有酸素運動←老ける 運動不足←老ける

[0001 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 16:58:03.30 ID:5fubmTPHM]

どっちのほうが老けるんや？

[0002 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 16:58:28.18 ID:RB87edmM0]

筋トレ

[0003 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 16:58:51.63 ID:oYbO7ZbXp]

つまり、無酸素運動や

[0004 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/05/21(土) 16:59:10.25 ID:DA+jNQ8v0]

生きてるだけで老けるよね？

[0005 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 16:59:57.10 ID:4blu9vE20]

酸化するから老けるねん
還元しよう

[0006 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 17:00:34.11 ID:UNjWQ6ld0]

散歩と自重トレ

[0007 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 17:01:09.48 ID:IgoKA7iea]

ルイボスティーがぶのみ
これでワイは肌ピチピチのトゥルントゥルンや

[0008 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 17:01:21.65 ID:I/PtrF8+0]

筋トレもランニングもガチってると内蔵に負担行くからな

[0009 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 17:02:43.73 ID:3K9588NQ0]

ルイボスティー飲んでジョギング

[0010 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 17:02:48.83 ID:hXFhCaX00]

老けない人間はおらんやろ

[0011 それでも動く名無し 2022/05/21(土) 17:04:04.47 ID:TffjiIss0]

なかやまきんに君って見た目すげー若いよな