ワイ浪人生、デブる
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身長は170しかないんやが体重は66もあるし、体脂肪率が24もあるんやがやばいか 腹もたるんできてるし顔も太っとるしやばいわ
高1まで体重48くらいやったのに増えすぎやろ >>2
いやいや、まじで親にすら太ったって言われて焦っとるわ
服着てたらあんまわからんのやが風呂の時とかやばくてな
たまに鏡で自分の顔したから見たら死ぬほどデブやし ランニングがまじで続かんのや
せめて59くらいまで減らしたいなあ 食事制限ってどうやったらええんや
がまんしまくるしかねえよな >>7
それはもちろんしとるんやがさすがに運動もしたほうがええやろ? >>8
予備校まで自転車で行けばいいやん 必要十分の運動や >>9
それ以上に暴飲暴食してまうんや
間食もしてしまうし高カロリーなもんばっか食っとる
アンダーカロリーに抑えたいんやがなかなかうまくいかん >>10
予備校ほんま家の目と鼻の先にあるんや
徒歩2分もいらんくらいのとこにある しかも高校卒業してから肌荒れも酷なったし夜もなかなか寝付けんのやがどうしたらええんや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています