0001それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ
2022/05/01(日) 23:32:19.54ID:otuSiT/l02022年5月1日 15時53分
日刊SPA!
90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これまで我々が正しいと信じていた健康習慣の中には、実は体を害する危ない行為が存在する。健康になるつもりが、かえって不健康になる日常の意外な習慣とは?今回は毎日の行為、排尿時の危険性について聞いてきた。
◆おしっこを我慢し立って用を足すのはNG
電車での移動中や仕事時など、ついおしっこを我慢してしまうケースは多い。しかし、おしっこを我慢すると血圧が上がり、排尿時に失神してしまうケースもある。
「おしっこを我慢すると、膀胱の筋肉がキュッと締まって交感神経が興奮し、緊張やストレスを感じている時と同じように血圧が上がる」
こう説明するのは、“ミスター血圧”の異名を持つ渡辺尚彦氏だ。では、なぜ放尿時に失神が起こるのか。渡辺氏が続ける。
「おしっこを我慢して徐々に上昇していた血圧が、排尿時に一気に下がる。この瞬間に血圧の乱高下が起こって、脈拍も緩くなり、失神してしまうことがあるんです」
https://news.livedoor.com/article/detail/22095605/