最近のハリウッドザコシショウの「本当は俺ちゃんと考えてるんすよ」路線

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 19:58:00.23

スクリプトすき

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 19:58:36.50

あんなスレにも湧くんやな

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 19:59:14.34

スクリプト、好き～

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 19:59:39.45

ザコシ嫌いなんやね

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 20:00:27.30

お前は考えるな

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 20:01:43.29

途中まで普通に読んでたわ

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 20:07:43.40

古参YouTuberでもある

**それでも動く名無し** · 2022/05/21(土) 20:17:45.41

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。　
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/　