若者「白米って太るし味ないし食べる必要なくない？(笑)」

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:15:04.66

マジでやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:52:43.95

じゃがいも一回冷ますばレジスタントスターチ増えるから食ってもええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:52:45.26

>>234
5食食ってるぞ
起きてから3時間ごとに少食が最強や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:52:46.57

米だけくっても満腹にならないし、そのくせ太るからタチ悪い
重要なのはタンパク質だしな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:52:48.84

玄米とかなら栄養価高くてだいぶ食べる意味あるんやないか？
ワイは発芽玄米ばっか食ってる
ちょっと高いけどパン食うよりかは自分で炊けばずっと安い

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:52:48.86

若者でも髪薄いやつ増えてるのはあんまり米食わんからちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:00.33

大和民族の魂を失ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:01.30

>>234
一食がでかすぎるか朝遅いんやろ
早起きすれば５食食えるわ

2022/06/10(金) 23:53:01.44

言うてる間に食糧危機で国産米ありがとう！になるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:08.15

まあ豆が最強なんやけど主食には無理やもんな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:16.44

ジャップはもっとたんぱく質の重要性意識したほうがええわ
健康的イコール野菜くらいの雑認識幼少から刷り込まれとる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:19.00

>>234
俺は毎日ちゃんと食うのは朝くらいだぞ
そのまま食わない日もけっこうある

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:21.54

米に味ない民は普通にコロナの後遺症かなんかでしょ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:22.63

>>242
ニートじゃないと無理や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:23.02

オートミールクソまずいと思いこんで食ってなかったけど、普通に美味しく食えるんやな
なんなら米炊くより手軽やし、米の意味なくなったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:24.40

大学で米悪く言いながら菓子パン食べてる奴いて草生えた

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:26.16

>>237
チートデイにチーズ牛丼食ってそう
それじゃ「チー牛デイ」やないか

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:34.77

>>250
正論

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:39.50

白米、生卵、鰹節
これ最強

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:51.84

最近話題になった口内丼
ワイ普通にやってるんやけどあかんのかな

2022/06/10(金) 23:53:53.56

アツアツの米の上に焼肉（タレ）をワンバウンドさせて一気にハフッ!
もういっちょハフハフッ!
冷たい水ゴクゴクッ!

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:53.95

>>242
口臭そう

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:54.40

>>233
自分の主観以外に理解しめせないのは凝り固まったおじいちゃんか小学生未満、あるいはそれら並のアホぐらいや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:53:54.71

>>245
髪の毛はたんぱく質と海藻類やろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:01.42

>>216
テレビ見ながらお菓子とジュースつまめばすぐ太れるで
逆にやめれば簡単に痩せれるし体重コントロールしやすくてええわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:04.31

>>253
フルテレワークだから出来ることやな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:05.28

酒飲みなのもあるけどうまいもん食うときほど邪魔に感じるのが米とかパン
単に味が薄まるだけで何の相乗効果も感じられんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:07.54

ある程度良い米食べたいわ
古いのはやっぱ分かる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:13.84

色々値上げくるから米の優先度高くなるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:17.02

さっきローソン寄ったら半額おにぎりあったから買った
普通に美味かったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:18.05

これ聴けや
https://youtu.be/BuU2bocSfDo

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:27.25

>>242
そんなボディビルダーみたいな食生活できんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:29.53

IDかぶりって怖いな
同じマンションかな？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:33.65

玄米食おう

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:37.40

>>244
市販の発芽玄米なら消化できるからええよ
ただの玄米はゴミや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:39.06

白米は雑穀と混ぜて食うのにええわ
雑穀だけやときついが白米と混ぜればいける
白米は雑穀食うためにあるようなもんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:40.03

そんなこと言ったらラーメンの麺も要らないし、汁も身体に悪いから要らないよね？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:47.88

>>268
貧乏日本人に小麦粉が高すぎるから米で代用する案まじめに検討されてて草

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:51.78

米にスーパー大麦入れて炊くと便秘にいいって聞くけどまじ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:51.94

米ってなんか昭和だよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:54:59.40

ちいかわのひとりごつとかいう神曲

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:01.15

>>259
口内丼の後サラダもぶち込んで汁物で流し込むまでしてようやく叩かれてるレベルやぞ
流石にそこまではやっとらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:07.38

>>259
ここで聞かんとググれ
それが普通やしマナー違反でもなんでもない

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:10.15

>>164
やめたらリバウンドするのは全ダイエット同じやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:16.13

>>249
豆が広義すぎるんよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:17.41

小麦と芋を避ければ太らないのにな
小麦はデブと病気の元や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:28.67

>>243
タンパク質って炭水化物と一緒にとらないと意味ないって筋トレYouTuberが言ってた

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:39.38

白米って逆に太らんぞ
食べ過ぎが原因や

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:43.06

3食全てで茶碗一杯の白米食ってたら過剰やからな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:44.73

卵かけご飯食べれなくていいのか？

2022/06/10(金) 23:55:46.07

>>259
場面寄りるやろ
定食屋とかだと何ら問題ない

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:47.07

小麦高くなると米麺が台頭してきたりすんのかな
フォーとか

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:50.08

もうほとんどオートミール食ってるけどあまりにも有能すぎて引くわ
業務スーパーで500g150円で買えるし

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:55:54.72

炭水化物取りすぎとか言うけど筋トレしてても総カロリーの半分は炭水化物取るべきなんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:56:08.35

お前らおかず無しで白米だけ食ってみ？よく噛んでみ？
ドチャクソ甘いで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:56:10.38

炭水化物も食べないと食費が掛かるし
おかずだけで腹一杯食べてるんか

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:56:25.91

糖質制限を糖質シャットダウンだと勘違いしてる奴多いよな
昔のワイやけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:56:28.19

>>271
一食の量は少ないから総摂取カロリーは低くなるんやで
空腹感ゼロやから何も辛くない

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:56:45.62

ワイの今日の飯はどないや？
朝:ブロッコリー50g ゆでエビ60g 鶏ささみ2本
昼:白米150g 鮭ハラス一切れ豆腐半丁
夜:もやし200g 千切りキャベツ100g ゆで卵ツナ缶1個

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:56:50.65

>>288
毎食200gくらいやったら普通に痩せるで

2022/06/10(金) 23:56:57.12

アツアツの米の上にすき焼きの肉（卵潜らせた）をワンバウンドさせて一気にハフッ!
もういっちょハフハフッ!
冷たい水ゴクゴクッ!

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:21.51

しっかりしたパンって普通に主食として好きやわ
スーパーとかのフニャフニャのは主食としては好かんけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:27.59

小麦の足元にも及ばないゴミ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:30.34

豆1粒で一日の栄養取れるやつ早く開発してくれ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:31.54

>>298
脳が劣化してそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:32.15

>>259
あれはワイらの内輪ネタや
モロにアングラなのに取り上げたフジテレビとTBSがゴミ
若干生きにくい世の中にした

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:41.23

>>259
気持ち悪い

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:42.16

>>292
粉にして小麦粉みたいに使えるのもええな
簡単にパンも作れるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:42.36

まあ食うんだけどね

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:43.65

ワイの友達白米と水嫌いで毎日コーラと刺身食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:43.66

アラサーになってから米への渇望大分薄れた
10代の頃は狂った様に食べてたけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:49.05

この前ウクライナ人が米臭いって言ってるの見たんやけどその後炊きたての米嗅いでみたらガチで臭かったわ
ワイが今まで良い匂いだと思ってたのはなんだったんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:57:53.65

太るけどやめられんな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:06.78

>>282
マナー違反やぞガイジ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:08.21

米って肉食えない時代に腹満たすためだけに食ってたもんだからな
今食ってる奴はアホ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:16.48

アフィカスの人形にされた若者

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:19.35

まあでもご飯2杯も3杯も食べるのは20代くらいまででしょ
そっからは健康に気を遣うようになったりそもそも食欲が落ちてきたりであまり食べんようになる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:29.74

>>183
下流の人間が上流の真似したって滑稽なだけやねんから下流らしく食う方がええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:36.50

>>307
粉にするのはミルとかが必要なんやろな
クイックオーツでむしパンは作ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:37.89

チー牛って味覚からファッションから異性への貞操観念から中学生くらいの認識で止まっとる奴多いやろ
それの延長で先生や親に「育ち盛りなんだからお米いっぱい食べなさい」とか言われてそれを今まで引きずっとるタイプが多いんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:38.23

でもお菓子は食べるンゴオオオオオオオオオオオ！！
草

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:44.23

これからクソ高くなる小麦の代替で米粉使い始める

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:47.65

>>298
お前の人生それでええのか？満足してるのならそれでええが

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:55.68

>>296
やったことないから知らんけどPFC 2:7:1くらいが理想やったっけ？
1日50g程度は食べてええんよな確か

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:56.54

>>315
草最近そればっかだな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:58:58.04

>>275
コスパ悪いから押し麦でええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:03.51

いや米は少量で満腹になれるダイエットに最適の食材なんやが

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:05.16

>>317
それはそうやな
下流の人間がそれで市民権得ようと暴れたら叩くけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:10.89

>>317
貴くあろうとする心が何よりも貴いんやぞ
まあワイは下流の食い方やが

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:11.94

強くなりたければ毒も喰らえってオーガも言うてるやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:14.34

>>55
ドンキの横で職にもつかず将来のことも考えず毎日ダラダラ踊ってるだけのバカには必要ないよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:27.03

>>315
これを10年周期で続けてるでアフィカスは

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:36.07

>>297
はえー
ワイの場合は太りたいから総摂取カロリーは多い方がええわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:36.96

米抜いて酒みたいな毒体に入れてるガイジ見ると草生える

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:42.70

>>311
>>321
ジャップはラーメンが食えなくなり代わりにフォー専門店乱立w

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:44.50

>>315
増えすぎたクソジジイ共のうってつけのサンドバッグだからな

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:49.51

食って寝てんのか

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:59:52.50

>>322
ワイも食にあんま興味ないからどうでもええわ
誰かと食べに行く時とかは好きなもの食べるけど家やと同じものばっか食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 00:00:10.17

>>51
週2で家系ラーメンとライスかましてたんやが
27くらいから三ヶ月ごとに1キロとか太るようになったわ
ほんでマックス80キロになった
家系ラーメンの頻度半分にしたら約一年後には元の体重に戻ったから炭水化物の威力がわかるわ

ほんまに過度な運動とかはせずにラーメン減らしたら痩せた

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 00:00:12.09

>>293
それ
カロリーの一部は炭水化物にしないと逆に身体ぶっ壊れるからな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 00:00:13.86

ほなお人形さん