バールディスティニーと少しお話しスレ絵❣💕❣💕❣

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:30:15.22

https://i.gyazo.com/cf99c215a5163157b64280d7f8efffbe.png

**それでも動く名無し** · 2022/05/01(日) 19:30:21.36

https://i.imgur.com/cYn3Btx.jpg

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:30:26.05

おーい

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:30:49.66

お～い

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:30:57.62

おーい

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:31:09.03

お～い

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:31:44.78

https://twitter.com/verldestiny_en
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:32:33.33

おーい

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:32:41.09

おーい

**それでも動く名無し** · 2022/05/01(日) 19:32:58.56

文章生成テスト

まるで宮芝居の真似だ。

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:33:44.53

お～い

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:35:13.35

おーい

**東郷失調症** ◆iFAdSxmN22 · 2022/05/01(日) 19:36:04.24

お～い

**それでも動く名無し** · 2022/05/01(日) 19:37:47.61

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**それでも動く名無し** · 2022/05/01(日) 19:39:04.36

文章生成テスト

それから優しい事も出来ないから。