筋トレしてタンパク質炒飯作って食べて眠くなったから寝るね😴
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アドガールとかいうクソ滑りガイジネタまだやってて草 >>3
それはわりと適当や
豚バラの脂身カットしたの100gと卵4個ごはんは小ぶりの茶碗1杯や
あまり気にしても美味しくないしな ベンチ40キロでやってるんやが全然増えん
45にして回数減らした方がええんかな >>12
卵なんかコンビニでも買えるやろ
でも普段の食事でもわりと卵は2-3倍使いを心がけてるかも >>13
せやからわりと適当や言うとるやろ?
こっちはお腹減っとるんや😡 >>16ホントクソな質問だよな。お前死んだ方がいいよ。肉の写真をアップしてるのはインスタで和牛を広めたいからってんの見てわからない?お前クソ?そもそもふつうに野菜は好きだからたくさん食べてるけどインスタでそれをアップしてもクソの役にも立たねーだろ。それを野菜とかを子供の頃嫌いだっただろうお前みたいなやつらに邪智されたくないね。おれは美味しい野菜を子供の頃からたくさん食べててむしろ肉より野菜の方が好きだった。それは食ってた肉がまずかったからだ。それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。二度と来るな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています