ワイ元102kg、とうとう59.9kgを記録する

[0001 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:37:02.66 ID:pGGQyejya]

ようやっとる

[0002 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/25(月) 07:37:41.77 ID://8wuZiZ0]

皮ダルダルになってそう

[0003 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:37:52.43 ID:I/kzr9q80]

ダイエットは何したんや

[0004 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:38:55.16 ID:q6Yu3ImFa]

糖尿病かな😢

[0005 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:39:17.01 ID:pGGQyejya]

>>3
食事制限とランニングしてたけど膝痛み出したからウォーキングに切り替えた
この体重になって久しぶりに走ってみたら膝痛くなかったからランニング再開した

[0006 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:40:41.44 ID:EDP/48ggr]

身長いくつや？

[0007 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:40:42.32 ID:/BRdBiGbM]

何年で？

[0008 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:41:04.22 ID:8KUHJqyvM]

肉割れひどそう

[0009 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:41:18.44 ID:pGGQyejya]

>>6
177

[0010 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:42:03.79 ID:pGGQyejya]

>>7
トータル7年くらい
ずっとダイエット継続してたわけじゃなくてガチってサボってって感じやけど
ここ半年はガチって12kg痩せた

[0011 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:42:55.23 ID:/BRdBiGbM]

>>10
すごいな

[0012 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:44:27.21 ID:3csPFaSdr]

何か画像ないの？

[0013 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:46:36.39 ID:CLabr7Ln0]

継続は力なりやね

[0014 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:46:55.87 ID:UvhkNfJa0]

177で60は少ないから筋肉つけてこ

[0015 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:47:41.80 ID:pGGQyejya]

>>14
やっと運動しても身体に負荷がない体重になったから最近鍛えてるわ

[0016 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/25(月) 07:47:44.26 ID:kzhnOthF0]

肉割れ見せて

[0017 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:49:18.35 ID:d/AtxZ720]

逆に寿命縮むパターンやん
早死にするで

[0018 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:52:08.49 ID:xvJwA/Fn0]

177センチの健康体重って68キロやん

つまりイッチは今年ガチる前から標準体重だったわけで

7年前の体重書いてすごそうにしてるだけの叙述トリック

[0019 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:54:02.19 ID:pGGQyejya]

>>17
無茶なダイエットして急激に痩せたわけじゃないから平気やろ
60kgってまだ適正BMIの範囲内やし
何より今は人生で一番体調いいし

[0020 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/25(月) 07:56:02.93 ID:kzhnOthF0]

なんや嘘松かしょーもな

[0021 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:57:11.30 ID:5/hJqA0C0]

ええな
ワイも先週からまた運動始めて87kg→85kgや
今回のダイエットは食事量減らしても気にならなくなったわ

[0022 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 07:58:29.27 ID:TRDvOikB0]

ワイも100キロでダイエットしたいんやが皮ダルダルにならなくするには筋トレがええんか？

[0023 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:01:25.11 ID:StSjgDVdd]

>>22
太ってたときについたシワと乳と下腹と尻の皮はどうしても残る
綺麗に痩せるには筋肉つけたほうがいいのは間違いない

[0024 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:04:57.74 ID:8tR76I8fa]

ほえええ凄い

[0025 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:06:18.91 ID:KFtr057qa]

ダイエット速報ですがまとめ作業に入ります

[0026 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:07:54.92 ID:+ExiOi0ld]

ほんとに身長177なら60切るってガリガリやろ

[0027 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:09:00.68 ID:P7FvimKZd]

皮やばそうやな

[0028 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/04/25(月) 08:12:33.50 ID:kzhnOthF0]

>>26
想像で設定したからしゃーない

[0029 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:13:07.83 ID:5/hJqA0C0]

>>26
178cmで56kgやったけど脚や腕ガリガリやったで
ホンマに棒みたいやった

[0030 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:14:41.05 ID:iITonHUea]

>>28
未だにガチのデブなんやろな
適正体重の人間ならある程度の標準的な体重は想像出来るし

[0031 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:18:22.99 ID:C+k2rRTk0]

なんやただの予祝スレか

[0032 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:22:03.07 ID:zSpej5Tk0]

全盛期のわがままボディ見せて

[0033 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:24:02.79 ID:PaYp6Azc0]

ダルダルの皮見せて

[0034 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:25:03.55 ID:5d0DA3dhd]

皮切り取らないと不気味なだけやで笑

[0035 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/04/25(月) 08:25:51.94 ID:SI1c6uQW0]

すごいやん

[0036 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:27:54.81 ID:kciGsoXMa]

せめて75kgぐらいって設定にしないと
177で60切るって元々太ってない奴が痩せようとしてもあんまそこまではならないぐらいヒョロヒョロやで

[0037 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:29:24.13 ID:UgxQ7D1E0]

イッチ逃げてもうたやん

[0038 それでも動く名無し 2022/04/25(月) 08:30:02.51 ID:a3GuU/WV0]

177の適正体重はBMI22で69キロやな
本当は167ってところか？