ワイ「筋トレ始めたいけど2Lペットでいいやw」マッチョな連中(!!!!)シュバババババ

[1 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 14:05:39.30 ID:Hwda8z4dd]

筋トレ民「チンディップスタンドとベンチ、バーベルセットは揃えろ。プロテインはホエイでPFCバランスを考えた食生活を心掛けろ」

ワイ「うるせーーー！！！！」

[99 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:09:24.07 ID:l1wtuwGPd]

鏡独占オラつき連中が苦手やったからトレーニング辞めたわ

[100 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:09:52.42 ID:CeRhv+sGM]

>>98
はえーやっぱ継続は力なりなんやなサンキュー

[101 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:10:04.34 ID:vnYpoT0Ua]

>>8
コレよく言われるわ

とにかく10分で良いから集中してやれ
筋トレを習慣付けろって

[102 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:10:21.57 ID:0WFpCOmD0]

>>20
そんなわけないやん
エクスプロージョン使ってる奴めっちゃ多いで

[103 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:10:31.32 ID:CMIrZPq00]

懸垂出来なくなってしもたわ
上げようとすると肩あたりに痛みが…終わりやね

[104 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:10:35.74 ID:2MDytfdva]

>>99
アイツらホンマ邪魔臭くて草も生えんよな
ああいうのがジムのマナーとか偉そうに語ってたりするからタチわりぃ

[105 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:10:39.14 ID:pec8mm5ld]

自宅トレよりジム行った方が結果的に安上がりだぞ
それぐらい周りの目ってのは行動に結びつくんだから

[106 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:10:50.89 ID:ZaMx4yFld]

お望みならちと伝授しましょう。

[107 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:12:01.95 ID:2MDytfdva]

>>102
それはネッチョじゃなくて普通のトレーニーやろ
ワイが言ってんのはなんGで偉そうに講釈垂れ流してるだけのダルダルボディのクソガイジや

[108 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:12:31.81 ID:+9V/CvON0]

>>104
それあるあるやな
自分中心でしか物事見れてないから他人にああだこうだ言いたがるねん

[109 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:12:31.88 ID:NqnhP0wJ0]

最近ぶら下がりに行く為に公園まで行くの楽しくなってきた

[110 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:13:49.91 ID:FmYaDOsPM]

>>109
野外トレは夏と冬キツいで

[111 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:14:46.29 ID:aFGbfpPH0]

>>92
わかる
加重しないとすぐ頭打ちになるけど

[112 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:15:02.70 ID:NqnhP0wJ0]

>>110
夜だからセーフやね
昼間とか考えたくないわ…

[113 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:15:18.29 ID:4XqhWotWd]

一方その頃




堤真一「誰かーーーー！！！！」

[114 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:15:26.29 ID:xH+oD/PNp]

普段ワイ「マイプロ最高や！」
出先ワイ「コンビニでZABAS2本最高や！」

[115 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:15:38.74 ID:/T5yb9RMd]

おい天麩羅と云ったから、一番前の宿直ですね。

[116 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/05/23(月) 15:15:57.76 ID:mDjNYQ2ka]

家の近所に200円の市営ジムあるの最近気付いて行こうと思ってるんやけど
あれってやっぱ体育館シューズとかいるんよな

[117 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:16:16.56 ID:UBz+ZxIH0]

>>87
アレは反動付けて神経系や体幹きたえるもんやで

[118 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:16:21.81 ID:NqnhP0wJ0]

皆プロテイン飲んでるけどそんなにいいの？
タンパク源は鶏胸肉600ｇしか取ってないから分からんねんけど

[119 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:16:30.86 ID:CG/vJPNk0]

筋肉付ける為ッテよりは体まなるの防止って感じやがダンベル20分とヒンズースクワット20と腕立て伏せ20分しかやっとらんわ

[120 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:16:38.35 ID:+9V/CvON0]

俺は自分に自信があるねん
なぜか？
うん、肉体が俺の存在を証明してくれるから

マジレスしとく
人間の資本は彫刻のような身体と深い哲学そして教養やぞ

[121 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:16:41.83 ID:iseStSVGd]

ワイ「痩せたい」
日本語が通じないゴミ「まずは太れ、太るのも訓練」

[122 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/05/23(月) 15:17:17.63 ID:Tsi76wrla]

酒の瓶に砂入れてたわ

[123 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:17:21.13 ID:fDdEh953d]

>>16
ジム代がめちゃくちゃ安いって聞いたわ
日本が高すぎる

[124 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:17:43.11 ID:+9V/CvON0]

>>118
プロテインははっきり言って不要
無期懲役囚や大日本帝国時代の兵隊の身体を見てみろ
プロテインは甘え

[125 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:18:16.66 ID:C86CYN4Q0]

ネッチョって最初に言い出したやつのセンス尊敬する

[126 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:18:35.87 ID:yRyY/phc0]

>>95
これ

[127 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:19:30.18 ID:dgShNj8W0]

ちょっといじったら地獄みたいな奴やん
こんなんばっかなんか？

[128 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:19:56.70 ID:iJiI/kuu0]

>>120
あなたちょっと躁うつの気がないですか？🤔

[129 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:20:08.87 ID:+9V/CvON0]

>>128
ないで

[130 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:20:26.23 ID:bzVfylr00]

今はリーンバルクかクリーンバルクが流行りでダーティーバルクなんか廃れてるからまず太れなんていうやつはアホ

[131 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:21:02.16 ID:PmPxGrVwd]

それで釣に行くものか、または新体詩や俳句を作るとか、おれの顔に関わる。
おれはもうやがて巡査だ巡査だ巡査だ巡査だ巡査だ逃げろ逃げろと云う意味だそうだ。
おれは若い女も嫌いではない。

[132 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:22:26.14 ID:+9V/CvON0]

>>127
君には教養と哲学が圧倒的に不足している

[133 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:23:22.88 ID:X+TKhR4LM]

効率的であることより毎日やっても苦じゃないことのが大事やからスタートなんて毎日腕立て10回でええ
習慣になれば楽しくなるからそっからさらにどう楽しくするか試行錯誤するくらいでええのに効率ばっか考えるの日本人の悪い癖よな
ヤクルト1000も毎日9時間寝ろ、で解決するような奴が愛飲しとる印象あるし

[134 それでも動く名無し 2022/05/23(月) 15:24:58.18 ID:xpAeIM300]

>>130
初心者にリーンバルクとか効率悪すぎるし何いってんだ