きんに君「1日の食事はゆで卵5個おくら人参ブロッコリートマト5個を茹でたものです」

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:53:18.70

こいつの人生何が楽しいの？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:53:28.34

発狂するだろこんなん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:53:40.88

しかも味付けなしやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:53:57.67

肝心なささみ忘れてるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:54:17.90

一回の食事じゃなくて一日？😨

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:54:22.82

さすがにあんな筋肉付けなくていいからそんな無理はしなくてええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:54:30.05

プロテインは？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:54:31.07

トマト茹でるな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:55:08.05

>>5
朝茹でた半分
昼ゆでたまご5個
夜茹でた半分

らしいぇ

**それでも動く名無し戦争反対！** · 2022/05/20(金) 20:55:08.52

うまいから食うんやない生きるために食うんや

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:55:12.91

間違った生き方をしている
当然寿命は短い

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:55:41.32

仕事だからな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:55:53.44

もうかなり金持ってるんだから引退して筋肉キャラやめてもええやろあ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:55:53.64

正直数日続けてれば慣れるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:09.34

なお粉チーズは大量に浪費する

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:30.23

まあきんに君の場合筋肉付けるのが楽しみだから前提が違うやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:36.43

味付けは塩のみ？😰

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:44.42

最近筋トレやめたんやけど
やめてから気付いたわ
ホントにあの時間は無駄やった
人生の浪費やった
今はホンマに後悔しとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:54.21

異常者やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:56.73

>>15
あれ誰が食うんやろうなスタッフにでも上げるのかな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:59.02

公園で「パワー！やー！」って叫んでるガキおったわ
そういうのが楽しいんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:56:59.23

ほんとよーやるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:57:00.64

ベースがそれなだけで普通に食いたくなったら菓子パンとかも食うとるぞ
詳しく知らん癖して生きてて楽しいのとか失礼にも程があるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:57:26.05

>>18
でもその代わり女にモテるし自信つくからええやん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:57:55.98

それでもステロイドには勝てない

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:57:56.16

パワー！流行りすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:57:56.31

まあ確かその代わりチートデイあるんだから大丈夫やろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:58:05.07

こんなもんで身体動かせるのかホンマに

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:58:06.59

>>24
ホモにしかモテないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:58:07.22

>>18
体幹トレと軽いランニングが最強
筋肉はあくまで人生の補助にしかすぎない
目的にしてるやつは本物の馬鹿

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:58:24.56

これに加えて筋トレもするって腹減らんの？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:58:54.17

>>30
体幹トレーニングってプランクとか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:58:59.74

カロリー足りないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:12.34

>>24
しっ！モテなかったからやめたんだよ!ほっといてやれw

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:12.92

トマト茹でるか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:21.52

>>31
我慢するんや
筋トレは空腹との戦いや

2022/05/20(金) 20:59:31.64

>>18
これは筋トレエアプ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:37.24

>>33
健康診断でも健康らしいで。まあ確かに野菜取ってるからそう言われればそうなんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:46.49

ハッ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:55.65

こんなことしてたら痩せちゃうんじゃないの？
ワイこの倍食っても痩せるでこれじゃ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:56.94

何故かこれしか食べてないと思われてるよな
減量時以外はラーメンだのハンバーガーだの食ってるで

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 20:59:59.06

うまいから喰うんやない
生きるために喰うんや

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:00:02.60

パワー！！

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:00:08.45

>>30
体幹トレーニングってプランクとか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:00:12.85

>>33
後々調整の為に油飲むんやで

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:00:16.19

>>38
卵でカロリーは足りてるからな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:00:16.82

筋トレ楽しいわ

分厚い胸板、ピチピチのワイシャツに乳首が浮き上がってて、あまりのセクシーさにエロそうな男女が熱い視線で観てくる

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:00:33.45

筋肉つけて自分に自信つけるのが目的でやっとるがあかんか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:01:13.67

筋トレと言うかボディビルダーだとどうしても筋肉の彫りを見せなきゃいけないから食事制限する、ガタイが良くなりたいだけならまともに飯食って筋トレすればいい

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:01:20.51

>>41
チートデイだけやぞそれ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:01:57.03

清原とか１ヶ月で根を上げたからなすぐ甘いもの食うし。根性ないやつには続かん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:02:07.64

ワクチンの副反応がかなりやばかったらしいし健康的では絶対ない

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:02:15.60

>>32
プランク数種っすね

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:02:26.24

ボディビルダーやアスリートならともかく一般人がまともに食わんで鍛える意味なんてないよな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:02:44.16

>>46
足りてるわけないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:03:13.04

>>50
ここまで体脂肪ないやつならチートデイって3日に1回とかやろ
割と普段じゃないのか

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:03:18.01

巧妙なタフスレやめろ🥺

2022/05/20(金) 21:03:22.40

ダイエット食でおいしい料理教えてくれ
トリムネとかササミとか豆腐とかは買ってある

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:03:23.11

これは何がなんでも毎日食べる物であって他にも食べてる定期

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:03:48.47

>>47
やっぱ男も見るんか...

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:03:55.89

まあ話盛ってるわな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:04:17.72

>>24
モテないぞ
ワイバキバキになってもモテなくて
細マッチョくらいにまで落としたら急に激モテした

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:04:20.70

毎日たまご５個って結構な出費だよな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:04:33.85

好きなもん食った上で満遍なく運動した方がええわ
別にボディビルしたい訳ちゃうからそこまでシビアになる必要無いしな

2022/05/20(金) 21:04:41.50

>>57
タフくんもストイックな飯食っとるよな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:04:58.54

>>52
ワクチンの副反応がすごいのは免疫がしっかり機能してる証拠やろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:05:11.79

>>62
まあ細マッチョになるにも努力必要やしな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:05:44.50

女人気ありそうな歌い手が歌ってる中できんに君が歌ってる広告なんなん
ネタ枠か？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:05:48.62

頑張って腹筋しようとしたら1回も上がらんかったんだけどどうしたらいい？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:06:32.45

ケンタッキー食ったときの感想が「味がある」なのすき

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:06:36.54

チートデイきんにくん「あ、味がある！」

闇が深いよな…

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:06:47.78

影でええもの食っとるわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:06:53.76

胸肉をオクラで流し込むのはちょっと引いた

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:07:12.37

>>20
全部捨ててるに決まってるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:07:31.11

>>63
10個200円として1日100円やし大したことないやろ

2022/05/20(金) 21:08:04.60

沼は美味いんか

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:08:06.83

こいつがイケメン扱いされてるのが意味わからん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:08:59.27

久しぶりにケンタッキー食べたなかやまきんに君「うん、味がある！」

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:09:13.49

>>77
清潔感はあるやん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:09:16.30

普通に栄養足りなくない？これで筋肉つくんか？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:09:57.18

なんか早死にしそうよなきんにくん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:10:08.13

めっちゃ笑顔で味のない野菜食ってんの軽く狂気だよね

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:10:09.90

肌綺麗やし若く見えるよなきんにくん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:10:10.51

アーノルドシュワル

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:10:19.63

タフの世界

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:10:49.05

>>52
むしろ免疫機能が活発やから健康やろ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:10:54.53

ボディービルダーって食べるのも練習って頭おかしいぐらい食べるイメージだったんだけど違うの？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:11:00.53

はっきり言ってきんにくんの料理おいしそうに見えない…

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:11:07.80

きんにくん…ホンマ、帰って

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:11:08.46

>>77
されてなくね

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:11:29.92

このレベルのトレーニーってチートデイも筋肉に良いから食べるんであって本当は食いたくないんだよな…
味とかより筋肉最優先になるんやな

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:11:33.90

>>66
まだこの謎理論信じてるやついるんだ

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:12:12.55

きんにくんって地味に子供人気あるよな　よく子供が外で真似しとるわ

2022/05/20(金) 21:12:13.97

チートデーあるやん

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:12:27.26

筋肉つけると消費カロリー上がる言うけど
好きな物全然食わんよこの人ら

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:12:33.95

飯は美味くなければ消化にも悪いしバッドネイチャー

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:13:14.28

食に関心がない人ってそんなもんやない？

**それでも動く名無し** · 2022/05/20(金) 21:14:00.90

>>87
それは増量期やね
増量期で筋肉と脂肪増やして減量期でできる限り筋肉落とさないように脂肪減らすってやり方がある