春やから一人暮らし始めた若者にあるある教えたるわ
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調味料はほぼ確実に賞味期限以内に使いきれない
ちなみに期限切れでも1年ぐらいなら問題なく食べれる 【毎日の健康の強力な味方!アブラナ科の野菜を食べよう】
〈アブラナ科ってどんな野菜?〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。
〈どんな効果があるの?〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果!「抗がん作用」 いや別にいいです
同じのたくさんまとめサイトに記事があるので 室内干しなら
干してあるの着ていって
着るのがなくなるころに洗濯機回せば無限にいけるから
乾燥機ついてないやつでええぞ >>21
引っ越す
ワイ上の階に向けてスピーカー設置してお経流してたけど効果なしやった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています