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筋トレする体力をつけたい
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0002それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/05(日) 03:19:56.19ID:3pvFtk+Z0
1日10分で十分
0003それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/05(日) 03:21:00.19ID:+tsQFcvbM
そのための筋トレやろ
0004それでも動く名無し
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2022/06/05(日) 03:21:18.33ID:+69T+Vet0
ヒョロガリめ
0006それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/05(日) 03:22:14.08ID:+tsQFcvbM
まあ真面目にラジオ体操でもしたらどうや
0007それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/05(日) 03:22:20.11ID:BrgKWqGw0
まずは歩くことからはじめたい
今日の目標はトイレまで支えなしで歩くこと
0008それでも動く名無し
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2022/06/05(日) 03:23:12.12ID:+69T+Vet0
>>7
頑張れ負けんなよ
0009それでも動く名無し
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2022/06/05(日) 03:24:54.79ID:T7vJ1kiw0
>>6
ラジオ体操って真面目にやると結構いい運動なんだよね
割と誰にでもおすすめだわ
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