【悲報】ワイ、お腹だけ太る
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22 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 620b-Axdz) 2017/03/26(日) 23:56:37.77 ID:hcWsBqiw0
俺のお腹風船みたいに膨らんでる
http://i.imgur.com/p87glSo.jpg >>4
これガチでヤバイやつやで 健康診断に引っかかる
BMI指数やばいことになってるからどうにかしたほうがいいよ 30以降なら普通やぞ一番腹が太りやすいんや
ちょっと食い過ぎたらすぐ腹にいく 部分痩せってのはできないから全身に筋肉つけてから痩せるしかない
ワイは全部で一年半かかった >>24
あれ何回ぐらいやってる??
ワイ20回ぐらいで疲れきるんやけど ワイもこの時期あったわ
20半ばになってくると今までの習慣だと腹だけ出るようになる 腹の皮下脂肪が落ちるのはほんまに最後の最後やからな
有酸素運動や食事制限だけで腹が引っ込むまでダイエットすると他がとんでもなくガリガリになってまう 今の80-90歳の人らがしてる食事真似したら簡単に痩せられるよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています