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ヤニカス(メビウスは…10番か…せや!)
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/05(木) 07:55:56.46ID:ixJiCEhQ00505
マイルドセブン!
0002それでも動く名無し
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2022/05/05(木) 07:57:50.80ID:IU8a0sBSd0505
ウルトラセブン!
0004それでも動く名無し
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2022/05/05(木) 08:05:34.94ID:FWW9RXMn00505
バイトの時わからんふりして何回も聞いてイライラさせて楽しんでたわ
0005それでも動く名無し
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2022/05/05(木) 08:07:19.00ID:ixJiCEhQ00505
そもそも番号で言えよって話や
0006それでも動く名無し
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2022/05/05(木) 08:13:47.43ID:0Tu9qXqEr0505
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう

其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける 
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間) 
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ) 
其の6:肥満に気をつける 
其の7:アルコール・炭酸飲料を控える 
其の8:喫煙を控える
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