玄米と麦飯ってどっちがいいんや？
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0002それでも動く名無し
2022/06/01(水) 11:37:09.86ID:nggrY6CJa0003それでも動く名無し
2022/06/01(水) 11:40:30.89ID:EHgUoOJd00004それでも動く名無し
2022/06/01(水) 11:40:31.53ID:xmCUsc0Kd麦飯のほうが多少膨れるから同じグラムでローカロリー
一番はオートミールが量少なくて済むけどクソまずいので麦飯
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