デッドリフト120kgやった結果www

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:37:04.11

三回持ち上げただけで筋肉痛やわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:38:00.32

弱いな～

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:38:03.70

床から？
すごいね

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:40:40.53

普通にすごいほうじゃん
体重にもよるけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:41:15.79

体重にもよるけど120を3発は糞雑魚やな
もっと頑張れ

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:41:20.83

>>2
エアプキモオタくん🤣
10キロも上がんなそうw
ザッコ🤣🤣🤣

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:42:09.64

腰いわすのこわくてそんな重いの持てんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:43:29.25

ワイは200を10回

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:43:40.08

>>6
エアプはお前じゃゴミクズ
それはないだろ人間なめてんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:44:01.06

僕はトップサイドで効かせとることがあるかな

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:44:04.15

嘘そう…筋肉うｐしろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:44:40.10

標準体重で初心者なら十分つよいで

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:50:38.97

デッドリフトって一番難しいわ
フォームがあってるかさっぱりわからん

2022/06/09(木) 20:51:56.22

腰やりそうだからデッドリフトはやらん

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:53:00.37

デッドリフトは雑魚でも100kg出来るもんやからな
無理矢理3回やるよりぎりぎり10回出来る重さでやるほうが効率ええで

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:54:34.58

デッドやる時は効率とかあんま考えてないわ
高重量挙げるのを楽しんでるだけやね

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:57:24.49

>>15
ギリギリ10回も絶対ケガするやろ
デッドで10回にこだわる理由もないわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:58:47.21

デッドリフトって腰やりそうで怖い

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 20:59:01.28

>>17
ウェイトトレーニングでケガ言い出すくらいなら初めからやんなやって

**それでも動く名無し** · 2022/06/09(木) 21:00:51.31

久々にやると背中がバキバキに筋肉痛になるな

2022/06/09(木) 21:00:57.09

どこまで上げるのか知らんけど足の伸ばすだけの高さならフォームがちゃんとしてたら普通に上がるはずやで