若者「白米って太るし味ないし食べる必要なくない？(笑)」

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:15:04.66

マジでやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:15:24.25

糖質制限とかいうゴミ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:15:44.30

若者はどんどん貧しくなってるしむしろめっちゃ食ってるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:15:49.18

ちゃんと噛めや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:16:21.65

親が悪いんやろな
米ちゃんと食って育たなかったからこうなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:16:22.77

爺

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:16:30.07

農家潰れるぞ？

2022/06/10(金) 23:16:43.98

なんJでやればええしGでやる必要なくない？（笑）　

たのむでぇ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:16:56.62

白米ばっか食ってたら脚気になるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:17:10.38

うどんとご飯食ってたらドン引きされたな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:17:14.73

>>5
米くってそだつメリットある？ｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:17:31.54

デブに対する風当たり強いからな
米はもはや悪や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:18:29.45

痩せたいから白米食べませんって層おるけど普通にパン食べてるのは何なん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:18:33.70

若者普通に米食ってるけど？
なんならチャーハン、餃子、白米、ファジーネーブルってたのみかたしてて引いた

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:18:35.50

朝昼は食べるぞ晩は食べない

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:19:26.38

お米食えよ！

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:19:27.83

日本出てけばいいのにな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:19:41.19

お米食べろ！

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:19:43.42

米食わないとおなか一杯にならないから結局食べ過ぎたり金かかったりするでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:19:59.17

別に強制してないけど周りがうまそうに食ってるの羨ましかったん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:20:07.57

味ないとか噛んでないデブやからやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:20:44.42

炭水化物は毒という風潮

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:21:04.67

米の消費減の原因は年寄りやぞ
戦前戦中生まれが本当に米しか食わない世代でこれがどんどん減ってるってだけや
団塊以降の食生活は若者とたいして変わらん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:21:08.35

もしかして若者って非国民？国から弾圧されても文句言えないね

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:21:21.05

おかずだけとか味濃くて食えんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:21:27.53

でも美味いよね

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:21:34.35

>>22
若者はガチでそう思ってるで

2022/06/10(金) 23:21:55.00

>>22
現代ではあらゆる場面で糖質接種してしまうし
軽く避ける意識あっても害は無いやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:21:58.57

健康とか言ってオートミール食う位なら食わない方がまだマシやわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:22:14.11

>>26
味ないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:22:26.02

糖質制限という噓から自己を解放しよう

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:22:35.30

最近スーパーより尼の方が安いね
ありがとうございま～す

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:22:57.12

コーラが正解だな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:23:08.38

米とかいう主食なのに甘さが出る欠陥食品
そのままじゃ食べられない人も多いのでふりかけという存在もある

そんなもん主食にすんなよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:23:16.86

ほんでも
ある程度以上の年齢なっても若い頃と同じ量の炭水化物取ってるやつは高確率で太るぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:23:20.27

糖質もある程度摂取せんと体ボロボロになるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:23:28.88

ワイは雑穀米食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:23:29.28

米しか勝たん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:23:35.82

農家はプロテイン作るべきやなww

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:24:00.01

ボディビルダーはパンほぼ食わんで米食ってるよな
海外でもライスライスオートミール

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:24:01.66

そんな若者はいない

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:24:27.47

味しないとか味覚障害に全身突っ込んどるやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:24:38.26

ホンマ米ってマズイよな

2022/06/10(金) 23:24:40.03

コロナかかっとるやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:24:54.08

>>34
主食の物と水だけで食える時点でやべーだろ
他は無理や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:24:59.80

米で育ったからか米を食べない日が長く続くと体調がおかしくなるわ
なので1日に1回は必ず米を食べてる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:06.47

そんなこと言ったら水以外摂取できないじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:08.16

塩おにぎり美味いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:14.63

糖質と穀物が毒とかおまえら

(=^・^=)かなんかなん？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:19.48

米食うと止まらんくなるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:21.91

>>36
完全カットはよくないよね
>>35
しかしこれもその通りやとおもう

ある程度減らしつつ、適度に食べた方がよい
これが私の結論

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:22.44

200gの白米の200gのステーキあったらステーキを主食にしたいんやワイは

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:22.83

パンのがふとるんに

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:39.13

定食の米とかちっちゃいサラダみたいなんに変えて欲しいわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:41.59

脳の唯一のエネルギー源がブドウ糖やから糖質とらんと頭働かなくなるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:25:56.03

>>52
やってみればいいけどくっそ金かかるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:02.00

まず、自分の1日の大体の消費カロリー知っといてそれ以上食わんかったら太らん定期

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:04.04

味がしないのはコロナのせいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:09.85

むしろ金ないから空きっ腹を米で補ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:14.19

江戸時代の食生活勉強してから米が太るとかほざいてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:22.86

好きな食べ物白米なんやが異端なんかな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:25.62

日本の食事がご飯のおかずとして合うように味付けされたのがほとんどやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:27.21

>>55
これ
糖質とらんとか言ってるやつガイジみたいなやつしかおらんし

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:32.90

>>52
いいよがんばれ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:35.84

パンやパスタって腹持ち悪い上に調理法でカロリー過多になりがちでコスパ悪すぎへんか

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:43.22

米食うと太るとか言ってるのはデブだけっていうね

2022/06/10(金) 23:26:48.07

米うめえだろ

2022/06/10(金) 23:26:50.30

>>56
ステーキやなくてただの肉やったら割と行けるな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:55.31

ヒョロガリが増えるわけや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:26:56.50

焼き肉でライス食ってそうw

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:27:04.39

過度な糖質制限で胃壊れてその影響で自律神経壊れるという地獄味わったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:27:08.30

糖質とらないやつって変な臭いするのなんで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:27:29.03

20代のころは、味の濃いおかずチョットでたくさんの米を食うてた
今はおかずを多めに野菜とたんぱく質を中心に
主食は少なめ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:27:37.82

このスレジジイだらけで草
時代についていけないんだねえ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:27:47.11

動かないから糖質必要ないんやろなあ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:27:51.40

>>70
あの漫画

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:27:56.26

>>72
ケトンがどうのこうの　みたいな話か

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:04.88

むしろ白米が旨すぎてそこそこ栄養あるのが悪い
玄米が健康面で完璧なのに全く変える気にならん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:05.20

炊き込みご飯なら白くないしセーフ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:05.87

オートミール食うンゴ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:14.64

言うて抜くの夜ぐらいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:19.11

じゃあ米の味ってなんだよ？
言ってみろや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:40.30

しょうが焼きハムッて口の中入れた後米食わないんやったらどうするんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:40.85

>>77
嫁が甘酸っぱい臭いする

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:45.02

やっぱ玄米よな
今普通にうまいし

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:46.87

>>55
脂質とかアミノ酸みたいな糖質以外からグルコース精製出来るから最悪なんとかなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:28:54.46

>>82
若干甘いやん
ワイはそれが嫌い

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:29:19.63

>>78
玄米は消化できひんからな
栄養の景品表示法違反みたいなもん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:29:48.38

でもカレーライスは食うんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:29:54.84

いや、これは若者が正論だわ
玄米食え

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:29:55.12

おかずを食いすぎるから太るんやで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:29:55.37

>>13
パンの方が太らんのはそうやし

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:29:55.55

歴史上で見てみると、稲作地域の人口密度が高い
米はカロリー算出の点で優秀

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:29:59.62

>>83
セルフディープキスや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:30:11.48

米食わない奴でまともな奴見たことないわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:30:15.49

というか普通に生活してると
糖質→とりすぎ
脂質→とりすぎ
タンパク質→適量～少ない
食物繊維→少なすぎ

みたいな感じだから意識して糖質減らすのは褒められるべきやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:30:15.62

>>82
唾液で糖分が分解されて行く、その過程で出てくる甘みや噛んで細かくなればなるほど味が出る。

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:30:38.25

>>83
千切りキャベツやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:30:49.64

もちろん食い過ぎもあかんけど過剰な糖質制限はガチで頭悪くなるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:31:15.76

若者っていうか女やろ
女はガチで米食わん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:31:17.09

>>83
酒飲む

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:31:30.09

>>99
まずは基礎代謝の計算から、やな

2022/06/10(金) 23:31:42.25

アフィの割にはいいIDやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:31:43.03

言うほどキャベツと肉は合わないよな
やっぱ米よ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:32:01.29

糖質0のビールでも美味しく感じるから幸せや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:32:03.63

ガクトとか何十年も米食ってないらしいけどそれだと米を使う料理全部食えないから食べる楽しみが半減しちゃいそう
カレーライスも牛丼もチャーハンも食えんやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:32:43.92

白米食って太るって何？米なんて茶碗1杯か2杯食えば腹いっぱいになるけど他のもんで腹いっぱいにしようとしたらどれだけの量とカロリー必要になるんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:32:45.45

昔より肉の摂取量減って米も食わなくなってるなら何食ってんねん
霞か？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:32:53.64

映画等の終戦直後描写で
うひょー銀シャリだー
みたいなのを見るといいぞ

米食う時に幸せになれる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:32:56.35

>>106
ガクト様は日本にいないし

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:32:57.62

>>96
揚げ物とかいう糖質と脂質の塊が蔓延ってるの悪夢やで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:33:04.09

玄米生活しててたまに白米食べるとなんか食べちゃいけないもの食べてる感覚になる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:33:14.76

>>106
カレーはナンでいいし牛丼は牛皿でいい
チャーハンはマストちゃうやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:33:22.75

しょうが焼き食べる
口の中が味まみれ
これを白米で中和

それならきゅうりで代用してみたらどうか
もしくは豆腐か

2022/06/10(金) 23:33:31.17

浜弓場双のおちこぼれフルーツタルト！

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:33:35.07

雑穀ごはんもいいけど大豆臭い雑穀米は悔い改めて

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:33:52.75

>>107
もやしなら一袋(200g)で腹いっぱいなるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:34:01.23

>>107
そもそも大人になってからも腹一杯食う奴ってデブかガイジの二択やろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:34:20.10

米って何故か敵になってるよないつからやねん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:34:23.51

糖質制限って毎日食べるご飯とパンを抜けば馬鹿でもカロリー抑えられるって話なのになんでカロリー制限との対立で語られてんの

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:34:51.06

>>106
パン食やろ
それか隠れて食ってるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:34:52.10

ご飯をお菓子で代替してるんやけどええんか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:35:09.51

イネ科のものを食ってきた民族の子孫なんだろ
消化器系はそれに特化してるやろし、食いすぎなければそんなに悪いことはないと思うんだけどなあ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:35:10.52

>>113
俺にだけ本当のこと教えてくれ
カレーライス食ってるやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:35:17.43

>>112
玄米の方が「毒」やん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:35:26.76

米のコスパに気づいたやつが真の勝ち組
食いすぎで太るなら減らせばええやんアホか

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:35:40.26

でも最近の若者ってデブがいないのは事実やろ男女とも昔はもっとデブいたし

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:35:50.66

むしろどういう食い方したら太るか知りたい
毎日3合食ってっけど全然体重増えねえわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:35:58.17

若者「米は体に悪そう・・・（エナドリｺﾞｸｰ」

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:36:08.88

>>123
結局そこなんよな
食い過ぎたら全部あかんのは当たり前や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:36:13.61

ご飯の代わりにキャベツの千切り食うだけで2ヶ月で10kg痩せたわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:36:22.19

塩辛いの少量で米→卑しい
味の濃さはそこまでだけどおかずの量が多い→なんか高貴ぽい
みたいな印象ある

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:36:27.51

米食って酒も飲みますみたいなオッサンが生活習慣病でバタバタやられてるの見ると若者の方が正しいわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:36:39.51

>>124
ガクトのことならワイは知らんけどまあよっぽど病的に制限せん限りカレーくらいは食うんちゃう
ワイは普通に米食うで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:36:45.28

米食わない日本人ってダサすぎ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:37:04.36

ワイ米の業界に携わってるけどみんなもっと食べてクレメンス

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:37:27.89

>>131
ほんまこういうのやると米のやばさ分かるよな
美味くても食いたくなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:37:38.56

>>129
砂糖はインスリンにダイレクトアタックやからなあ
ダイレクトにインスリン出さんようにしてる栄養素が炭水化物や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:37:41.51

東南アジア人「白米に砂糖で味つけしたろ！」

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:37:56.07

>>40
筋肉としては米は必要だからな
炭水化物削ると筋肉も落ちる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:37:56.41

寿司屋行ったらシャリは床に叩きつけてる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:37:56.67

普段から菓子や麺類食うわけやし米はたまに食うくらいがええな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:38:01.34

白米だけ食べると喉がつかえてオエッてなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:38:12.68

というかカロリー気にしつつ色々食いたいもん食う上でどこを削るかってなると真っ先に米になるんよ
アイス食って米減らすかアイス食わずに米を普通に食うかなら前者選ぶわけ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:38:19.51

米全く食わないとかはやりすぎやけど少し減らして他で量稼ぐ心構え程度ならむしろそっちのがいいだろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:38:28.52

砂糖の入った菓子や飲料を止めた方が良い

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:38:39.80

>>142
逆やろ…菓子を抑えろよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:38:40.31

米食うとある程度満足するから食後に無駄なもん食わなくて済む

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:39:03.87

>>147
米より菓子のほうが美味いやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:39:35.57

>>149
食卓ショボそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:39:35.92

最近米バカ食いしてドカ食い気絶始めてみたけどこれめちゃくちゃ安眠できてびっくりしたわ
ヤクルト1000の安眠が血糖値爆弾やってるだけとか言われてたけど同じ仕組みなら確かに安眠できるやろな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:39:37.15

>>149
小学生のレス

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:39:41.42

抜くべきは脂質と単糖類だよ
アメカスが肥えてる原因ほぼコイツラや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:39:47.78

めちゃくちゃ米に合うおかず以外では米食いたくないから分かる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:40:26.22

>>149
それはそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:40:35.92

腹一杯食う癖を25までにやめんと確実にデブやで
嘘やと思って意識的に減らせば減らした量で満足できるようになる
外食の時も意図的に大盛りやめるとマジでそれで満足できるようになるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:40:58.36

結局付き合い方やろ
カレーパン1個食うか米100g食うかの選択なら脂が食いたい時はカレーパン食うし量食いたいなら米食えばええ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:41:03.43

ヒョロガリで糖不足で頭悪いしキレやすい奴量産してる原因やろこれ
最初に言い出した奴責任とれよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:41:07.33

栄養バランスとか学んだことなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:41:32.21

そら大して動いてない現代人がバカスカ米食ってたら太るやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:41:47.09

このスレ極論で語るガイジばっかで草
毎食米食ってる馬鹿と米を全く食わない馬鹿の対決はどっちも負けやろw
程々に食うのが正義や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:41:57.94

>>159
栄養バランスの話ならマジで一番に米は手付ける所やで
日本人のほとんどが糖分取りすぎやし

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:41:58.71

貧しいと食事において炭水化物の比率が高くなるみたいなのあるやん
残酷やなとは思うけど日本も正直そういう傾向あるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:42:13.94

>>2
糖質制限やめたらリバウンドするからな
一生食わんワケにもいかんしあんま意味無いんよな
糖質取らん奴ってもれなくカリカリしてるし意識高い系の面倒臭い奴多い

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:42:16.35

洋食屋でかっこつけてご飯頼まない奴の隣で大盛ご飯頬張るの気持ち良すぎやわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:42:22.96

口内調理を知らんかったり拒絶してる層が一定数いることを最近なんGのスレで知った
最近の若者は飯の食い方も知らんらしい

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:42:39.84

>>156
食うのが面倒になってくると本当に食えなくなる
でもおにぎりは食える

おにぎりめちゃいいぞ
冷えたコメは何かが良いらしい

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:43:03.78

どうせお前ら体重90kgくらいあんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:43:28.67

>>166
叩かれてる口内調味と君の思っとる口内調味が違うだけやで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:43:28.74

結局バランスよく食うのが一番だわ
量を減らせ量を

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:43:30.58

>>166
拒否られがちなのって口の中にあるのにハムッハフハフってやるアレやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:43:33.57

何年か糖質制限して米なしでも全然苦にならなくなってたけどある日｢一生カレーライスも何もかも制限するこんな生活するのか？いやそんなんヤダわ｣と思って普通に米食うようになったわ

2022/06/10(金) 23:43:58.52

米安いから絶対回帰するわ
若者は小麦を買えなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:44:21.91

最近焼肉行っても米頼まなくなったわ〆に石焼ビビンバ食ってるけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:44:32.60

お稲荷さんの最強ぶりに震えるわ
脂＋砂糖＋米なんて無双やろ
毎日キロで食えるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:44:40.31

酒飲むようになってから全然食べんくなったわ。かわりにサラダめっちゃ食うようになった

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:44:46.06

>>162
一番は脂定期

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:44:47.24

>>55
ワイは医者に認知症になるから糖質制限だけはやめとけって言われたで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:44:59.81

PFCバランスの概念もっと広めた方がええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:45:01.66

わい筋トレ始めてから
減量以外は白米ガッツリ食ってるわ
色々試したけど子供の頃から食っとる米が一番身体にあってるという結論に達した

2022/06/10(金) 23:45:23.96

近い将来糖尿病だから仕方ないわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:45:36.89

小麦輸出してもらえなくなったら米食うしかない

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:45:38.94

>>166
口内調理を真っ当なメシの食い方だと思ってるとしたら君ヤバいで
アレは下流がやるやつや
牛丼ガイジとか末尾mとかそういう人種がやるやつや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:45:45.96

ワイは油断したらすぐ体重減るから糖質制限とかありえんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:45:48.41

>>172
断つんじゃなくて減らせよ池沼0か100かしかできないのかお前

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:46:26.66

>>183
↑ほらでたでたこういう奴

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:46:33.38

米を冷蔵庫で冷やした後にレンチンするとやたらと腹に貯まるんやがあれどういう仕組みなんや？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:46:34.75

毎日白米の代わりにオートミール食べてるわ
食物繊維多いから食べすぎ防ぐしレンチンですぐ食べられるから楽やわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:46:35.22

口内調理って言葉がキモい
カレーライスも口内調理やろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:46:47.56

総カロリーとPFCのバランス取ればいいだけなのにテレビとかYouTubeで糖質制限に騙されてるやつ結構多いのな

2022/06/10(金) 23:47:00.11

アツアツの米の上に唐揚げをワンバウンドさせて一気にハフッ!
もういっちょハフハフッ!
冷たい水ゴクゴクッ!

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:04.94

>>189
叩かれてるのはそれやないで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:10.96

毎日グリコーゲンを枯渇させるような生活してる奴ならたらふく食ってもええんやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:15.09

そういや口内調「味」やないん？
わざとか？

2022/06/10(金) 23:47:24.54

カレーライス食うときは大量に白米食いたくなるから豆腐で代用してるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:29.41

お米だいすき！
本当は毎日朝昼晩二合ずつくらい食いたい

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:32.53

ワイガチ少食、1人前を食いきれない
やからご飯も半分くらいしか食えんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:38.50

>>187
硬くなるからよく噛むとかそういう話じゃないの

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:43.64

>>187
冷凍焼きおにぎりも何かが違う
アレはなんなんやろな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:47:49.43

糖質制限だけやっても最終的には基礎代謝落ちて限界あるから意味ないで