X



若者「白米って太るし味ないし食べる必要なくない?(笑)」

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/10(金) 23:15:04.66ID:555VySEEM
マジでやばいやろ
2022/06/11(土) 01:20:42.74ID:Z3po1SxX0
米食わんってだけでおかず一杯食べてもたいしたカロリーにはならんのがええわ
2022/06/11(土) 01:21:29.63ID:9ale7uwm0
糖質を摂らないと筋肉から先に栄養にされちゃうんだっけか
602それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:21:40.47ID:fqR/g2M10
セキロの主人公がそのまま米食って美味いって言ってたな
2022/06/11(土) 01:22:19.38ID:9ale7uwm0
>>600
ご飯1膳なんてたいしたカロリーではないぞ
ジュースとか甘味の方がよっぽど悪い
604それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:22:45.25ID:TyrRumwB0
パスタ値上げしたらワイ死ぬやん
605それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:22:49.82ID:egwGL6eAd
>>597
145gで1食…?
ニチレイだったらたった4個やなw
606それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:23:30.63ID:SrT7DHd+0
>>602
昔なんかの漫画で生米食ってるのに憧れて真似したけど食えたもんじゃなかったな
2022/06/11(土) 01:23:51.26ID:9ale7uwm0
主食を白米にするときは御飯と同じ体積のおかずを食うようにしてる
足りなきゃ豆腐半丁をご飯代わりにして食う
腹いっぱい食っても太らん
2022/06/11(土) 01:24:49.57ID:stdjsuPE0
>>605
十分やんけ
ダイエットガチでやってた時はこれで1食でやってたぞ
今は1食600くらいは食うけど
2022/06/11(土) 01:25:00.90ID:stdjsuPE0
>>608
600カロリー
2022/06/11(土) 01:25:23.32ID:1th+WxpC0
白米はGL値高すぎるから常食するもんじゃないわ
611それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:25:26.76ID:CmvpT/rJa
>>608
ペンヤング超大盛り食えないやん😭
2022/06/11(土) 01:26:53.46ID:Z3po1SxX0
>>603
ご飯一膳は250kcalあるぞ
これをジュースでとるって毎日コーラ飲み干してるん?
613それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:26:58.57ID:glqqqk5ra
脳の唯一のエネルギー源
614それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:27:52.03ID:egwGL6eAd
>>608
それ“食いまくって”ないわな?
ダイエットと分けて話せや

まあ食いまくってるとしてもクソみたいなスーパーの植物油を身体に入れてるガイジやけどなブヘヘヘヘ
615それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:28:14.42ID:7rg4I/6T0
味ないとかどんなジャーで炊いてんねん
それとも洗い方知らんのか
616それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:28:52.30ID:NQxEDUkd0
美味いけど食べ過ぎて太る
2022/06/11(土) 01:29:04.69ID:1th+WxpC0
そもそも普通の食事から米抜いても
糖質が極端に不足することは無いやろ
618それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:30:04.65ID:egwGL6eAd
そもそも、米抜いて、鶏もも避けて、
鶏むねだけ集中的に貪ってるやつの方が死にかけのヒョロガリやがなw
2022/06/11(土) 01:30:05.81ID:9ale7uwm0
>>612
ジュース500mlでそれくらいのカロリーあるが
満腹感も得られないのに
ジュースや甘いものを食うより米の方が腹持ちがいい
620それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:30:46.14ID:bYYaIBYL0
>>315
おいこのスレもまとめろよ?
621それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:30:47.53ID:9Ebw0E4P0
>>234
わかる
朝は無理やわ
622それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:32:01.26ID:DCi1to240
代わりにパスタ食ってる阿保
623それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:32:07.72ID:CmvpT/rJa
ダイエット的にアイスはセーフ?
チョコモナカジャンボとハーゲンダッツ好きなんやけど
1日に2個食べたい
624それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:32:38.37ID:egwGL6eAd
>>619
1膳いうたら1/2合やしな
これほど満足感得られる料理あるやろかねえ…
625それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:32:50.03ID:M8fpBvMu0
意地でも米食拒否してるやつは
ビルダーかなにか?
626それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:33:31.65ID:egwGL6eAd
>>625
ビルダーも米食いまくり定期
ソースは>>40
2022/06/11(土) 01:33:34.95ID:Z3po1SxX0
>>619
ジュース500mlとかデブでもなければ毎日飲むってことはないやろ
習慣化した無駄なカロリーを排することが大切
2022/06/11(土) 01:33:40.36ID:9ale7uwm0
>>625
いつかダイエットをする予定のエアプデブやろ
2022/06/11(土) 01:34:32.87ID:9ale7uwm0
>>627
簡単に飲めちゃうが
誰でも簡単に飲めるから問題なんであって
デブしか飲めないなら問題にはならない
ものすごいバカだなお前は
2022/06/11(土) 01:34:33.01ID:stdjsuPE0
>>614
食事に取り入れまくってたら食いまくってるにならんか?
毎日食ってたで
631それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:34:38.41ID:gD6yfRnF0
>>55
でも現代人は過剰摂取なんやろ?
632それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:35:25.27ID:5MTSS+zX0
案の定ひょろがりだらけで草
633それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:35:27.85ID:7wpubao30
いいよじゃあお前は食うなよ霞だけ啜ってろ
そしたら糖尿病にもならないぞ
2022/06/11(土) 01:36:00.00ID:SFOHkR9qM
米って取り合えず腹を満たすだけの貧乏人の食い物だよな
635それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:36:01.19ID:A6k1l+9u0
おにぎりダイエット知らんのか?
2022/06/11(土) 01:36:07.46ID:DllZhndp0
>>633
ゼロか百でしか語らないとか詭弁の典型やな
637それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:36:08.71ID:egwGL6eAd
病的健康オタクのボディビルダーが米食いまくってるんやで
チーズ牛丼に出来るアレンジはせいぜい量の増減くらいやわ
638それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:37:04.71ID:xc7Amzb2a
>>617
糖質を米で補ってたのにどこで補填するんや?
2022/06/11(土) 01:37:15.18ID:Z3po1SxX0
>>629
いや毎日500mlのジュースを飲む生活してる人間ってデブくらいやで😅
普通の人間はそんなアホな習慣ないんやわ
2022/06/11(土) 01:37:56.15ID:9ale7uwm0
成人女性でも1600calは基礎代謝くらいなのに1膳250calの御飯すらカロリー計算上たべることができないって
明らかに何か別の食べ物で余計なカロリーを摂取してるってことじゃん
2022/06/11(土) 01:39:07.67ID:9ale7uwm0
>>639
だから最初にジュースと甘いモノを食うなと書いてるわけで
お前、中卒?高卒?Fラン卒?
いずれにせよマトモな知性はしてないな
2022/06/11(土) 01:39:29.19ID:Z3po1SxX0
>>629
米のがダイエットにおける問題になってるから米抜いた低糖質ダイエットが流行ってるわけであって
ジュースが普通の人間の摂取カロリー上で問題になるならそんなダイエットがはやるはずないんだわ😅
2022/06/11(土) 01:40:13.01ID:Z3po1SxX0
>>641
まずジュースの摂取カロリーが問題になるって思ってるのがお前くらいなんだわ😅
引きこもりなんかな?
ニュースとかみてる?
2022/06/11(土) 01:40:51.30ID:Z3po1SxX0
>>641
普通に医学生だわ
ほんと低知能相手は疲れる😣💦⤵
2022/06/11(土) 01:41:00.50ID:9ale7uwm0
>>642
単にそう騒ぐ人がいるからだろ
ノセられるバカがお前ら
俺、毎日米食っても半年で12kg痩せたけど
646それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:41:26.70ID:ZfuwlDSj0
>>17
海外も割りと白米食べてるやろ
2022/06/11(土) 01:41:35.23ID:9ale7uwm0
>>644
あからさまな嘘を付く人はNGです
反省しなさい
2022/06/11(土) 01:41:37.48ID:Z3po1SxX0
>>645

じゃあなんでジュースで騒ぐバカがいないかを考えてみようね?😅
2022/06/11(土) 01:42:09.76ID:Z3po1SxX0
>>647
負けてて草
レッテル張り、通用しない相手がでてきたのは始めてかい?
650それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:42:31.75ID:8NrM5Ua7a
炭水化物止めるだけで月5kgは痩せる
ちょろいもんや
激務やと飯食う暇すらないから
651それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:42:41.36ID:egwGL6eAd
「米食いません。お菓子食います。もしくは偏食です。米のヘイトスピーチします」

こいつの正体
2022/06/11(土) 01:42:43.04ID:Z3po1SxX0
>>645
やっぱり健康意識低いデブって米食いまくるんだな
653それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:42:51.00ID:H1NhFBHzp
かやくごはんの方がテンション上がるもんな
654それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:42:58.98ID:usW3k3B30
昨日たこ焼きおかずに白米食ったら美味しかった
今まで敬遠してたけどたんぱく質×たんぱく質ってたまらんわ
655それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:43:38.20ID:CmvpT/rJa
>>654
ちゃう
それは炭水化物×炭水化物や
656それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:43:42.50ID:6+Em9lpK0
>>234
ブルーカラーでもなけりゃ社会人は無理して3食食う必要ないわな
657それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:43:58.37ID:o8osl7dt0
>>645
120が108になったとか?
2022/06/11(土) 01:44:03.77ID:QHvPwGzUa
>>654
2022/06/11(土) 01:44:09.85ID:8EEq9eYk0
むしろパンやパスタはすぐに消化するから腹が減って太るよな
ご飯食べると半日くらい持つ
660それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:44:11.15ID:usW3k3B30
>>655
普通に間違えた
2022/06/11(土) 01:44:25.06ID:9ale7uwm0
いくらダイエットしても痩せないデブス女がここで白米は悪と騒いでるんだろうけど
白米食おうがラーメン食おうが簡単にダイエットを成功してる俺がいる以上、お前らの意見なぞ意味ないわ
3食シッカリ食え、完食するな、運動しろ
白米が悪ではないわ
自分がデブなのは何かのせいと思い込んで食事制限も運動もしないデブス自身が悪だわ
2022/06/11(土) 01:44:35.55ID:QHvPwGzUa
>>655
1日の食事教えて🥺
663それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:44:38.93ID:DEIr84kGM
オートミールってウンコぶりぶりなるんか?
納豆ごはんにかなうんか?
2022/06/11(土) 01:45:17.52ID:QHvPwGzUa
>>663
なるよ
食物繊維量が段違い
665それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:45:28.85ID:qvuvU3il0
パンも麺も値上がりするの確定してるんやし
ほっとけばええやろ

手のひら返して米に流れて来て
値上げ起きたらムカつくやん
2022/06/11(土) 01:45:43.93ID:JLIyllhxM
貧乏すぎて米を水道水で極限まで膨らませて食ってる
そんなことしても美味いのは奇跡の食い物だわ
2022/06/11(土) 01:46:11.86ID:Z3po1SxX0
>>661
自分に言い聞かせてて草
ダイエットは消費カロリー>摂取カロリー
にすることが重要で他は手段だぞ
ボディメイクとダイエットはきっちり区別しような?
2022/06/11(土) 01:46:13.68ID:9ale7uwm0
>>665
そういえばそうだね
669それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:47:41.17ID:xc7Amzb2a
>>661
まあ遺伝的な要因はマジであるけどな
満腹感感じるホルモンがおかしかったり
2022/06/11(土) 01:48:22.27ID:8EEq9eYk0
夜食う必要なんて無いからね
朝と昼だけで問題ない
671それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:49:48.40ID:CmvpT/rJa
たまに食っても食っても空腹な時あるやけど あれなに?
お肉たくさん食べると収まるやけど ご飯や麺類たくさん食べた時に起こりやすい
2022/06/11(土) 01:50:02.90ID:9ale7uwm0
>>670
朝抜いて昼抜いて夜だけ食っても痩せるよ
摂取カロリーさえ抑えれば
まぁ普通はそんなことしないけど
673それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:51:18.15ID:dX1xcex10
完全食ってやつに興味あるけどいまいち普及してる気配ねーのよな
674それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:51:42.82ID:H1NhFBHzp
ご飯は硬めが好きやから
自分好みじゃない柔らかいご飯が出てきた時地獄や
675それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:52:23.80ID:TYGPn+pG0
楽だからオートミール食うわ
中華スープで茹でて食うと上手い
2022/06/11(土) 01:52:47.61ID:8EEq9eYk0
>>673
卵でええやん
安価な完全食が昔からある
2022/06/11(土) 01:52:47.65ID:9ale7uwm0
ダイエットは禁煙と似てる
四の五の言ってやらない奴はやらない
ちゃんとやるやつは簡単に達成する
678それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:53:13.11ID:DllZhndp0
レスバしたら負けるから独り言言い始めて草
679それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:53:31.51ID:dX1xcex10
>>676
そのへんと変わらないオチなんか
もっと広くカバーしてるイメージだったけど
2022/06/11(土) 01:53:50.39ID:eFfVG5MJ0
>>671
バランス悪い食事取るとそうなる
炭水化物、脂質、たんぱく質をバランスよく食べると満腹感出やすい
2022/06/11(土) 01:53:51.72ID:9ale7uwm0
自分が甘いからデブってんのに白米のせいにすんなデブス
2022/06/11(土) 01:53:56.82ID:nb0ZPLDXa
>>679
ベースブレッドやろ
2022/06/11(土) 01:54:13.46ID:nb0ZPLDXa
>>671
太ってそう
2022/06/11(土) 01:54:20.20ID:mO2A6kY50
量の割に糖質凄いけど量を考えれば良いだけ
無駄に脂質多く含んでたりしてるパン食べる方が不健康だぞ
685それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:54:21.67ID:FQqXTcsca
ソース無しの若者叩きとか地獄すぎるだろ
嫌儲に鞍替えしとけジジイ
686それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:54:22.66ID:egwGL6eAd
>>670
ワイは朝は絶対食べてて
昼 or 夕方で選択って感じやな
食わない方も何かしら飲んだりするけど
687それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:54:38.40ID:Z+L4LEn/0
>>673
あれ賞味期限1ヶ月とかで短いんよ
知らずに買いまくって食べきれんでえらい目にあった
2022/06/11(土) 01:54:57.37ID:9ale7uwm0
>>678
俺の言うことを聞かずに妄言を繰り返すやつとレスして意味あるか?
自分は医者と嘘をつく奴とレスをする意味はあるのか?
689それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:54:57.96ID:Eg6afqBn0
糖質めっちゃ気にしながら脂質バクバクとってるのはアホかなと思う
そもそもそんな長期間、ましてや常時やるもんちゃうし
690それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:55:34.26ID:dX1xcex10
>>682
食ってみたいなこれ コンビニとかに置けばええのに
691それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:55:36.65ID:XYzhC0O3a
君らが子供の頃のお父さんだって普通に家でメシ食っててもそんなに太ってなかったやろ
2022/06/11(土) 01:55:36.86ID:aalevFM00
アメリカは朝から甘いドーナツ🍩
パンや
2022/06/11(土) 01:55:43.60ID:9ale7uwm0
じゃあいいよ
NG外すからかかってこい
694それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:55:53.44ID:71JwCli90
>>690
ファミマに置いてあるやろ
2022/06/11(土) 01:56:10.90ID:eFfVG5MJ0
焼くのに大量にバター使ってるパンはすぐ太る
696それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:56:19.31ID:CmvpT/rJa
>>680
バランス悪いとなんでダメなんやろ?
697それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:56:21.18ID:dX1xcex10
>>694
はぇーサンガツ 買ってくるわ
698それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/11(土) 01:56:36.21ID:TYGPn+pG0
一日の摂取量を1000キロカロリー以内に収めればどう足掻いても痩せるだろ
2022/06/11(土) 01:56:58.30ID:9ale7uwm0
>>667
は?
何が変わるっての?
手段と目的を履き違えてるのお前だろ?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。

ニューススポーツなんでも実況