偉いやろ
44それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:44:48.96ID:rY168JZfr
禁煙パイポ咥えて深呼吸しとけ
45それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:44:49.07ID:M800RC62p
刑務所入れば一発やぞ
46それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:44:50.63ID:N7bRhuOo0
>>32
ワイは最近嗚咽がやばい
47それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:44:58.12ID:IsdiPHAj0
刑務所入で一番辛いのはタバコ吸えないことって言うからな
お前も刑務所入る前に禁煙だけはしとけよ
48それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:45:05.18ID:s6fJ+10nd
>>41
ニコチン中毒ってやべーよな
49それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:45:07.07ID:N7bRhuOo0
>>37
なんやそんなん売ってるんか
2022/04/19(火) 09:45:20.02ID:eDyj4ETA0
>>30
しかも辞めたら太るぞ
51それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:45:22.18ID:olcoo+sOp
禁煙外来行け
ニコチンパッチ貼ると常にタバコ吸ってるような感覚になるからイライラせんで楽やぞ
52それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:45:40.32ID:N7bRhuOo0
>>30
ご褒美やんけ…w
53それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:46:04.77ID:N7bRhuOo0
>>47
なんでワイが刑務所入る前提やねん…
54それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:46:10.91ID:pmnWJjSea
タバコを辞めたければタバコを買わなければいいんですよ
55それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:46:24.89ID:gj/HH9QT0
ラスト1本を寝る前に吸うとええで
ワイはそれで禁煙成功したわ
56それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:46:29.72ID:fyN16p9q0
タバコは禁煙グッズ多くてニコチンとタールの片方ずつ辞められるから酒より楽なもんだわ
57それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:46:55.09ID:N7bRhuOo0
>>51
それができれば苦労しないんよ
2022/04/19(火) 09:47:00.48ID:yb0SXv1W0
ワイの親はワイがタバコ吸ってるの見てから吸わなくなったわ
責任感じたんやろな
59それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:47:06.26ID:ibjavvBQ0
結婚して子ども産まれても辞めないやつはホンマ赤ちゃんと同じレベルやと思ってる
口元寂しくておしゃぶり吸い続けてるみたいやし
2022/04/19(火) 09:47:24.38ID:4YoKd5gvd
仕事をやめる
61それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:47:33.94ID:N7bRhuOo0
>>56
おすすめの禁煙グッズ教えてや
62それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:48:07.16ID:fyN16p9q0
>>59
https://toyokeizai.net/articles/-/357046?page=2&;ismmark=a
63それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:48:36.72ID:MFmakJCya
強い意志がないと無理やぞ
あと病気になったりとか
64それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:48:40.60ID:dVPGAQZzd
プルームテック5年くらい吸ってて
値上げするからやめよってなったらそのまま辞めれたわ
一回ノーマルプルームテック挟むとええんちゃうか
65それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:48:55.95ID:N7bRhuOo0
>>60
ストレスあると吸っちゃうから割とええかも
66それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:48:56.31ID:mL/6MzCBM
たばこを買う
捨てる
を繰り返す
67それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:48:59.94ID:fyN16p9q0
>>59
すまん途中で送ってもうた

酒でもタバコでもギャンブルでも依存症のなりやすさや強さは遺伝の影響が強いらしいで

依存症に「なりやすい人」「なりづらい人」の差
https://toyokeizai.net/articles/-/357046
68それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:49:32.72ID:N7bRhuOo0
>>64
ワイは紙やねん
69それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:49:42.05ID:R0ABg1FkM
"vape(うえ)"で待ってるで
70それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:49:56.59ID:N7bRhuOo0
>>63
病気になりたくないんゴおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
71それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:50:12.43ID:M800RC62p
>>64
プルームテックは吸いすぎてアカンわ
運転中なんてずっと咥えてる
72それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:50:19.21ID:N7bRhuOo0
>>66
勿体なくていやや
73それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:50:33.61ID:ylgfFp5O0
チャンピックス飲んでも全く辞めれんかったわ
どうしたらええんや
74それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:50:41.50ID:YSU8iqOfx
紙巻から手巻きキセルパイプに変えてみろ
遠回りだけど止めやすくなる
75それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:50:46.33ID:lEe4+l/Kr
>>11
癌になってやめるとか遅すぎるわ
立川談志やっけ?肺がん会見で吸いながらやってたみたいに開き直れや
76それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:50:47.79ID:ibjavvBQ0
>>62
>>67
そしたらもう病院行くしかないわな
遺伝子レベルであかんのなら自分の意志じゃあどうにもならん
77それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:51:32.82ID:dcpHdZnMa
余裕やん
78それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:51:54.55ID:KOwQREjWp
ワイやめた時はわざとタバコとライターが部屋の目につく所に置いてたけどな
我慢出来なくなったらいつでも失敗出来るって考えた方が気が楽やったで
今まで全部捨ててたけどことごとく失敗しとったわ
79それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:52:03.31ID:N7bRhuOo0
>>74
手巻きか確かにめんどくさそうってのが止める動機になりそうやな
80それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:52:04.17ID:7K3Zp6B30
ニコレット噛みまくれ
81それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:52:42.52ID:fyN16p9q0
>>61
ワイは病気を長患いした時期に市販のニコチンパッチ使って簡単に止められたな
1,2度スリップした気もするけど
てか禁煙外来に行け
82それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:52:53.94ID:N7bRhuOo0
>>77
余裕なわけないやん…ワイがどんだけ悔しくて泣きながら吸ってる思ってんねん
83それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:52:58.15ID:Ufhwzvhc0
禁煙して2週間くらいはやたら眠かったわ
今までこの眠気をニコチンで飛ばしてたんやなって思った
一ヶ月くらいする頃には今また吸ったら禁煙した分損してるように感じるようになって徐々に吸いたい気持ちがなくなっていったわ
2022/04/19(火) 09:53:15.72ID:ra592FHp0
>>75
初めて聞いたけど草
85それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:53:20.60ID:dVPGAQZzd
>>68
やから紙からプルームに変えるんや
もうワンクッションとしてベイプ挟んでもええんちゃうかな

>>71
ワイもプルームテック1日2箱ペースやったけどいまはこれや

・禁煙時間:199日15:51:54
・禁煙できた本数:7,986本
・節約できた金額:223,608円
・延びた寿命:30日12時間3分
86それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:53:38.43ID:tAe7ygy+0
娘産む
87それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:53:53.99ID:N7bRhuOo0
>>81
はえ…市販のやつでいけたんか
88それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:54:07.59ID:X9+YPpXc0
吸い終わるごとにやめればええ
2022/04/19(火) 09:54:33.62ID:fzMCKYZ40
長期入院したときに辞められたわ( ゚Д゚)y─┛~~
おすすめやで(☞ ͡° ͜ʖ ͡°)☞
90それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:54:47.79ID:ktH2xc7g0
タバコ絶対買わないって決めたらやめれたわ
91それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:54:59.06ID:qc/v5ynZ0
スポーツ始めるとええで
2022/04/19(火) 09:54:59.98ID:7rKbay3X0
iQOS→イルマに変えたけど一切タバコ吸わなくなった
自分が吸ってるとiQOSの匂い気にならなくなった
逆に紙の匂いが気になる
93それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:55:00.91ID:MFmakJCya
>>70
そう言いつつ辞めないってことは辞めたくないってことやから無理に辞めなくてもええぞ
病気になって外出もセックスもできなくなって味もないドロドロの食事しか食べられなくなって毎日病院に閉鎖されても平気ならええやろ
本気の奴は何してもやめるで
94それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:55:24.47ID:gj/HH9QT0
寝る前にラスト1本吸って飴舐めまくればいけるで
最初の3日乗り切れ
95それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:55:33.09ID:dVPGAQZzd
ワイの主治医が謂うには禁煙と同時にコエンザイムQ10飲むとええらしいで
元々は医薬品やったから効果は確認されてて喫煙で錆びた身体の錆落としになるらしい
96それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:55:54.11ID:N7bRhuOo0
>>88
それ無限ループじゃん…w
2022/04/19(火) 09:55:58.85ID:7rKbay3X0
イルマは掃除の必要もなくてオススメ
iQOSはタバコじゃないのにタバコ吸ってるみたいで良き
2022/04/19(火) 09:56:04.63ID:jPs0NZ4x0
ワイが禁煙始めた時が丁度交通事故して入院した時やったけど
1月もしたらワイに看護婦がタバコ吸って来たらって言うてくるぐらいやから相当イライラしてたんやろ
離脱症状が抜けてもアカンみたいやな
結局半年ほど経って吸いたい衝動に負けてギブアップしたけど
2022/04/19(火) 09:56:20.37ID:q1hSLulNM
めちゃくちゃ高い薬買ってやめろ

https://i.imgur.com/WZf6B7e.jpg
100それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:56:41.62ID:M800RC62p
>>85
数字で見るとすごいな
ワイも禁煙するわ
101それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:56:43.32ID:N7bRhuOo0
>>91
スポーツやってるけど無理や…
やった数時間とかは吸う気がなくなるけど
102それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:56:48.35ID:7K3Zp6B30
禁煙グッズ片っ端から試して期間稼げ
2022/04/19(火) 09:56:59.19ID:cRaas/UP0
>>99
寿命は関係ない定期
104それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:57:09.53ID:dVPGAQZzd
>>99
先輩すげぇな
105それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:57:17.88ID:Ufhwzvhc0
タバコは努力でなんとかなるレベルやわ
酒やめるって言って成功した奴をワイはほとんど知らん
もとから酒飲まんくてよかったわ
2022/04/19(火) 09:57:19.70ID:ra592FHp0
学生の時オナ禁マジでできんかったからあれより遥かにキツいんやろなぁ
107それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:57:20.42ID:gmxQRFIV0
吸いたくなったら動けなくなるまでスクワットか腕立て伏せをしろ
108それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:57:49.84ID:N7bRhuOo0
>>99
すげえ
109それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:57:54.91ID:jjziGYrF0
俺も今のやつ吸い終わったら一回やめてみっかな
ただそうなると楽しみガチでなくなるんだが
110それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:57:58.49ID:uTFGz46X0
辞めよって思ったらすぐ辞めれたわ
依存じゃなくて惰性で吸ってるだけやった
2022/04/19(火) 09:58:11.29ID:jPs0NZ4x0
禁煙すると太るのは何でなんやろな
退院してからはダイエットと並行やったわ
2022/04/19(火) 09:58:29.74ID:E/7jjLw7r
シーシャにする
面倒くさすぎて辞めれたわ
2022/04/19(火) 09:58:31.70ID:Zra2uH4br
タバコ買う金を持ち歩かなきゃいいじゃん
114それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:58:43.14ID:dVPGAQZzd
>>100
禁煙ウォッチってアプリがプルームテックに対応してないから
今の価格で1箱570円を1日2箱でこの数字やから金額意外は参考なるかはわからんけどね
115それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:58:46.08ID:SVRlmNY3a
>>105
たばこは2年やめてるけど酒は最長1ヶ月強やわ
116それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:58:49.08ID:N7bRhuOo0
>>107
とりあえずタバコしてからスクワットするか…wってなるわ
117それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:58:50.14ID:8NiDhr0F0
一生吸えないと思うから続かへんのや
まずは3日に1回とか徐々に期間長くしていけばええ
118それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 09:58:52.86ID:R0ABg1FkM
>>111
なんとなく菓子とか食べてまうんちゃう
119それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 09:59:17.24ID:GzKIq2e20
辞めた奴に聞きたいんやけど辞めて体調面の変化って実際あるんか
120それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:00:00.95ID:jjziGYrF0
よし、とりあえず今のやつ吸い終わったらやめてみるわ
なんとなく思ったから
あと一箱ストックあんねん
2022/04/19(火) 10:00:15.46ID:d+4g5lxO0
ワイもプルームに変えたら辞めれたわ
122それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:00:24.54ID:gmxQRFIV0
>>111
口が寂しくなるので間食が増えちゃう
飯が美味しく感じるのでたくさん食べちゃう
新陳代謝が良くなるのでたくさん食べちゃう
123それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 10:00:32.61ID:N7bRhuOo0
>>120
ワイと一緒に頑張るか?
2022/04/19(火) 10:00:39.12ID:39zZNgEE0
>>20
ワイも昔これ読んだわ
125それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:00:47.69ID:ha+zEBV2a
チャンピックスとミンティアでやめられたで
今はもう酒飲んでも他の人がいくら吸ってても全く吸いたくならない
126それでも動く名無し
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2022/04/19(火) 10:00:58.32ID:dVPGAQZzd
>>106
健康のためには毎日射精した方がええのを身体はわかっとるからオナ禁って大変なんやで
127それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:01:03.37ID:rf7+vjJb0
合法なだけで中毒性は麻薬と同じやもん
自分だけの力で簡単に辞められる訳無いやん
128それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:01:19.81ID:N7bRhuOo0
>>119
これ気になるわ
129それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:01:29.10ID:4Gbcmzkta
>>111
ワイはタバコ辞めて30kg太ったわ
タバコ吸う時間を全て食う事に充てがった結果や
172cm83kgのクソデブやけどそれでも今の方が健康的な気する
130それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:01:29.50ID:NHVC6Q2Ld
肺がんになる
131それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:01:30.15ID:qdrsx10id
買わなければいいだけやん
2022/04/19(火) 10:02:03.50ID:rMO8UaFld
ガムはガチ
結局口が寂しいだけ
2022/04/19(火) 10:02:13.33ID:ra592FHp0
筋トレ成功して辞めた後輩は正月に1本だけとかやったせいで禁煙失敗したから注意してな
2022/04/19(火) 10:02:28.59ID:viGxRZ0hp
外人のおっさんが書いた禁煙本くそ効果あるぞ黄色い表紙のあれちゃんと読むと今まで3回位禁煙に成功してる
135それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:02:47.10ID:LY6ui8c10
買わなければええだけや
136それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:02:48.16ID:glJa1lbHp
死ぬ気で3週間我慢して我慢しきれなくなって強めのタバコ思いっきり吸い込んだらぶっ倒れそうになってそれがトラウマで辞められたわ
137それでも動く名無し
垢版 |
2022/04/19(火) 10:02:49.59ID:dPjxy/720
禁煙なんてチョロいもんやろ正確な数数えてへんからアレやけどワイは軽く10回以上は成功してるぞ
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