筋トレに必要なもの「ジム代」「プロテイン代」「上等な食事」「トレーニングする時間」「苦痛」

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:49:37.71

趣味としてハードル高すぎるだろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:49:40.90

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:50:52.75

時間や金使うのはどの趣味も同じや
ジム代ってちょっとしたサブスク代くらいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:51:09.60

ちゃんとした睡眠時間

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:51:18.83

一番大事なのは継続力

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:52:58.92

時間は30分もみっちりやったら十分やけど

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:54:51.90

趣味ってか修行だしな
筋トレ1年近くやってるが楽しいなんて一度も思わん、ただ自分をコントロールしてるだけ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:55:18.16

克己心

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:55:22.66

ワイはジムトレ半年続いてるで
背中の脂肪は完全になくなって
腹回りの脂肪が後ちょっとまできたわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:55:44.32

規則的な職業じゃないと続けられないと思った

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:57:15.38

食いもんなんか適当やで
納豆と卵とサバ缶ばっか食っとる

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:57:31.29

ワイほんま食費やばいわ
栄養素のことしか考えない奴はササミでも食ってりゃええんやろけどワイは美味しさや満足感も求めて料理するからとんでもないコストかかる

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:58:24.13

>>10
遅くても時間決めれば余裕だぞ
晩飯は歩きながらおにぎりになったけど

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:59:21.39

目標定めてそれに向かってやるのは楽しかったけど達成したらモチベ失って辞めてしもうたわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:59:26.03

生涯続けるならええけどそのつもり無いならやめた方がええで

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 11:59:40.39

苦痛だと思うならやらなくていい
というか続くわけない

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:00:52.59

やったあと頭がすっきりする程度の負荷じゃないと継続するの難しいよな

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:01:56.94

とにかく食えばええんやろ？の精神で腹回り太ったズボン入んねえどうしよ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:02:48.61

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:03:26.63

>>12
ささみでも金かかるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:03:50.08

>>18
生きるの楽そうやね

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:04:40.15

怪我して2ヶ月出来てないけどストレスヤバいぞ。ハマる前にやめておけ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:05:10.10

太りたいのにジムの後疲れて食わなくなって痩せたわ
今55キロ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:08:21.22

>>9
完全になくなったら病気やろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:08:34.48

得られるものは

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:08:39.64

トレーニングは余裕やけど、食事管理難しすぎて挫折したわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:09:35.71

>>23
プロテインに粉飴溶かして飲んどけや

**それでも動く名無し** · 2022/05/03(火) 12:11:51.19

むしろ鶏肉と野菜でも買ってりゃええし食費かからんやろ
自炊メインになる分更に食費は下がる