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ヨークベニマル行くンゴ
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2022/05/07(土) 22:40:58.66ID:CSgiHzop0
嘘ンゴ
ツルハドラッグ行くンゴ
0003それでも動く名無し
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2022/05/07(土) 22:42:42.84ID:5ORs7a5uM
嘘ンゴ松屋行くンゴ
0004それでも動く名無し
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2022/05/07(土) 22:43:29.35ID:msVloUP50
もうマルトしか開いてねえだろこの時間
0005それでも動く名無し
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2022/05/07(土) 22:43:31.40ID:GUUWWGiQ0
福島県民定期
0006それでも動く名無し
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2022/05/07(土) 22:45:24.71ID:SY3PZ+r4r
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。 
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。 
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。 

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0007それでも動く名無し
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2022/05/07(土) 22:45:50.70ID:MP4id0Tcd
東北確定
0008それでも動く名無し
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2022/05/07(土) 22:46:47.03ID:oEMUQv9iM
どっちも閉まってるやん
Amazonロッカーの受け取りか?
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