朝活始めたんやがすこぶる調子がいい
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問題はインフルエンサーの影響で始めたとか思われるのが嫌なぐらいや
ワイは自分で考えてやっただけで流行りの影響ではないこれだけはガチ インフルエンサーみたいなのに影響受けるやつは軽薄で人間として自分の頭で何も考えてないアホぐらいに思ってるから自分がそんな仲間と思われたくないんや
それはそれとして早起きして何かすると捗るぞ
今日は朝から一階の掃除をしたぞ
半分ぐらいやが毎日やってたら綺麗になるはずや Twitter見てたら朝3時起きとかおるで
英語勉強したりしとるわ >>13
気になったから調べただけでキョロキョロしてない! やっぱり時間は資産やからな
有効的に使わんと勿体ないで きっしょ
メンタリストDaiGoとかキンコン西野とか好きそう >>17
好きじゃないからそんなこと言われても何も思わないぞ ワイは寝れなくて夜活しとるで
You Tubeみてるだけやけど 別にええやんどう思われても朝とかインフルエンサーと無縁のジジババしかおらんで >>17
「インフルエンサー」って聞いて出てくる名前がそれなのがオッサンやな… >>22
その考え方は自分の可能性を縮めることになるから良くない 筋トレとランニング…
朝こそが至高のタイミングなのだ >>26
早起きしてなんかやったら朝活ちゃうんか?
まさかガチ勢か? >>24
可能性が広がった結果やることがスレ立てか
偉大な進歩やね >>29
腹筋ローラーなんてやったうちに入らんやろ
ジム行くとかならまだしも >>30
ワイが早急に取り組まないといけないのはsnsから距離取ることや
これはガチや >>30
スレ立ては朝活の良さを広めたくてしてるわけやから関係なくね?
論点おかしいで >>34
それは言葉尻をとらえて揚げ足取ってるだけやろ >>31
十分入るだろ…😨
なぜ無意味に人のすることにケチをつけてしまうのか
それがおぬしの“朝活”か? イッチのイメージ
ttps://pbs.twimg.com/media/DBt1qo2VoAIbe8S.jpg:medium 朝活するためには何時に寝ればいいんだよ
5時起きだとしたら7時間前は22時だぞ 朝5時に起きてまずテレビ付けてsyamuさんの動画流す
30分くらいボーッと動画眺めてから布団から出て飯食って歯磨いて顔洗う
部屋に戻ってまたsyamuさんの動画流しながら腹筋ローラー50回
着替えて出勤
ワイの朝活や
真似してええぞ >>35
それなのにTwitterとか見ちゃってるんだ
早く卒業出来るといいね >>41
ワイは10時半に寝て4時半に起きたで
7時間寝たら起きても眠くない
6時間だとちょっと眠い
昨日は5時間寝ただけだったから眠くて全く何も出来なかったからちゃんと寝るのが重要やね わかる
徹夜でやるよりかなり効率いいわ
あと朝飲むコーヒーがうまい >>47
自重のみだから大したことない
引き締まってる程度や ワイも駅のトイレで毎朝シコってるで
かわいい女の子見るとつい、な? >>52
意図して早く寝ないとあかんからちょっとずつずらさないとあかん
朝だけ早く起きても睡眠時間が短いと結局なんも出来ないから調整せなあかん ワイも最近無駄に早起きしてるけど流行ってるんやな
やっぱシンクロニティってあるわ
夜眠すぎて起きてられないだけやけど 朝活って言葉使わなければインフルエンサーとかそういうのも気にする事じゃないやろ
そもそも気にするのがわからんが >>24
インフルエンサーの影響受けるやつを馬鹿にする奴がインフルエンサーの影響受けないやつは可能性を狭めるから良くないみたいな事言ってて草 ワイ絶対朝活とかできんねんけどこういうのって生まれつき決まってるんか?
たまに5時起きで生きてるやついるけどワイ絶対無理や
逆に朝活してるやつは夜更かし苦手とかないんかそうじゃないと不公平すぎる >>65
朝型遺伝子夜型遺伝子つーのがあるって聞いたで 早起きするから夜は比較的早寝するやろな
夜更かしする前に眠くなると思われる >>65
寝る時間減らすか一緒やし夜やるのと変わらんで >>65
睡眠時間を確保しつつ早く寝て早く起きるようにしたらいけんか?
ワイは子供の頃から早起きマンやったから余裕やったで >>65
今時期から朝は気持ちいいぞ
4時くらいからやな5時は遅い 朝筋トレはアホやろ
朝は有酸素運動オンリーに決まってるやん 前まで寝落ちするまでゲームしてYouTube見て9時ぐらいから動き出してたからな
かなり健康的になったはずや >>65
毎日目覚まし鳴らないと起きれなさそうw
社会人なら自然に早く起きるで 9時10時に寝て5時頃起きてた頃は何もなくても充実感あったな >>79
寝起きの筋トレは身体に良くないで
逆に体脂肪燃やす有酸素運動は朝やると効率良い >>83
はえー
朝時間ない時は走るだけにしとくか ワイは不労所得で暮らしてるんや
嫁も子供もおるんやで >>88
嫁も子供もいるのにゲームと娯楽動画で時間無駄にしてることはええんか >>89
よくないんよ、子供帰ってくるまでずっとゲームして子供が寝た後ずっとゲームしてこれは良くないと思ってたんよ
だからこれはいい兆しや >>93
まだ3日やから続くかわからんけど無理なダイエットに比べたら続けられそうやわ イッチこそ、全なんGの意識を変革すべく選ばれしインフルエンサーなのかもしれんね… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています