炭水化物抜きダイエットが3日も続かない者に告ぐ
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そばとじゃがいもは満足感あるし炭水化物不足による空腹がなくて楽
しかも痩せる >>1
でもそれ炭水化物抜きダイエットじゃなくなるじゃん >>3
炭水化物抜きダイエットのような無謀な試みより難易度が激下がり >>4
血糖値の上昇が緩い&腹持ちが神
なので痩せられる >>5
炭水化物採ってるんだから難易度もクソもないでしょ チーズってどう?
脂質多くてダメ?お腹すきすぎて冷蔵庫にあるシュレッドチーズ食べちゃった >>7
痩せにくい食品で腹持ちがいいので他に余分なカロリーを取りにくくなる >>8
チーズのみの炭水化物抜きダイエットでヤセれるのはハリウッドの女優並みの根性がないと無理
3日も続かない >>8
ダイエット中の間食として食べることあるけどどうなんやろな 一時期金無い時ちくわばっか食ってたけどちょっと痩せた 蕎麦って食べやすすぎないか
1キロぐらいぺろっといけちゃうが >>15
1キロも食ったら普通は2日も食いたくなくなるくらい腹持ち良くなる ロシア人じゃがいもばっか食ってるけどデブだし他国を侵略するぞ 炭水化物ダイエットは無理や
ご飯炊くときに2割オートミール混ぜれば腹持ち良くなる
それでおかずを1品減らすのと揚げ物を辞めるのと間食をやめる
これで痩せるし食費も減る 別に糖質を0にする必要はないんやで
続かないとか言ってる奴らはそこを履き違えてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています