なんG深夜の精神疾患部
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また90分×2で起きてしまった
これ明日の夜まで寝れないコースや 自律神経がぶっ壊れて寝られないし寝ても夜中に起きる
もう終わりだよ 今晩換気して寝て、明日の朝に下がって無いか検証や🥺 昨晩は換気して寝たら、起きたあとに下がってなかったんや🥺 >>8
昨日そんな感じだったんだけど
今日は帰宅して野球見て21時なったら寝てたようでさっき起きた
今からまた寝るつもりだけど寝られるかなーまた一時なのに朝まで眠れなかったら昼間が危険や 抑うつなんやが激務と育児の板挟みのせいやと思って休職→退職しても何も変わらん
子どもがストレス源なのかもしれん詰んどる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています