実際有酸素運動って筋肥大に悪い影響あるん？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:47:53.57

どうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:47:57.06

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:48:27.27

ない
甘え

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:49:51.94

>>3
ま？
じゃあやるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:52:14.92

中日と阪神の優勝回数からしてすげえ差があるしな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:53:15.98

筋肥大だけが目的なら少なくともいい影響はないわな

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:55:33.45

筋肉バカがジョギングやるくらいならランジやれ！(ｷﾘｯ

とかなんとか言ってたら痛風なったから
筋肉にいい影響あろうがなかろうがしたほうがええよ

**それでも動く名無し** · 2022/05/06(金) 16:55:38.75

>>6
いま体脂肪率16%やから減らそうかなって思ってるんや