X



「~だろ」語尾にだろをつけずにいられない通称「だろおじ」が大量発生中!
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0003それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 20:34:36.29ID:ceACifUIr
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。 
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう 
 
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0004それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 20:35:04.62ID:T71CS5/uM
せやだろうなのかな?つけたことナイメンすだけど
0005それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 20:36:03.87ID:ao5wuOv/0
言うほど多くないだろ
0006それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 20:36:21.50ID:3To884D+0
そんな奴いないでしょ
0007それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 20:36:33.46ID:NK7BOOtN0
嬉しいダルルォ?
0010それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 20:37:38.86ID:T71CS5/uM
>>8
ロックダウンで大松が枯渇したらしい
0011それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 20:40:43.96ID:3LNzr1jP0
だろ常考
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況