若者「白米って太るし味ないし食べる必要なくない？(笑)」

**それでも動く名無し** · 2022/06/10(金) 23:15:04.66

マジでやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:36:00.56

あと白米と味濃いおかずで飯腹いっぱい食う習慣あるやつは将来身体壊す可能性爆上がりやぞ
血糖値急上昇する食い物と塩分の摂りすぎに注意やで
若い内からこれ意識しとくと老化した時になんも考えずにガバガバ食ってるやつと健康で差がつく

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:36:15.99

>>844
いや、俺に質問するのは誰でも出来る
専門家は他人に教えることが出来る
その差なんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:37:18.63

>>844
あと俺は会計職な
大企業ではなく中小企業の方の
そっちの質問ならポンポン答えられるよ
たぶんなw

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:38:00.46

>>851
歳食ってから思い知ったね、コレ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:38:59.84

>>849
その最低限の栄養摂取ってのが難しいわな
とうとう俺もサプリに手を出すようになったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:39:22.83

米食うから太るっていうか米がうますぎてどか食いしてカロリーオーバーするから太るソースはワイ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:39:51.00

無洗米って多分あんま体に良くないよな
栄養とか全部無くなってそう

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:39:55.65

MCTオイルええで
サプリもあるし
何より肌艶に影響がある
プリプリや

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:39:55.82

>>853
やっぱりGoogleで調べられん情報は答えられんよなw
中小企業勤務のデブって想定通りの人間像だわ

2022/06/11(土) 02:40:13.65

美味いから食うだけや

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:40:21.58

>>856
週イチで回転寿司を食ってたときはみるみる太ったわ
3キロくらいアッという間

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:41:35.21

青魚はマジで最高

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:41:35.86

>>857
無洗米は買わないねぇ
米研ぐ数分を無くしたいとも思わんしメリットないやろうし

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:41:51.96

>>859
だから君の質問は医療用語系じゃん
俺がググった付け焼き刃で答えて何の意味があるの？
専門家は他所の分野に手を出さないのわからない？
ホントに働いたこともないの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:42:51.25

>>857
何回か買ったことあるけどちょっと糠臭くて嫌やった　
最新のは進化しとるかもしれん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:43:27.97

>>857
そっか俺は無洗米を食ってるけど栄養面じゃダメだよな
普通の米に変えてあまり研がない方が栄養取れるよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:43:42.92

玄米は何かと面倒くさいし臭いから7分づきぐらいがええんちゃう

**坂本先生** ◆oVkTQ/4Bmi7a · 2022/06/11(土) 02:44:14.45

1ヶ月前に5キロで1200円とかいうクソ安い米見かけたからウキウキで買ったけどゲロマズやったわ
そもそも炊きたてが超臭い
いくら貧乏でも米はやっぱちゃんとしたのにせんとアカンわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:44:38.09

白米だけだと味気ないから雑穀入れまくりやわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:45:16.30

米を研ぐのにも宗教やレスバが起こりそうだよな
水かうすーーーーーくなるまで研ぐ派と3～5回程度で水にとぎ汁がまだ残るくらいにとどめる派と

どっちが正しいかなんてしらんが

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:46:12.43

>>868
生産地見た方がエエで米は
伊丹って会社のはゲロ吐くほど不味い
この会社のは決まって不味いから絶対に避けてるわ

ここに関係者居たら申し訳ないが

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:46:18.91

もち米混ぜるの好きや

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:46:22.03

朝は米食わんと活力湧かない

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:46:40.46

>>870
ていうか無洗米じゃない普通の米も今ではほとんど研がずに食えると聞いたことある
軽く撫でるように洗えって言われた

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:48:01.56

>>859
で、専門知識を生かして俺に説明は出来ないんだね？

**坂本先生** ◆oVkTQ/4Bmi7a · 2022/06/11(土) 02:48:33.24

>>871
ワイは青森やからつがるロマンってやつが比較的安くてそれ買ってたんやが
そのつがるロマンの複合米？みたいなやつが安かったんよ
銘柄一緒やしあんま変わらんやろと思ったけどめっちゃヌカ臭くてヤバかったわ
もうその米もなくなるからやっと解放される

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:48:52.01

米ってやっぱ炊きたて＞＞＞さめた米レンチン＞＞＞サトウのごはんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:49:51.30

>>876
複数原料米は数年前の米も混ぜてまーすってやつだっけな
そら不味いよ

**坂本先生** ◆oVkTQ/4Bmi7a · 2022/06/11(土) 02:50:23.21

>>878
なるほどそうやったんか勉強なるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:54:48.32

最近は土日に外食で食うくらいだわ
平日は作るの楽なオートミール食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:55:41.43

ええな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:55:55.04

マジモンの医学生おるやん
底辺相手に貴重な時間を使うなよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:57:00.52

米よりパン食わんわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:57:49.11

パンは最近の低糖質系ならむしろ健康的や

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:57:52.54

日本人のくせに気取ってパンとかパスタのほうが好きとか言ってるやつはまじで滑稽

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:58:49.91

米のほうが体に合ってるのは日本人のDNAに刻まれてるからな
パスタやパンなんか常食してたら間違いなく体調不良になる

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 02:59:55.18

非科学的なウヨ土人沸いてて草

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:00:24.13

>>885
でもパンうまいやろ体に悪いから
マックのハンバーガーとかライスバーガーになったらなんかちがうやんライスバーガーもうまいけどさ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:03:14.43

ホットドックとか激ウマやん悪魔の食い物やで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:04:06.89

>>889
モスのホットドッグまじでうまいセブンのやつもうまい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:06:08.85

今の老人ってアメリカからガンガン入ってきた小麦飯食いまくって育った世代やろ？
米食よりも寿命伸びてるんだし、あんま関係ないんじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:07:08.94

>>890
ぜんぶ美味しい😭
この世は悪魔だらけや👿

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:07:14.99

流石にパン買うより米炊いた方が安上がりやろ？
パンの手軽さについ手出しちゃうけど

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:07:55.89

今は食べるもんがいっぱいあるからやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:08:08.72

今の若者は安くて栄養満点の燕麦食べてるんやで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:14:43.31

こんな時間に起きてるほうがやばい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:15:44.13

すと

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:17:21.20

>>896
週末やで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:18:22.46

ビタミンBのサプリを摂ればいいじゃない

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:18:30.25

>>896
曜日感覚のないニートで草

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:25:25.74

最近白飯とパスタしか食えないのに太ってる貧乏人
めっちゃおるで

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:28:42.66

ワイデブ一食で2合をペロリ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:28:54.38

貧乏ほど太るもの食うしかないんだ
仕方がないんだ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:28:58.95

焼肉行っても絶対白米食べてまうもんなぁ
あと炊き込みご飯もめっちゃ好き
全部米美味すぎるのが悪いんや😡

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:30:33.06

貧困ほど肥満率高いのは世界でもそうや

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:30:39.04

>>828
だいたいの世代で減っとるやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:37:42.57

白米食べないと腹持ち悪いんだよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:38:45.22

白米めっちゃうまいやん
パンと違っておかずなくても食えるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:39:39.42

実際米って健康はよくねーよな
パンもパスタもそうやが

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:48:41.12

そもそもやけど古来日本人がずっと食ってきてるものが体に悪いわけないんよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:50:17.68

米ガイジイライラで草
白米はもう毒物だよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:55:19.29

細い女でも小さめ茶碗のご飯は普通に食ってるぞ
そういうのはお菓子が少ない

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 03:58:45.85

ふりかけとかなしで白米だけでは食べられんって人意外とおってびっくりするよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:00:04.81

小麦は高くなるし米を食え

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:01:05.35

タイ米の方が栄養あるしな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:02:38.24

パスタとかいう満腹感の得られんくせにすぐ腹減る食い物

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:03:07.75

>>913
そりゃ依存物ですし
酒やタバコみたいもんやし、体に悪くてもやめられないんやろ

**ア.ドセンスクリ.ック** · 2022/06/11(土) 04:07:46.31

「白米ばなれ」は国民の選択の結果

嫌なら日本から出ていけ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:18:27.90

炊飯器はこだわれ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:19:34.71

あからさまなアフィスレに何十レスもしてる障害者多すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:21:45.16

焼いてチャーハンにすればええんちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:21:55.87

米炊くのめんどくさいけどパン焼くのもっとめんどくさかったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:24:09.56

魚沼産の高い米食った時は美味くて感動したわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:26:25.93

近年、日本人で脂質をとりすぎている人の割合が増えていることを示すデータが得られています。
脂質のとりすぎは、肥満や心筋梗塞をはじめとする循環器疾患などの健康リスクを高めることが示されており、食生活において注意する必要があります。

「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、総脂質からの摂取エネルギーが総摂取エネルギーに占める割合
（これを「脂肪エネルギー比率」と言います。）の目標量を、1歳以上の男性・女性で20%以上30%未満としています。
これに対して、令和元年(2019年）国民健康・栄養調査の結果（厚生労働省）によれば、
脂肪エネルギー比率が30％を超えている人の割合は、わ20歳以上の男性では約35.0%、20歳以上の女性では約44.4%という結果が示されています。
また、近年の年次推移でみると、男女ともに脂肪エネルギー比率が30%以上の人の割合がだんだん増えています。

「日本人の食事摂取基準（2020年版）」は、18歳以上の男女の飽和脂肪酸摂取の目標量を、総摂取エネルギーの7％相当以下としています。
令和元年（2019年）国民健康・栄養調査の結果から計算したところ、20歳以上の日本人の飽和脂肪酸の平均摂取量は、総摂取エネルギーの8.4％相当でした。
また、平成17～19年度（2005-2007年度）に農林水産省が試験的に行った飽和脂肪酸の摂取量の推定では、
、通常の食生活において20歳以上の日本人が摂取している飽和脂肪酸の平均的な量は、総摂取エネルギーの8.2%に相当する量でした。
飽和脂肪酸をとりすぎることがないよう、注意する必要があります。

https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/trans_fat/t_eikyou/fat_care.html

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:26:31.40

稲作は弥生人とかいう古代人が始めたもんやろ
何で古代人と同じものを食わなあかんのか理由がわからん
古代人と同じ服着ないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:27:47.74

親の教育が悪いんだろうな
コンビニでパンとか買わされてたならそうなる

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:29:42.86

米はうまいのは認める
うまいものは身体に悪いのが多いだろ
酒、ラーメン、ケーキ、ドーナツとか

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:30:15.25

パンはデブるな特に菓子パンは増量用やな
米はそこまででもない気がする
体質の面が大きいと思うけど
逆に菓子食わないジュース飲まないでデブって結構少ない気がする
デブは大抵間食とかおやつデザート食ってる

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:33:46.55

お米に対するネガキャン多いな

貧乏人が増えたからかな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:35:07.41

はいよ
最強の主食ね
https://i.imgur.com/UYgzyS0.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:35:43.08

味あるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:36:26.82

>>925
小麦の方がさらに古くからあるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:38:41.59

米は伝統だからーとか言う奴バカじゃねえのか
それなら縄文人と同じ服着て住居住めや

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:40:20.04

ウマ娘ネタか

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:41:34.59

現代は炭水化物摂りすぎ
要らないなんてことはないが、意識して減らすくらいでちょうどいい

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:46:34.87

むしろ米がうますぎて全然ダイエットできん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:51:47.27

パンって米に勝ってるとこないよなガチで
おやつやあんなもん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:52:31.87

ふるさと納税でつや姫の定期便とか頼んでまう
ワイの舌が腐ってなきゃスーパーのやっすい米とか比にならんぐらい美味いわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:53:51.43

ケトジェニックと糖質制限を一緒にするな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:54:34.12

ぶっちゃけ今の時代おかずだけで十分だよな

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:54:55.94

米は伝統だからーとか言うなら
何で竪穴式住居に住んで縄文式土器使わないの？

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 04:56:09.89

円安の影響で米の売り上げが上がるんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:01:59.92

糖質制限しとるやつは低血糖とか慣れるんかあれ
夕方頃に力抜けてガクガクになるんやが
ハンガーノックて酷いと死ぬやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:03:37.56

最近はバナナばっかり食ってるわ
剥くだけで食えるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:03:53.48

高校野球批判かよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:07:00.20

>>943
飯食うのサボってたら低血糖で失神したわ
稲作前の人類はどうやって生きてたんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:08:30.08

>>943
糞きついで
何もできへん

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:08:48.32

ワイちゃん晩御飯に1合食べちゃうわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:09:15.31

米食って育った今のジジイババア見てると
米食うとああなるんだなと実感するわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/11(土) 05:10:24.22

>>941
俺はそうしてるが😗