身長−体重=90が適正らしいで
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180なら70ってガリやぞ
筋肉つけたら70なんて越えるわ 110の体脂肪12~13%あたりが理想でしょ
あらゆる方面にウケがよく健康も損なわない
ただしチビは別な 110はやせてるやろ
185で75やろ?
80kgは無いと痩せて見えるわ 170 60 デブ
180 70 標準
190 80 イケメン >>31
え?俺モデルだったのか
じゃあこのままでいいわな 181-67=114
多くもなく少なくもないいい感じやと思っとる 大谷がバルクアップしてるときで-90くらいやぞ
一般人が贅肉省いたら110~100が適正や ワイ除脂肪体重90kgの100kgやから毎回これ困るわ 178/61や
筋肉落ちたらとんでもない体重になった >>73
残念やったな
ワイが177cm/46kgで131や >>33
170が60だと思っとるのは
ちびだからなのかヒョロガリだからなのか >>83
ガリガリやん
ローキックで致命傷になりそう 170で80㌔てデブやん>>87
>>87
腹ブヨブヨしてそう 170と46で124😤
>>83
人のこと言えないけどそれ病気だろ height - weight = h - w
つまりヒップ−ウェストが90のデカ尻が僕は好きです デブやないか
ワイは110やったが不健康な体型しとるから120が適切やないかな -110とか身長170未満のメンズガリヒョロになるやん 標準からプラス20kgくらいまでならヒョロガリよりは良い 身長-体重=100以下ってホモにモテル体型のボーダーラインやぞ
実際ホモマッチングアプリとかでも身長-体重=100以下の人がタイプですとかってプロフ見るわ >>113
2020年の大谷がそんなもんやぞ
チー牛の自覚持てや チビは簡単にデブれるけど
高身長の連中は燃費悪いからガリガリになりやすいぞ
普通に食ってるだけじゃアンガみたいになる 110言うてるやつは女の場合やろ?
男と女は別や男で110はガリガリやん これは女の子にだけ適用されるもんやろ
150-60
いい感じやろ? 170未満の人権ない人達はせめて体重では人権取ろうよ
チビでヒョロとかデブってもう辛すぎるやろ >>129
すげえデブだぞそれw
母親が157の58でドデブや 物体のスケールと重さは比例していくわけないのにこんな式が一般に成り立つわけないやろ 177cm58kgってガリなん?
なんか顔デブやからそんな言われんけど >>147
170,58のワイがガリだからガリガリ君やで 110でも微妙じゃない?
ワイ175は適正65キロってことか?結構ガリじゃねぇかこれやと
筋肉つけて+10キロくらいは欲しいやろ ワイ
9999999999-9999999909
勝ったわ 身長−体重=50くらいのかわいい女の子いねぇかなぁ 171-60=111や
ちな腹はちょっと出てるから筋肉量次第やろこんなん >>159
いわゆる細マッチョでしょ
もちろんトレーニーからしたらヒョロガリだが世間一般特に女からしたら十分 168/80や
結構、デブって言われるけど普通よな 182cm68kgなんやが
死ぬんかワイ?ちなベスト時体脂肪率一桁目前や 股下÷身長×100で45以下はスタイル悪い
42以下は奇形やで >>190
これ
身長高い方が適正体重重くなるしな 171/56やけど筋肉なくて腹回りは肉付いとるからだらしない体やわ ワイはジムトレ歴1年178の78キロから80に増量したで
これでも割と細身やわ 110が適正って違和感あるよな
167cm55kgのワイでも達成できるしヒョロチビに有利すぎる ちゃんと調べれば自分に適した体重分かるからこういうのは鵜呑みにしないように ワイ失恋して176cmで55kgまで減ってもうたわ
増やしたいのに食べ物が胃に入らん >>209
100で腹筋が4パックくらいでも普通よりがっちりしてる感じなだけで肉だるまなんて程遠いけどなあ アメリカだと−のやつおるよなあれ体脂肪率どうなってんの >>210
若干筋肉付けて体脂肪1桁くらいまで絞ったらそんなもんやぞ 野球選手は180cm90kgみたいな体格で割りと脂肪あるよな >>221
NPBのやつらは食事の内容全然考えてへんからな
余計な脂肪ばっかやであいつら 188cmで98キロやけど普通にデブやで
同僚に痩せなきゃ勿体ないって言われるけど飯が旨くてしゃーない すまん
183cm引く73kgで110やわ
体格に関しては1番マウント取れるやろ これ言ってる奴は一次関数しか理解できない馬鹿ですってこと? 170cm 80kgって言うほどデブか?
170cm 60kgはガリガリやし >>249
まあこの体重でモヤシ体型じゃないし極度に筋肉が少なくて脂肪が多いんやろな >>244
ガリイライラで草
しょーもない体型と頭してんな >>250
体脂肪14%ぐらいなら前者はムッキムキのプロアスリートレベルだし後者もそれなりやろ >>260
180/80や
しょーもない体型なのは間違いないけどガリではない Gだと180宣言してる人わりとおるけど日常生活でワイより高い人あんまり見ないんやが
お前らホンマに180あるんか? >>263
よほど身長ないととんでもないガタイになるやろ 182cm100kgやが知り合いから痩せたら?勿体ないって言われるんやが痩せてた時期がないから痩せてる良さが分からんのやがなんかいい事あるんか?
服のサイズは2LやがLに変わるくらいか? >>266
そのまま行ったら普通に40前に糖尿病コースや そんなもんよりも体脂肪率晒せよワイは24.3%のデブやけど -110とかいうチビにしか無理な目標 高身長でやったらクソガリになるわ >>271
太く短くや
どうせワイの命もあと少しやしな >>83
ワイが若い頃でも181/58でクソガリやったのにそれ以上はきもいな >>281
そこ気にしないなら無敵やろ
俺も節制してなかった時のが幸福度高かったわ 高身長だと無理とか妄想膨らませてるぐらいなら体脂肪率も書きなよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています