起き続けて37時間経ったんやが…
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ワイはまだ22時間くらいやけど元気やな
ただ頭は働いてない 徹夜とか滅多にせんから戸惑っとる
こんくらい普通? >>4
お大事にやで
これが慢性化したらヤバいやろうとは思う 寝る時は1日に12時間ぐらい寝ることもある
どっちかっていうと寝るのは好きなんやが 思えば睡眠リズムが安定した試しがないが
こんなに起きっぱなしは珍しい 寝ろって言うてる人らも寝ろよ!こんな時間まで起きよって! カフェイン6時間か4時間おきくらいでとった方がええで >>15
リズム安定させようとしてカフェイン錠剤試したことあるが体質に合わんらしく気持ち悪くなるだけやった ワイが寝れないときはなんかやり残したことある時やな
もう効率おちるのわかったうえでダラダラと残務処理するしかないわ
ちゃんと終わったら次の日は寝れたりするで >>19
んーたしかにやるべきことは色々あるが
明日にならなできんこととかも多い
多すぎてやり切れるか不安なのかもしれんわ めちゃくちゃ眠い時間越えて、さあやっと寝ようと思ったら寝れんなるよな 大概そういうタイミングは勤務中とか出勤時間とかにくるんだよな >>23
そうやで
14年間三交代夜勤ありの仕事してたら完全にバグってもうた >>24
運転中に睡魔くるとビビるよ
冗談にならない >>22
ほんまそれ多くて腹立つ
さっきあんなに眠かったやんって
逆も然り
全然コントロールできん >>26
不眠症持ちなのに運転せざるを得ない環境なのか.. >>27
ワイの場合何もせずに身構えるほど眠れなくなるから、半目で動画見るようにしたらそこそこ眠れるようになったわ >>25
14年もよう続けられたな
夜勤は狂うって言うよなー
平気な人もおるんやろうけど >>30
辞めたら再就職絶望的やから限界まで耐えたが身体も心も壊れて続けられなくなった 40時間起き続けたことあるけど頭が沸騰した感じがしたな。不眠症やったけど3時間ごとに起きて合計18時間寝たわ >>29
ワイも何もせんよりスマホ弄ってる方が寝れる率高い気がしとるけど、単なる眼精疲労で目を開けてられんくなる説聞いて目大丈夫かなとちと不安
ただ寝るぞと意気込んで暗くして目瞑ってってすると寝れないのはガチやね >>32
多分忙しすぎて寝る時間取れず気づいたら40時間ってのと
暇でダラダラし続けて40時間ではちゃうやろうな
ワイは休みなんで後者に近いから明らかにヤバい体調の変化とかはない >>34
それよく聞くけど共感できん
催眠とかそーいうの取り入れればなんか変わるだろうか… ワイ躁状態も28時間連続起床中や
なかなか寝れない >>38
あーもしかして躁の可能性あんのかなコレ
ワイも躁鬱疑いあるから >>40
疲れてないなら躁状態や
というか誰でも不眠が続くと軽躁になるで >>41
けっこう動いた割には疲れてないな
そうか、じゃあ判別はむずいな
1型?2型? >>42
2やない?
ワイは1やけど本郷通りパンイチで走り回ったり4日で200万円浪費してカード没収お小遣い制になったりするくらいのエピソードはあるで >>43
すまんそちらのを聞いたつもりやったで
1か、マジでそんなんなるんやなー
今も躁転気味なら外でパンイチならんようにな 意味もなく徹夜なんてするもんじゃないで
意味があってもするべきじゃないけど 仕事なのに一睡もできなかった
ちょっと熱もある
帰りの電車でぶっ倒れるかも 50時間超えると相当ヤバいのだけは確かや
ソースはワイ >>52
ビビるほど重い頭痛がしてきてちょっと気を抜くと瞬時に意識を失いそうになる 寝ないで死なんて言うけど、普通に血圧上がって死ぬ奴おるから気をつけるんやで 丸2日起きてたことがあったけど最後の方は夢か現実かあやふややったな
行動しながら夢見てたわ 若いうちに寝る時間と起きる時間を習慣づけてない結果やね
30代40代になっていくと睡眠の質も下がってより寝たくても寝れない事が多くなる
50代や60代でしぬ >>53
はえー
それ以上無理してたら危なかったかもな
てかようやくちょっと眠くなってきたわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています