朝バナナとヨーグルト、昼と夜は米2合におかずとサラダ、ポテチやカップ麺なども食ってて水は1L〜2Lくらい飲んでる
全然太れない
シルベスタースタローンみたいになりたいんだけどどうしたらいい?
ちな185cm68kg